Kroonilise haiguse põdemisel psühholoogi juurde mineku 5 eelist

Kroonilised haigused on reaalsus, mida me korduvalt nõuame ainult biomeditsiinilisest vaatepunktist.

Kuid me ei saa unustada, et seda tüüpi patoloogia väljakujunemise kogemus ületab oluliselt patsiendil tekkivat. meie keha organid ja rakukuded: sellel on nii psühholoogilisi, käitumuslik.

Nii et et kroonilise haigusega inimene saaks oma kvaliteeti võimalikult palju säilitada elu ja võime elada iseseisvalt, peab paljudel juhtudel teil olema tugi psühhoterapeutiline koos meditsiinilise abiga. Selles artiklis näeme, miks.

• Seotud artikkel: "10 märki, mis ütlevad teile, millal peate psühholoogi juurde minema"

Mis kasu on psühholoogi poole pöördumisest, kui teil on krooniline haigus?

Mõiste "krooniline haigus" all on võimalik leida patoloogiate suur mitmekesisus. Kuigi me seostame seda mõistet tavaliselt raskete tervisehäiretega, ei tohi unustada, et on kroonilisi haigusi kerged sümptomid või mis ei kahjusta inimeste elukvaliteeti ja on isegi juhtumeid, kus need kaovad mõne kuu pärast või aastat. Tehniliselt ei pea krooniline haigus kestma igavesti, kui see süveneb.

Kuid praktikas on kõige kahjulikumad ja püsivamad kroonilised haigused, mis muidugi kõige rohkem tähelepanu pööravad tervisevaldkonnas. Ja just selles patoloogiate rühmas, mille hulgas leiame isegi selliseid, mis inimese tervist kuni surmani järjest halvendavad, on need psühholoogilise teraapia kontekstis toetuse saamise eelised.

Ravi psühhoteraapiaga kombineerimise eelised krooniliste haiguste korral võib jagada kahte põhikategooriasse:

• Sekkumine käitumisse, mis tugevdab või nõrgendab haigust
• Sekkumine patsiendi haiguse tekkimisse

Need kaks peamist psühholoogilise sekkumise fookust kajastavad psühhoteraapia viisi toimib nii haiguse põhjustel kui ka käivitavatel põhjustel kui ka selle tagajärgedel. Ühest küljest ei tohi me unustada, et see, mis osaleb patoloogiate hooldamises ja arengus, ei ole ainult a bioloogiline, aga ka käitumuslik (meie eluharjumused ja käitumismustrid mõjutavad patoloogiat) ja teiselt poolt selle haiguse esinemise kogemus võib olla väga erinev, sõltuvalt sellest, kuidas me sellega seotud emotsioone ja mõtteid töötleme on.

Sellest sekkumisvaldkondade põhilisest eristamisest kaugemale minnes võime täpsustada mitmeid eeliseid, mida psühhoteraapia toob krooniliste haigustega patsientidele. Need on järgmised.

1. See võimaldab vastu võtta haiguse tegelikkusele kohandatud elustiili

Kahjulikud alternatiivid on nii käitumine, nagu poleks kroonilist haigust olnud, kui ka eeldus, et see tühistab selle põdeva inimese täielikult. Sel põhjusel on psühhoteraapias patsient "haritud" käitumismudelite kohta, mis on seotud harjumustega, mis aitavad haigusega kohaneda, ilma et see suurendaks või vähendaks selle tähtsust.

Lisaks saavad psühholoogid kooskõlastatult töötada patsiendi pereliikmetega, et nad saaksid toimuvast aru ja toetaksid inimest nende rutiinide sisemuses.

2. See aitab mõista ebamugavuste teket

Kroonilisi haigusi seostatakse suurema või väiksema ebamugavusega, mis võib esineda mitmel intensiivsusel. Kuid, ühe sellise patoloogia väljakujunemise lihtne fakt ei tähenda veel head mõistmist, millised selle aspektid põhjustavad märkimisväärset ebamugavust.

Psühhoteraapias aidatakse patsiendil vaadata kaugemale abstraktsest "kroonilise haiguse" kontseptsioonist ja mõista, millised on konkreetsed kogemused, mis subjektiivset ebamugavust tekitavad. Need elemendid muutuvad sõltuvalt igast inimesest ja sellest, kuidas neist teadlik on psühholoog võimaldab teil paremini hallata neid negatiivseid emotsioone ja piirata nende võimu, laskmata neil täielikult vallandada aktsepteerimine.

3. See sekkub duelli

Kroonilise haiguse diagnoosimine võib olla tõsine emotsionaalne löök. Idas See on seotud kaotustundega, antud juhul tervise või isegi enda identiteedi kaotusega.

Seetõttu käsitletakse neid juhtumeid paljudel juhtudel nii, nagu tehakse lähedase kaotanud inimeste psühholoogilise leinaga. Selle eesmärk on suurendada vastuvõtmisvõimet ja mitte jääda nostalgiasse ja elatustase, milles kõik viited "mis peaksid olema" viitavad ELile minevik.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Lein: kallima kaotusega toimetulek"

4. See võimaldab säilitada motivatsiooniallikaid ja stiimuleid

Sama oluline kui krooniliste haiguste negatiivse emotsionaalse mõju ohjamine ja piiramine, on inimesel abi leidmine õnnelikuks olemiseks, säilitada elu koos võimega pakkuda põnevaid elamusi. Sel põhjusel kasutatakse psühhoteraapias enesetundmise ja motivatsiooni arendamise tehnikaid. patoloogiaga ühilduvate huvide tuvastamisel, mis pakuvad stiimuleid keskpikas ja pikas perspektiivis tähtaeg.

5. Välditakse psühholoogiliste häirete ilmnemist

Teraapias tehakse tööd ka nii, et emotsioonide vale juhtimine viiks inimese a krooniline haigus selliste haiguste tekkeks nagu depressioon, düstüümia, käitumishäire toit jne.

Kas soovite saada psühholoogi abi?

Kui teil on krooniline haigus ja olete huvitatud psühholoogilisest teraapiast oma elukvaliteedi parandamiseks, võtke ühendust meie meeskonnaga. Kuna Vibra heaolu Viime läbi nii psühhoteraapia kui ka emotsioonide juhtimise koolitusprogramme meditatsioonikursuste, Mindfulness'i ja muude terapeutiliste ressursside kaudu. Leiad meid Madridist.

Bibliograafilised viited:

• Aguilar, N. (1997). Kroonilise haigusega patsiendi nõustamine: tervishoiuteenuse osutaja strateegiad. Journal of American Association of Nurse Practitsers, 9 (4): lk. 171 - 175.
• Deter, H.C. (2012). Psühhosotsiaalsed sekkumised krooniliste haigustega patsientidele. BioPsychoSocial Medicine, 6: 2.
• Elliot, T.R. & Johnson, M.O. (2008). Psühholoogia ja krooniliste terviseseisundite nõustamine: üleskutse tegutseda. Nõustamispsühholoog, 36 (1): lk. 118 - 126.
• Valge, C.A. (2001). Kognitiivse käitumise põhimõtted krooniliste haiguste juhtimisel. Western Journal of Medicine, 175 (5): lk. 338 - 342.