Kas alkoholismi ja depressiooni vahel on seos?

Depressioon ja alkohol on kaks asja, millega me igapäevases elus koos elamist vältida ei saa. Kuid nende vahel on tugev seos. Depressioon on seotud madalamate kognitiivsete võimetega ja alkohol on sotsiaalselt endassetõmbunud käitumisega.

Kui mõtleme depressioonile ja alkoholile, võime neid üldiselt käsitleda eraldi probleemidena. või sama alamrühmad. Mõlemal on ühiskonnale negatiivne mõju ja see viib inimesed sinnamaani, et nad ei saa sotsiaalsetes oludes korralikult töötada.

• Seotud artikkel: "Depressiooni tüübid: nende sümptomid, põhjused ja tunnused"

Räägime depressioonist

Depressioon on haigus, mida põevad paljud inimesed maailmas ja see on tingitud paljudest põhjustest.

Depressiooniga inimesed kaotavad sageli huvi varem tehtud tegevuste vastu. Need huvide kaotused võivad olla nii tõsised, et patsient hakkab vältima igasugust füüsilist või vaimset tegevust, sulgedes end oma maailmas ja isoleerides ennast üha enam.

Paljud depressiooniga võitlevad inimesed tunnevad end masendatuna ja jõuetuna. Nad tunnevad, et miski ei tööta nende jaoks ja nad ei saa edasi areneda.

Sellepärast on vaja arendada vastupanu meeleheitele mida kogeme depressiooniperioodi läbides. See aitab meil tunnetega paremini toime tulla ja elus edasi liikuda.

Lisaks depressioonile on patsient sageli ka ärevam. See võib põhjustada paljusid depressiooni ja ärevuse sümptomeid ning mõjutada loodavate suhete kvaliteeti.

Ja see paneb meid imestama küsimus, kas see depressiivne seisund võib põhjustada sõltuvust, näiteks alkohol.

Miks alkoholi kasutatakse?

Eelmine osa lõpetati küsimusega, millele peame kahjuks jaatavalt vastama. Tuleb meeles pidada, et sõltuvus on keeruline seisund ja mitte kõik, kes kannatavad depressiooni all, ei muutu alkoholist sõltuvaks.

Mõne inimese jaoks on see aga ainus viis stressiga toime tulla. See on sellepärast, et alkohol pakub mugavustunnet ja leevendab stressi ise. See paneb neid ka end hästi tundma ja tõstab nende enesehinnangut (ilmselt).

Mõni "eelis", mida alkohol neile tarbijatele pakub, on see eufooriatunne või tõkestamine. Jooki juues rahustab see sind, enesetunne on hea, kuid siis mõju kaob ja kui tahad end jälle nii tunda, peab sul olema veel üks ja teine. Kui soovite seda mõista, joote juba rohkem kui peaks, nii palju, et see on hetk, mil te ei saa ilma selle hommikuse joogita või lõunata.

Tähtis on sellele tähelepanu juhtida esialgsele eufooriatundele järgnevad ebameeldivad kõrvaltoimed nagu depressioon, ärevus ja mure. See kõrvaltoime võib pärast tarbimist kesta suhteliselt kaua, sageli teatud aja jooksul järk-järgult hullemini.

Alkoholi tarvitamine aktiveerib meie ajus pidevalt samu neurotransmittereid, mis panevad meid ärevust tundma ja hoiavad meid joomises kinni. Seetõttu on ainus viis sellise tunde vältimiseks juua rohkem, mis paneb sind sukelduma hamstrirattasse, mis viib sind üha suureneva probleemini.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Alkoholism: need on joogisõltuvuse tagajärjed"

Depressiooni ja alkoholisõltuvuse seos

Üks suurimaid põhjusi, miks inimesed masendust tunnevad, on piisav energiapuudus elamise jätkamiseks. See energiapuudus võib takistada teie eesmärkide saavutamist.

Samuti on viimastel aastatel hästi uuritud depressiooni ja sõltuvuse suhet. Sõltuvus viitab mustrile, kus inimene naaseb korduvalt uimastite või alkoholi tarvitamise juurde, hoolimata sellest, et ta ei saa oma probleemidega ise hakkama. samal ajal kui depressioon viib teid seisundisse, kus kõik, mida soovite teha, on tarbida seda, mis muudab teie enesetunde paremaks, mõtlemata probleemidele, mis võivad olla provotseerima.

Kahtlemata võib alkoholi tarvitamine tunduda lihtne lahendus, nii et depressiooni korral tunnete end paremini. Kuid, See on väga negatiivne lahendus, kuna see võib panna teid sattuma sõltuvusse, millega peate võitlema kahe probleemiga.