Adrenaliin, aktivatsioonihormoon

The adrenaliin, tuntud ka kui epinefriin, on üks neist polüvalentsetest ainetest, mida meie keha kasutab erinevate kehaprotsesside reguleerimiseks.

See on hormoon, kuna see liigub läbi vere, et jõuda keha erinevatesse piirkondadesse ja täita oma ülesannet selle kõige kaugemates nurkades, kuid see on ka neurotransmitter, mis tähendab, et see toimib vahendajana suhtluses neuronid mis on loodud sünaptilistes ruumides.

Siis saate lugeda adrenaliini peamised omadused ja funktsioonid, mida see meie juures täidabaju ja sellest kaugemale.

Kust leiab adrenaliini?

Adrenaliini toodab meie keha, täpsemalt Neerunäärmed leitud neerude kohal. Kuid seda saab ka laborites sünteesida, et luua hädaolukorras manustatavaid ravimeid. Viimane iseenesest annab meile aimu selle olulisusest - sellise aine nagu adrenaliin olemasolu, mis osaleb mitmetes põhiprotsessides ellujäämine.

Adrenaliin: aktivatsiooni aine

On tõsi, et adrenaliin täidab paljusid funktsioone, kuid see ei tähenda, et me ei saaks enam või vähem selget mustrit ära tunda erinevates mõjudes, mis sellel on meile. Selle mustri võib kokku võtta järgmiselt:

 adrenaliin on hormoon ja neurotransmitter olukordades, kus peame olema tähelepanelikud ja aktiveeritud. Teisisõnu, adrenaliin soodustab meid kiiret reageerimist ja valmistab meid lihastest maksimumi võtma, kui on vaja liikuda teatud kiirus, kas meie ohu tõttu või seetõttu, et satume olukordadesse, kus meile pakutakse võimalust midagi võita, kui oleme piisavalt vilgas.

Adrenaliin valmistab meid ette olukordadeks, kus peame olema nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt eriti aktiveeritud. Sellepärast võib öelda, et adrenaliin käivitab ellujäämismehhanismid mis käivitatakse hädaolukordades, näiteks olukordades, kus tajutakse ohtu või tuleb kiiresti reageerida.

Erinevad päästikumehhanismid

Adrenaliin ei toimi meie keha aktiveerides globaalselt, kuna pole ühtegi "kevadet", mis meid sellesse ärksusseisundisse viiks. Selle asemel läheb see keha erinevatesse osadesse, et tekitada erinevaid efekte, millel on vastastikuses koostöös teiste elutähtsate funktsioonidega aktiveerimine.

Kõige olulisemad hoiatusprotsessid, mille adrenaliin vallandab suhteliselt suurtes kogustes, on järgmised:

1. Laiendage õpilasi

Adrenaliin paneb õpilased laienema, nii et valgust oleks rohkem ja me oleksime teadlikumad meie ümber toimuvast. See on bioloogiline mehhanism, mis on miljoneid aastaid aidanud meil kohaneda keskkonnaga ja reageerida kiiresti võimalikele ohtudele, mis meid ähvardavad.

2. Laiendab veresooni

Tänu adrenaliinile laienevad elutähtsate organitega kõige tihedamalt seotud veresooned, samas kui õhemad ja lähedased naha välimine kiht on kokku surutud (mis annab meile veidi kahvatu välimuse), kuna need pole nii olulised ja võivad ohtlikes olukordades jõuda murda. Tulemuseks on vererõhu tõusja suurem vastupanu võimalikele rünnakutele või õnnetustele.

3. Mobiliseerib glükogeeni

Adrenaliini vabanemine on seotud glükogeeni lagunemisega, milleks on energia on reserveeritud lihastesse ja muudesse kehaosadesse nende kõige nõudlikumate hetkede jaoks füüsiliselt. Selle tagajärg on see põletusvalmis veres glükoosikontsentratsioon suureneb (näiteks otsese ohu korral).

4. Suurendage pulssi

Pange pulss kiiremaks et saaksime suurte pingutustega kergemini hakkama. Rohkem verd pumbates on meie lihased hapnikuga paremini varustatud, nii et nad saavad rohkem pingutada.

5. Peatab soolte liikumise

Alates sellest aeglustab see soolestiku liikumist tarbib energiat, mis pole erksatel hetkedel nii vajalik. Üks võimalus tagada energia koondumine lihastesse.

6. Suurendage hingamise kiirust

Adrenaliin suurendab sisse- ja väljahingamise kiirust, vere paremaks hapnikuga varustamiseks ja füüsilisemaks toimimiseks. See võimaldab meil energilisemalt reageerida ohule viitavatele stiimulitele, hoolimata sellest, et minut enne olime puhkeseisundis.

7. Kindlustage pikaajalised mälestused

On uuringuid, mis viitavad adrenaliini rollile teatud põhjustamisel õpped on kinnitatud emotsionaalsesse mällu, nii et neid on lihtsam kätte saada pikaajaline.

Füsioloogilised ja psühholoogilised mõjud

Nagu kõigi hormoonide ja neurotransmitterite puhul, ei saa öelda, et adrenaliinil oleks mõju ainult meie psüühika "ratsionaalses" dimensioonis, nii nagu meil pole neid eranditult kõige rohkem emotsionaalne.

Funktsioonid, mida see täidab, on mõlemad füsioloogiline (näiteks vererõhu või hingamissageduse reguleerimine ja õpilaste laienemine) nagu psühholoogiline (ole tähelepanelik ja ole tundlikum mis tahes stiimuli suhtes), kuna mõlemad domeenid kattuvad.

Tasutakse ka adrenaliini liialdusi

A liigne adrenaliin see pole meie kehale tasuta. Selle aine suurenenud tasakaalustamatus võib põhjustada hüpertensiooni, peavalu, temperatuuri tõusu ja sellega seotud sümptomeid ärevushäired või krooniline stress, nagu iiveldus, värisemine või unehäired. Mis veel, adrenaliini naelu võib nägemise hägustuda, kuna need suurendavad silmarõhku.

Seda peaksime oma elustiili kvaliteedi hindamisel arvesse võtma. Terve päeva väga aktiivne olemine võib olenevalt inimesest ja kontekstist olla enam-vähem produktiivne, kuid kindlasti pole see tervislik. Keha peab puhkama ja sellepärast peame pöörama tähelepanu signaalidele, mida meie keha meile saadab väsimuse ja une näol.

Bibliograafilised viited:

• Cahill L, Alkire MT (märts 2003). "Inimese mälu konsolideerimise epinefriin: tugevdamine kodeerimisel erutusega". Õppimise ja mälu neurobioloogia. 79 (2): lk. 194 - 198.
• Martin, J.H. (1997). Neuroanatoomia. Tekst ja atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Netter, F.H. (1999). Närvisüsteem: anatoomia ja füsioloogia. Madrid: Masson.
• Paradisis, M.; Osborn, D. TO. (2004). Adrenaliin kardiovaskulaarsete kompromissidega enneaegsete imikute haigestumuse ja suremuse ennetamiseks. Cochrane'i süstemaatiliste ülevaadete andmebaas (1): CD003958.
• Soler, M. (Toim.). (2003). Evolutsioon. Bioloogia alus. Granada: Lõuna väljaannete projekt.