Kuidas olla toredam: 8 praktilist näpunäidet

On uudishimulik, et miski, mis on täiesti tasuta, maksab meile nii palju demonstratsiooni. On aeg olla tore! Kui me ei kavatse seda teha teiste heaks, siis tehkem seda vähemalt enda jaoks, sest lahketel inimestel on elus lihtsam.

Lahkus avab uksed. Lahkel inimesel on rohkem võimalusi kui inimesel, kes seda pole, lihtsalt sellepärast, et ta on oma suhtlusringkonnale meeldivam ja tal võib olla rohkem võimalusi ja kasu.

Täna läheme vaatama lahkemaks õppimise võtmed koos ülejäänutega.

• Seotud artikkel: "Mis on prosotsiaalne käitumine ja kuidas see areneb?"

Kuidas olla isiklikes suhetes lahkem?

Suhted on rahulolu ja heaolu allikad, mistõttu peame neid hoidma ja hellitama. Meie sotsiaalne tugivõrgustik, mis koosneb sõpradest, perekonnast ja teistest olulistest inimestest, aitab meil tunnistada oma emotsioone ja arvamusi, vabastades stressi. Selle sotsiaalse võrgustiku puudumine on probleem, kuna me säilitame emotsioonid, mis võivad taanduda suureks emotsionaalseks ebastabiilsuseks, mida süvendab üksinduse ja mõistmatuse tunne.

Headus on positiivne isiklik hoiak nii meie kui üksikisikute kui ka meie ümber.. See energia, mis hoiab meid ühenduses ülejäänud ühiskonnaga, kaitseb meid üksinduse ja sellega seotud ebamugavuste eest. Lahkus on see, mis tugevdab meie inimestevahelisi suhteid, mis on meie jaoks fundamentaalsed vaimne tervis, arvestades, et veedame suurema osa ajast teistega suhtlemisel inimesed.

Sõltume teistest ja seetõttu peame olema lahked. Kõik mõjutavad meie elu mingil viisil: vanemad, lapsed, õed-vennad, alluvad, ülemused, see, mis asub bensiinijaamas... See, et teised tunnevad end mugavalt, toovad meile palju eeliseid ja eeliseid. Inimesed teevad pigem soosinguid neile, kes neile meeldivad, neile, kes tunnevad, et austavad neid. Nii et näeme mõningaid näpunäiteid, kuidas olla sõbralikum:

1. Helistage talle nimega

Kui teate selle inimese nime, helistage talle nimega. Peaaegu kõik eelistavad, et neid kutsutaks pigem nime kui mõne üldise hüüdnime järgi. Nimepidi helistamine tugevdab suhet ja muudab lepingu isikupärasemaks ning on palju viisakam kui kedagi nimetada "tüdrukuks / tüdrukuks", "hei sina", "ilusaks", "machoks", "onuks" ja teisteks

Alati võib olla erand, kuid üldreeglina on need fraasid tavaliselt üsna alandavad ja isegi kinnitavad. Kui see on inimene, keda näeme peaaegu iga päev, on kõige vähem õppida tema nimi nii pika aja pärast. Kui on juhtunud, et ta on teie oma õppinud ja te ei tunne teda endiselt, võite välja näha nagu täielik kretiin.

Võib juhtuda, et teisel inimesel on ebatavaline nimi või see kõlab teie jaoks "etniliselt". Võib-olla olete seda ettekäänet kasutanud, et mitte häirida tema nime õppimist, kuigi teine inimene on ikka ja jälle kordanud, kuidas seda hääldada, raisates oma väärtuslikku aega, kannatlikkust ja tervist vaimne. Võin teile kinnitada, et pean kellelegi päevast päeva kordama ka seda, mis mu nimi on, sest seda pole olnud viitsinud tähelepanu pöörata ja neli foneemi meelde jätta, ei kutsu mind sellega oma aega raiskama isik.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Mis on headus kui isiksuseomadus?"

2. Kasutage alati võlusõnu

Haridus on midagi, mis minu tagasihoidliku arvamuse järgi sureb välja meie 21. sajandil.

Kas teiste vastu on nii raske viisakas olla? Meie keeles on maagilisi sõnu ja väljendeid, mis pehmendavad taotlusi, muutes hädavajalikud tellimused sõbralikeks taotlusteks. Taotluste alustamine fraasidega nagu "palun", "kas te oleksite nii tore ...", "kas oleksite vastu ..." jne. Ei maksa midagi. Need on headuse, lugupidamise ja teistega arvestamise väljendused. Pole tähtis, kas see on töökaaslane, teie pere või kelner nurgabaaris. Räägi viisakalt. Teised hindavad seda väga.

3. Andke üksikasjad tagasi

Selles maailmas on inimesi, kes on üksikasjalikumad kui teised, ja see pole halb. Mõne jaoks meist ei tule loomulikult teistele väikeste kingituste tegemine ja see ei tähenda, et me oleksime tähelepanematud või halvad inimesed, lihtsalt ei tule meie interjöörist selline välja.

Kui keegi on aga meile kingituse näol teinud pisikese detaili, maksnud meile kohvi või kastnud taimi, küsimata midagi vastutasuks, on okei see tagastada. On tõsi, et ta pole seda meile teinud, et saaksime selle talle tagastada, kuid sotsiaalselt on kole, et me ei anna kuidagi tagasi. Seetõttu on nii tagasihoidlik ja minimaalne detailide tagastamine nii oluline. Järgmine kord, kui teda näete, makske talle kohvi eest või kinkige talle kommikott. Lisateavet selle kohta, kellel neid kaasas on.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Kindel suhtlus: kuidas ennast selgelt väljendada"

4. Naerata, see avab uksed

Pilk, naeratus, žestid... st kehakeel on suhtlus, mis, kuigi vaikne, annab edasi palju tähendusi. Pole sama öelda midagi tõsise näoga kui sama naeratades. Sõltuvalt sellest, kuidas me nendega koos käime, meie sõnadest võib saada solvavaim või tõeline meelitus kõige solvavam. Naeratused avavad uksi, kuna näeme naeratavaid inimesi paremini saavutatavana, avatumana vestluse pidamiseks ja kuulamiseks.

5. Kuula aktiivselt

Kui keegi meiega räägib, on parem lasta tal enne meie arvamuse avaldamist lõpetada. Seda nii elementaarsena tunduvat põhimõtet austatakse harva. Inimest on raske pidada lahke, kui ta ei lõpeta meid segamast, ta ei lase meil öelda kõike, mis meil on,.

Ole kannatlik, lase mul lõpetada, ära näe ette seda, mida kommenteerin ja ära mõtle isegi lause lõpetamisele ise. Katkestused tekitavad vestluskaaslasele ebakindlust ja pettumust, emotsioone, mis ei kutsu teda teiega rohkem vestlema.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Aktiivne kuulamine: võti teistega suhtlemiseks"

6. Ära ole nii kahtlane

See võib kõlada väga süütuna, kuid teistelt on hea oodata positiivseid asju. Inimesed, kes ei usalda teisi, kipuvad olema rohkem probleeme kvaliteetsete suhete loomisega. Hirm teiste reetmise ees takistab neil olla enda vastu täiesti ausNeil on raske jagada ja nad ei julge sügavaid suhteid säilitada.

On tõsi, et maailmas on inimesi, kes on ebaausad, petlikud ja ebaõiglased, kuid see pole üldine reegel. Enda kogu aeg teiste eest kaitsmine toob meile ainult isolatsiooni ja negatiivsust. Sa pead teistele avanemaSeetõttu ärge olge nii kahtlased ja oodake häid asju. Enamik inimesi ei kanna endas kurja.

7. Küsige, kuidas teie päev möödus

Üks tõelise lahkuse üles näitamise viis on näidata muret teiste elu pärast. Igaühel on oma lugu rääkida, kuid mõnikord ei saa seda jagada.

Kui keegi aga küsib teilt, kas keegi näitab üles huvi teada, mis teiega juhtus ja kuidas te end tunnete, tunneb inimene, et keegi hoolib, keegi hindab, kuidas tema päev on möödunud. Seetõttu on väga hea mõte küsida oma tuttavatelt, kuidas päev on läinud, nad kindlasti tänavad meid ja me paneme nad ennast paremini tundma.

8. Rõõmu kõigile

Huumorimeel on võimas magnet, mis meelitab häid suhteid.. Kuigi see ei ole lahkuse sünonüüm, aitab see siiski kaasa sellele, et teised näeksid meid ligipääsetavate inimestena, inimestena, kellega on meeldiv aega veeta. Me ei tohiks seda segi ajada kontoris naljakana olemise või teiste irvitamisega, vaid elu naljaka osa nägemisega. Rõõmsameelne, lõbus ja muretu on väga prosotsiaalne käitumisviis.

Seevastu tõsise välimusega inimestele näib olevat raske ligi pääseda, inimestega, kellega näib olevat keeruline suhelda. Sa ei tea tegelikult, millises meeleolus nad täna on, ega tea, kuidas neid tegelikult käsitleda. See muudab nendega suhtlemise väga keeruliseks, lisaks tekitab meile stressi ka ebakindlus ja hirm, kuidas nad võivad reageerida. Me võime olla intiimsed ja inimene, kes hirmutab, isegi kui ta pole halb inimene või on meile midagi halba teinud, ei tundu meile kena.