18 põhilist näpunäidet, et olla hea ema

Kahtlemata Emaks olemine on üks tasuvamaid ja suurepäraseid kogemusi et naine saab elada ja paljude jaoks on see tema elu tipphetk. Emafiguur on poja või tütre kasvu jaoks äärmiselt oluline ja mõjutab seda, kuidas ta on areneb tema elu erinevates valdkondades: isiklik heaolu, akadeemiline ringkond, töö, suhted inimestevahelised jne.

Muidugi, kuigi ema on ainult üks, võivad nad mõnikord oma lastes ebamugavusi tekitada ja saada mürgised emad, mis oma tegevusega takistavad järglaste õiget arengut ja emotsionaalset heaolu. Oskusi, mida ema peab arendama, on palju, eriti seda arvestades side, mille ta sõlmib oma poegade ja tütardega, on eriline, tänu keha ja silmsidemele, mis mõlema poole vahel esimestel elukuudel loodud on.

• Seotud artikkel: "Ema pilk ja ema roll: "Mind vaadatakse, järelikult olen olemas"”

Soovitused olla hea ema

Kui soovite teada, kuidas olla hea emaAllpool leiate loetelu näpunäidetest, mis aitavad teil vanemlikke vigu vältida.

1. Määra piirid

On selge, et me kõik soovime oma lastele parimat ja lisaks sellele meeldib meile näha, et nad on õnnelikud ja naeratavad; see aga ei tähenda, et nad peaksid sellest alati pääsema.

Piirangute ja reeglite seadmine võib olla positiivne teie väikelastele ja nende edaspidisele heaolule.

Muidugi peavad reeglid olema järjepidevad, selged ja lihtsad, need peavad olema kõigi jaoks ühesugused ja kohandatud teie poja või tütre küpsuseastmega. Päeva lõpuks oleme sotsiaalsed olendid, seega on laste impulsside piiramise õppimine hea, et paremini kohaneda ühiskonnaga, kus elame.

2. Sa oled nende õppemudel

Perekond on üks peamisi suhtlusagente, seega on vaja, et te oma last hästi hariksite. Inimesel on erinevad õppimisviisid ja üks neist on modelleerimise kaudu, kontseptsioon, mis tutvustas Albert bandura. Kuigi mõnikord ei pruugi te seda uskuda, on oluline see, mida teete ja kuidas tema ees käitute, sest teie poeg jälgib teid pidevalt.

3. Kuula aktiivselt

Mitu korda arvame, et kuulame siis, kui tegelikult kuuleme. Et tõesti kuulata on vaja harjutada aktiivset kuulamist. See tähendab, et te ei peaks mitte ainult pöörama tähelepanu oma lastele, kes püüavad mõista, mida nad räägivad, vaid ka sellele, mida nad tunnevad. Teisisõnu peate hoolitsema nii emotsionaalse komponendi (tunded, emotsioonid, aistingud jne) kui ka ratsionaalse komponendi (ideed, uskumused, teadmised jne) eest.

Kui soovite rohkem teada saada, kuidas seda teha, on see artikkel kasulik: "Aktiivne kuulamine: võti teistega suhtlemiseks”.

4. Kinnitage oma emotsioonid

Lapse aktiivne kuulamine on oluline, kuid sama on ka tema emotsioonide kinnitamine. Emotsionaalne valideerimine on õppimise, mõistmise ja väljendamise protsess kellegi teise emotsionaalse kogemuse aktsepteerimisest. Teisisõnu, kui kahtlustate, et teie lapsel on raskusi, võib aktiivne kuulamine lubada teil mitte mõista ainult tema verbaalne keel, aga ka mitteverbaalne keel (žestid, pilk, rüht jne), kui ta oma süda.

Emotsionaalne valideerimine paneb teid näitama, et mõistate teda (isegi kui te pole alati nõus) ja seetõttu tunneb ta end mugavamalt, öeldes, kuidas ta end tunneb. Me kõik võime tunda meeldivaid ja valusaid emotsioone ning teie poeg või tütar pole erand.

5. Las see väljendab ennast

Emotsionaalne valideerimine ja emotsioonide aktsepteerimine on teie lapse tulevase heaolu võti. See võimaldab teie lapsel õppida oma emotsioone ja tundeid väljendama selle asemel, et neid minimeerida või tagasi lükata. Emotsioonid ei kao, kui me neid maha surume, kuid vastupidi, saate ennast kontrollimatult väljendada. Õige emotsionaalne kontroll on hea nii teie lapse heaolule kui ka inimestevahelistele suhetele.

6. Soodustage suhtlemist

Eelmised punktid on tihedalt seotud tõhusa suhtlemisega, mis aitab teie lapsel loota teile, mida ta vajab, ja suurendada teie vahelist afektiivset sidet. Sellepärast on oluline, et suhtleksite oma lapsega igapäevaselt ja avatud viisil. See võimaldab teil teda tundma õppida ja ta saab aru, et saab teid usaldada, kui seda vaja on, isegi oma murede ja hirmude osas.

7. Kohanege oma lapsega

Mõnikord võib juhtuda, et me pole oma lapse vanusest teadlikud, sest ta võib mingil hetkel valesti käituda ja hulluks ajada. Täiskasvanuna peate olema teadlik, et teie lapse arutluskäik järgib arenguprotsessi, seega peate kohanema tema vajadustega.

Nüüd pole küsimus selles, et teda koheldakse küpse inimesena, kui ta pole veel küps. Näiteks võib teil olla kolmeaastaselt vaja kõigele „ei” öelda, kuna see on teie viis iseseisvuse saamiseks. Ärge üllatage oma pisikese teatud suhtumistNoh, pole positiivne, et kaotate oma laheduse. Pidage meeles, et oluline on teda õigesti harida, mitte kontrolli alt välja vihastada.

• Võite olla huvitatud: "Lawrence Kohlbergi moraalse arengu teooria"

8. Ole kannatlik

Emaks olemine võib mõnikord olla keerulineja võib tunduda, et olukord on teile tulemas. Tööl käimine, koju tulek, kodutööd ja seejärel lapse harimine... võtab teie päevast mitu tundi. Kuid ole rahulik ja püüa olla kannatlik. Ärge makske seda koos oma väikelastega ja kui ta mingil hetkel ei käitu nii, nagu arvate, peaks selgitama põhjuseid, miks ta ei peaks oma käitumist kordama. Samamoodi, kui teil on partner, pidage läbirääkimisi tööde paremaks jaotamiseks, mis viib meid järgmise punktini.

9. Vastutus on ka isa

On positiivne, et kaks vanemat jagavad lapse kohustusi. Kui vähegi võimalik, peate leidma tasakaalu, et vältida kogu vastutuse kandmist oma lapse harimiseks. Tunnete end vähem stressis ja teie lapsele on parem, kui te kahekesi läbi saate ja jagate oma kasvatust.

10. Vältige oma lapse ees partneriga vaidlemist

Juba on kommenteeritud, kui oluline on vanemate roll lapse sotsialiseerumisprotsessis ja kuidas saab nende käitumist jäljendada: see on nn modelleerimine, asendaja või jäljendamine. Kui vaidlete oma partneriga tema ees, saadate negatiivse sõnumi, mis ei ole nende arengule ega õppimisele positiivne.

11. Las ta arendab oma autonoomiat

Paljud vanemad võivad tunda end ebakindlalt, kui nende lapsed soovivad iseseisvust. See juhtub igas vanuses. Ülekaitsva emana olemine pole üldse kasulik, sest see takistab teie lapsel ennast täielikult arendada ja võimestada.

12. Ära lase mul kasvada ärahellitatud lapseks

Üks suurtest vigadest, mida emad saavad teha, on arvan, et kõik, mida nad heauskselt teevad, on nende lapse jaoks positiivne. Esimeses punktis rääkisime juba piiride seadmise olulisusest, sest riknenud laste kasvatamine avaldab negatiivset mõju nende heaolule. Seetõttu peaksite hoiduma talle kingituste tegemisest, kui ta ei puutu, ei tugevda tema negatiivset käitumist, ei anna järele vihastamisele ega käitu nagu ise ärahellitatud.

Kui soovite selle huvitava teema kohta rohkem teada saada, võite lugeda seda artiklit: "8 põhilist nõuannet lapse rikkumise vältimiseks”

13. Vältige äärmiselt distsiplineerimist

On vajalik, et te ei oleks liiga distsiplineeritud, ja mitte mingil juhul ära löö oma poega ega tütart. Väikesed lapsed, keda pidevalt nüpeldatakse, lüüakse või lüüakse, võitlevad tulevikus tõenäolisemalt teiste lastega ja arendavad negatiivset isiksust.

Selle kohta saate lähemalt lugeda meie artiklist: "8 põhjust, miks mitte kasutada laste suhtes füüsilist karistust”

14. Hoidke silma peal oma vanemlikul stiilil

Nagu ka juhtimise tüübid, on olemas erinevaid vanemliku stiili tüüpe, mis pole vanematele iseloomulikud, vaid pigem isa ja poja suhete vormid. Nendel vanemlusstiilidel on oma eelised ja negatiivsed tagajärjed ning me võime eristada nelja: demokraatlik, autoritaarne, lubav ja ükskõikne. Demokraatlik stiil on kõige tervislikum ning põhineb austusel ja lastega suhtlemisel.

15. Mängi temaga emotsionaalselt targalt

Juba noorest east alates saavad lapsed arendada emotsionaalset intelligentsust, millel on tulevikus positiivne mõju nende psühholoogilisele tervisele. Mängu kaudu õpivad lapsed lõbusalt oskusi, mis on nende arenguks esimestel eluaastatel hädavajalikud. Hasartmängudest on kasu mitte ainult psühhomotoorsel tasandil, vaid ka aitab neil oma emotsioone paremini mõista.

Sellest videost saate teada emotsionaalse intelligentsuse olulisusest teie lapse jaoks:

16. Õpeta teda probleeme lahendama

Vanemad mitte ainult ei toimi oma lastele eeskujuks uue käitumise õpetamisel, vaid on ka nende kasvu võtmetükk, sest need aitavad neil arendada oma ülimat kognitiivset võimet ja oma intelligentsus.

Sotsiaalne suhtlus, eriti vanemate poolt, toetab laste arengut, luues mõju lähedase arengu tsooni kaudu, Lev Vygotsky loodud mõiste. See tsoon on lapse loomuliku arenguprotsessi kaudu saavutatud küpsusastme ja taseme vaheline kaugus arengupotentsiaali, mille ta saab saavutada, kui teda juhivad temast võimekamad inimesed, näiteks vanemad.

Süvenege sellesse kontseptsiooni selles artiklis: "Lev Vygotsky sotsiokultuuriline teooria”

17. Leidke aega iseendale

Esimestel eluaastatel hõivab ema pühendumine pojale või tütrele peaaegu ööpäev läbi, kuid emaks olemine ei tähenda, et elu ja head ajad oleks läbi. Niisiis on vaja, et pühendaksite aega oma heaolule, mis on positiivne teie suhetes oma väikestega. Näiteks kui teile meeldis jõusaali lüüa, siis tehke oma ellu auk, et saaksite selle tegevusega jätkata.

18. Nautige oma last ja kogemusi

Emaks olemine on üks kõige tasuvamaid kogemusi, mida inimene tunneb, ja mitte midagi ei saa võrrelda perekonnas tekkiva armastusega. Nii et naudi seda kingitust, mille elu sulle annab, isegi kui asjad võivad kohati keeruliseks minna. Emaks olemine on hämmastav!