7 tehnikat paremaks hääldamiseks

Kõne on üks inimese põhilisi võimeid ja võime, mis on aastatuhandeid kujundanud meie elamis- ja suhtlemisviise. See on kõige levinum ja universaalsem keele kasutamise viis ning seetõttu on see võimaldanud meil arendada abstraktse mõtte vorme ja võime luua keerulisi sotsiaalseid suhtlusi sekunditega peaaegu igas mitme inimese olukorras.

Kuid nagu see juhtub isegi meie liigi kõige iseloomulikumate füüsiliste ja psühholoogiliste omadustega, tuleb arvestada individuaalsete erinevustega. On neid, kes paistavad silma oma erakordse sujuvuse poolest, ja on ka neid, kellel on sellega seoses märkimisväärseid raskusi. Aga õnneks Kõne kasutamise tõhustamiseks on mitu võimalust ja selles artiklis keskendume neile, mis on seotud häälduse parandamisega.

• Seotud artikkel: "Kümme põhilist suhtlemisoskust"

Kasulikud tehnikad häälduse parandamiseks

On palju võimalikke põhjuseid, miks inimesel võib esineda raskusi rääkimisel (ja õige sujuvuse ja rütmiga rääkimisel) hea hääldamise proovimisega. Mõnel juhul on tegemist väikeste defektidega, mis ei tähenda häire sümptomeid, ja mõnel juhul võib seda nähtust nimetada kliiniliselt olulisteks muutusteks; närviarengu häired, ajukahjustused ja insultid jne.

Igal juhul, lisaks põhjustele, enamikul juhtudel saab märkimisväärseid edusamme teha isegi raskete kõneprobleemidega inimeste seas, kui professionaalne tugi on saadaval. Tegelikult kasutavad nii logoteraapia kui ka psühhoteraapia õppimisel ära inimese aju (ja ülejäänud närvisüsteemi) erakordset paindlikkust, sest harjutuste abil koolitades nii keha kui vaimu foneemide õigeks hääldamiseks, sõnade dikteerimiseks, viimaste lauseteks keerutamiseks, jne. Need häälduse parandamiseks mõeldud tehnikad on selle näide.

1. Sensoorne triangulatsioon

Parema hääldamise õppimine on ennekõike harjutamise protsess, koolitus. See on on rohkem seotud meie tehnika täiustamisega spordis kui raamatu õppimisega. Peame sukelduma praktika ja sujuvuse kogemustesse, mitte niivõrd sisekaemustesse ja keele mõistmisse puhtteoreetiliselt ja intellektuaalselt.

Üks parimaid viise selle saavutamiseks on foneemide ja sõnade häälduse kordamine, osaledes mitte ainult ühes infokanalis, vaid kahes. See topeltrada, mis tavaliselt peaks olema visuaalne (sarja või filmi huulte lugemine või meie ees olev inimene) ja kuulmine, võimaldab meil tugevdada ja rikastada viisi, kuidas seostada iga foneemi mõiste oma keha lihastega, mida peame aktiveerima ja koordineerima neid hääldama. Alustades kahest võrdluspunktist, on lihtsam näha, kus need lähenevad, nagu juhtub geomeetrias.

2. Alustage aeglasest hääldusest

Pidades silmas meie võimekuse taset ja järgides seda, on oluline õppida kõike, ja see hõlmab ka tehnika paremaks hääldamiseks kasutamist. Seetõttu on see oluline Ärge nõudke võimatut (see heidutab meid ja sunnib meid rätikusse viskama) ega korrata harjutusi, mida me alati raskusteta sooritame. (Nad ei anna meile palju).

Neid jooni mööda on kasulik ette kujutada kasvavat raskuskõverat, mis on alati millest pisut ees Me teame, mida saame kogu aeg teha, paljastades end alati ülesannetele, mis meile väljakutse esitavad. Ja kui häälduskiirus on võrdlusalus, on see tavaliselt hea viis mitte kaotada oma edusamme.

Aeglaselt alustades on lihtsam end vajalike liikumisahelatega kurssi viia. hääldada, samuti oma kõlavuse abil ja sisestada kõik foneemid eraldatud. Sealt edasi on kõne sujuvuse saavutamiseks lihtsam edasi liikuda.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Logopeedide viis peamist ülesannet"

3. Salvestised sagedaste vigade tuvastamiseks

Igal inimesel on hääldamisel ainulaadsed vead. Meie juhtumiga kohanemiseks on kõige kasulikum teha lindistusi, mis võimaldavad meil oma kõneviisis vigu ja mustreid ära tunda. Näiteks on sel moel lihtsam mõista, kuivõrd on väsimus halva häälduse mõjutaja, kui me ei hinga hästi, kui meie lõualuu on liiga pingul jne.

4. Võtke arvesse keele asendit

Üks kõige kasulikum meede häälduse parandamiseks, eriti selle alguses, on võtke arvesse keele asukohta meie jaoks rasketes foneemides ja kasutage selle asendi visuaalset abivahendit, kui proovime seda hääldada (sõnades ja fraasides, mitte ainult eraldi). See aitab meil seda teistest sarnastest foneemidest eristada ja mitte viimast kasutada.

5. Harjuta kontrollitud hingamist

Ehkki ei tundu, et sellel oleks palju pistmist, on hääldamisel võimalike probleemide lahendamiseks hädavajalik hingama õppimine. Ja kas see on mitu korda kasutame kopse valesti, ilma et oleksime sellest aru saanud. Nende organite võimekuse nõuetekohane ärakasutamine aitab meil mitte lõpuks õhupuuduse kompenseerimiseks kõnet sundida.

6. Lauluharjutus

Laulmine on hea viis selleks omandada sujuvus ja valdamine kõigis kõnes osalevates organites, kuna muusika omadused (rütm, meloodia, nüansid ja harmoonia) toimivad "toetajatena". Seega saab suure osa laulmisega saavutatud edusammudest laiendada ka tavalisele kõnele.

7. Kõne saatmine mitteverbaalse keele kaudu

Žest ning ideede ja tunnete väljendamine kehahoia kaudu need on ka elemendid, mis toimivad rääkimisel toeks. Nendega arvestamine aitab kaasa psüühilisele seisundile, mis on vajalik enda spontaanseks väljendamiseks kõne kaudu.

Bibliograafilised viited:

• González Lajas, J.J. (2019). Keele- ja suhtlemishäired. In: AEPap (toim). 2019 Pediatrics Update Congress. Madrid: Lúa Ediciones 3.0.
• Nelson, H. D.; Nygren P.; Walker, M.; Panoscha R. (2006). Eelkooliealiste laste kõne ja keele hilinemise skriinimine: süstemaatiline tõendite ülevaade USA ennetusteenistuste töörühma jaoks. Pediaatria. 117 (2): e298-319.
• Richards, E. (2012). Suhtlus- ja neelamisprobleemid pärast insulti ". Õendus ja hoolekandeasutus. 14 (6): lk. 282 - 286.