Armastuse psühholoogia: nii armub meie aju

Romantiline armastus on üks neist nähtustest, mis on inspireerinud paljusid filosoofeja see on olnud paljude filmide või romaanide peamine teema. Ja kuigi selle keerukus põhjustab selle uurimisel suuri raskusi, on kõik neist mõnda kogenud Kord tema elus on see tugev tunne, mis suunab kõiki meeli ja soovitab meil olla inimesega koos armastatud.

Tegelikult jõuavad hiljutised uuringud järeldusele, et armastus on pigem impulss ja motivatsioon kui emotsioon. See paneb meid tundma, et oleme tipus, kuid see võib viia ka enesehävitamiseni, kui me ei tea, kuidas südamevalu õigesti juhtida.

Kahtlemata on armastuse psühholoogia huvitav teema ja Selles artiklis räägin armastuse keemiast ning kultuuri ja ootuste olulisusest armumise puhul.

Armastuse psühholoogia ja selle suhe narkootikumidega

Veel paar aastat tagasi käsitleti armastust emotsioonina, kuid hoolimata asjaolust, et teatud hetkedel võib see tunduda, on sellel palju omadusi, mis eristavad seda neist (emotsioonid).

Pärast uuringuid Helen fisher

, antropoloog, bioloog ja inimkäitumise uurija, omistas teadusringkond rohkem kaalu ideele, et armastus on impulss ja motivatsioon, kuna tema uurimistöö tulemused kinnitasid, et motiveeriva käitumisega on seotud kaks olulist valdkonda: sabatuum ja ventraalne tegmentaalne piirkond (VTA), mõlemad dopamiinergiliste neuronite poolt väga innerveeritud piirkonnad, mis on seotud meeldiva käitumise, nagu sugu või narkootikumid, kordumisega.

Kuid armastuse keerukus ei piirdu nende kahe ajupiirkonnaga.. Syracuse ülikoolist (New York) Stephanie Ortigue juhitud ja ajakirjas avaldatud uuringu järelduste kohaselt Journal of Sexual Medicine, on aktiveeritud kuni 12 ajupiirkonda, mis töötavad koos välja selliste kemikaalide nagu dopamiin, oksütotsiin, vasopressiin, noradrenaliin Laine serotoniin.

Armastus muudab meie aju ja kutsub esile muutusi meie kesknärvisüsteemis, kuna see aktiveerib ajukoores algava biokeemilise protsessi, mis põhjustab intensiivseid füsioloogilisi reaktsioone ja tekitab suurepärase eufooriatunde (sarnane mõnede ravimite, näiteks kokaiiniga), kuigi see mõjutab ka aju intellektuaalseid piirkondi ja võib mõjutada meie mõtted. Teisisõnu, kui me ei armu... Oleme kõrgel!

• Sama uurimus leidis, et sõltuvalt erinevatest armastuse tüüpidest aktiveeritakse erinevad tsoonid seotud preemiasüsteemi (milles asub ventraalne tegmentaalne piirkond) ja mõnede tunnetuslike funktsioonidega ülemused. Erinevate armastuse liikide kohta saate lisateavet meie artiklist: "Sternbergi kolmnurkne armastusteooria”

Kiindumuse hullusest armastuse ratsionaalsuseni

Armastus on tekitanud teadlaskonnas palju huvi. Mõned uuringud on keskendunud armastuse faaside analüüsimisele, kuigi ekspertide seas on sageli tekkinud lahknevusi. Raamatu autori John Gottmani jaoks Principa Amoris: uus armastuse teadus, romantilisel armastusel on kolm erinevat faasi, mis ilmnevad järjestikku, samamoodi nagu inimesed sünnivad, kasvavad ja vananevad. Need faasid on: limerents (või armumine), romantiline armastus (emotsionaalsete sidemete loomine) ja küps armastus.

Kõik ei läbi neid faase, sest Armumise intensiivse keemilise kaskaadi protsessist alates peame andma koha konsolideeritumale armastusele, mida iseloomustab sügavam usaldus., kus tuleb langetada ratsionaalsemaid otsuseid ja kus läbirääkimistest saab tõelise ja lojaalse kohustuse saavutamise üks võtmeid.

Armumise ja armastusega seotud hormoonid ja neurotransmitterid

Mõned teadlased on püüdnud välja selgitada, mis meie ajus täpselt toimub, millised neurotransmitterid ja hormoonid on selle nähtusega seotud ja miks meie mõtted ja käitumine muutuvad, kui keegi vallutus.

Dr. Theresa Crenshaw oma raamatus Armastuse ja iha alkeemia, selgitab, et mitte kõik ei saa panna meid seda maagilist tunnet tundma, kuid armumise korral Siis ja alles siis puhkeb armumise neurokeemiline kaskaad, et muuta meie arusaama maailmas.

Kokkuvõttes, kõige olulisemad armumise protsessis osalevad hormoonid ja neurotransmitterid on järgmised:

• Fenüületüülamiin (PEA): Seda tuntakse kui armumise molekuli ja kui me armume, ujutab see aine meie aju üle. See tekitab stimuleeriva efekti ja "pilvel olemise" tunde.
• Norepinefriin (norepinefriin): see on katehhoolamiin, millel on suur mõju meeleolule, motivatsioonile, tähelepanule keskendumisele ja seksuaalkäitumisele.
• Adrenaliin (adrenaliin): See sarnaneb norepinefriiniga nii struktuuri kui ka funktsiooni osas. Võib öelda, et funktsionaalsest seisukohast pole nende kahe vahel erinevusi, välja arvatud see, et Epinefriin on valdavalt väljaspool kesknärvisüsteemi (kuigi see toimib ka neurotransmitterina selle sees).
• Dopamiin: see on peamine meeldiva käitumise ja nende kordumisega seotud neurotransmitter. Ta on seotud narkootikumide tarvitamise ja sõltuvusega, hasartmängudega ning armumise ja armumisega.
• SerotoniinSerotoniini tuntakse kui "õnnehormooni" ja selle aine kõrgenenud tase on seotud positiivse meeleolu, optimismi, hea huumori ja seltskondlikkusega. Uuringud on näidanud, et südamevalu korral on selles neurotransmitteris palju vähenenud, mis võib põhjustada kinnisidee ja isegi depressiooni.
• OksütotsiinSeda nimetatakse ka "kallistushormooniks", see on seotud paariga tihedate sidemete loomisega. See aitab luua armastajate vahel püsivad sidemed pärast esimest emotsioonilaine ning kallistades, suudeldes või armudes edendame selle aine vabanemist.
• Vasopressiin: Seda tuntakse kui monogaamia hormooni ning see esineb ka ema ja lapse vahelises kiindumuses. Vastavalt vabastatuna läheduse ja puudutusega soodustab see tugevat sidet. Theresa Crenshaw, püüdes oma rolli selgitada, ütleb: „Testosteroon tahab pidutseda, vasopressiin soovib koju jääda ”, viidates selle nõrgendavale mõjule üksikisikud. Lühidalt, see soodustab ratsionaalsemat ja vähem kapriisset mõtlemist, pakkudes stabiilsust.

Kui armastus puruneb: mis juhtub?

Kuigi ühte või teise inimesesse armudes sekkuvad sotsiaalsed tegurid, on see kahtlemata et armumine ja armastus, kui see lõpeb, võivad järgnevale inimesele tõsiseid probleeme tekitada armunud.

Loodusliku valiku tõttu toodeti inimestel aju, mis arenes paljunemise ja seeläbi maksimeerimiseks seetõttu liigi väljasuremine, kus õnne neurokemikaalid arenesid käitumise edendamiseks reproduktiivne. See, millel on olnud suur mõju meie arengule, muudab kui paarid lähevad lahku, peame võitlema oma emotsioonide, sisetunde ja motivatsiooniga.

Albert Einsteini meditsiinikolledži uuringu järeldused teevad selgeks: „südamevalu käes, täpselt nagu siis, kui inimene on narkosõltlane, on sõltuvuse tagajärjed nii tugevad, et võivad põhjustada tõsist depressiivset käitumist ja obsessiiv ”. Kui liit inimesega on olnud väga tugev, see võtab aega, et nõrgestada närviringe, milles osalevad armastuskemikaalidJa nagu narkomaanil, on parim viis sellest üle saada nullkontakt (vähemalt lahku mineku varajases staadiumis ja võimaluse korral).

Tegelikult soovitavad asjatundlikud armastuspsühholoogid teraapiat "kõik või mitte midagi", kuna südamevalu pole lineaarne protsess (võib esineda ägenemisi) ja selle aktsepteerimine võib võtta aega. Mõni inimene kogeb seda leinaetapina ja me ei tohi unustada, et oleme harjunud olema ilma armastatud inimeseta ja kellega oleme erilisi hetki jaganud.

Armastus: rohkem kui keemia

Armastuse neurokeemia avaldab armastaja käitumisele suurt mõju, kuid me ei saa unustada, et sotsiaalsetel, kultuurilistel ja hariduslikel teguritel on armumisel oluline roll.

Kultuur määratleb partneri leidmisel sageli meie maitse ning valik ja külgetõmme sobivad sageli meie mentaalsete skeemide ning meie maailma ja elu ideega. On tõsi, et kui meie ees on inimene, kes meile meeldib, siis me elevile läheme ja armastuse kemikaalid teevad oma töö. Päritolu on aga ootustes, mille kujundavad meie vaimsed skeemid ja see toitub mitu korda armastuse kontseptsioonist, mida oleme näinud televisioonis või filmis filmid. Kodutut armunud miljonäri on raske ette kujutada.

Armumise osas ja nagu antropoloog Helen Fisher selgitab, „ei tea keegi täpselt, miks see juhtub. Me teame, et sellega on seotud väga oluline kultuuriline komponent. Ajastus on samuti ülioluline: peate olema valmis armuma. Inimesed kipuvad armuma lähedasesse; kuid armume ka salapärastesse inimestesse ”.

Küps armastus ja kultuuriline mõju

Küpse armastuse osas ja Ameerika käitumisuuringute ja tehnoloogiainstituudi psühholoog Robert Epsteini arvamuse kohaselt: „Kultuuripraktikad mõjutavad eelkõige selles, kuidas inimesed armastust otsivad ja arendavad, ja peamine on ühilduvus mentaalsete skeemidega, see tähendab sarnase pilgu jagamine maailm ". Epstein arvab, et „kultuurides, kus inimesed abielluvad, võttes arvesse meedia edendatud irratsionaalset nägemust armastusest; Neil on suhte säilitamisega tõsiseid raskusi, osaliselt seetõttu, et nad ajavad armastuse sageli segamini armumisega. See ei soodusta pikaajaliste suhete loomist. "

Armastus on seotud uskumuste ja väärtushinnangutegaja armumine on rida keemilisi reaktsioone, mis tekivad erinevates ajupiirkondades, mis panevad meid inimest idülliliselt tajuma. Epstein ütleb, et "vanematel inimestel, kes on vanemad kui lapsed, on mõnikord partner praktilisematel põhjustel." Mis viitab sellele, et aastate jooksul saame end harida nii, et meil oleks palju realistlikum nägemus sellest, mida partneri olemasolu tähendab.