Mis on veebipõhine juhendamis- ja nõustamisteenus?

Psühholoogia ei ole lihtsalt teadus, mis on pühendatud inimmeele uurimisele abstraktses mõttes, lihtsalt teabe kogumise abil. Samuti on selle eesmärk rakendada neid teadmisi igasuguste probleemide ja erivajaduste jaoks, rakendades praktikas seda, mida me inimkäitumisest teame.

Näiteks sündis psühhoteraapia: just see tuleb meelde, kui mõtleme psühholoogile, kes aitab konkreetseid inimesi, kellel on tõelisi probleeme. Rakenduspsühholoogial võib olla aga ka teisi vorme, mis ületavad selle töömudeli.

Selles artiklis räägime ühest neist alternatiivsetest viisidest inimeste aitamiseks: veebipõhine psühholoogiline nõustamisteenus.

• Seotud artikkel: "Psühholoogilises ravis käimise 8 eelist"

Millised on veebinõustamise tunnused?

Veebipõhine psühholoogiline nõustamine on viis, kuidas psühholoogid pakuvad abi inimestele, kes võivad seda teha või mitte oma elus on raske aeg ja kes vajavad abi konkreetsete, igapäevaste ja väga konkreetsete probleemide lahendamiseks erinevad, seda kõike ilma vajaduseta professionaaliga isiklikult kohtuda.

Tavaliselt viiakse need seansid läbi videokõne platvormide kaudu, mis võimaldab sujuv ja reaalajas suhtlemine professionaaliga, samas ei kao ka keele tajumise võime mitteverbaalne. Teiselt poolt, psühholoogidega jagatud teavet käsitletakse konfidentsiaalsena.

Mõned näited põhjustest, mis võivad neid teenuseid kasutada, on järgmised: konkursieksami ettevalmistamiseks abi otsimine, teenuse haldamiseks tugiteenuste vajamine ärevus olles alati tervisehäda (näiteks koroonaviiruse pandeemia) tõttu kodus, vajavad a professionaalne õppima mõtlemisharjutuste abil mediteerima, omama psühholoogilist juhendamist lapse kasvatamiseks või tütar jne.

Lühidalt öeldes on veebipõhised nõuanded, mida mõned psühholoogiakeskused pakuvad paindlikum ja avatum viis inimeste probleemidega tegelemiseks, minnes praktiliste lahenduste juurde ja pakkudes välja lahendusi, mida saab rakendada lühikese aja jooksul, isegi samal päeval.

Erinevused veebiteraapias

Nagu nägime, on veebipõhisel psühholoogilisel nõustamisel rida oma omadusi, mis põhinevad professionaalsel abil teatud vajadustega inimestele. Kuid, See ei tähenda, et see oleks veebipõhine psühhoteraapia; tehniliselt on need kaks erinevat asja.

Veebiteraapial ja nõustamisel on kolm peamist erinevust.

Esimene on ravitava probleemi tüüp: psühhoteraapias, need on tavaliselt inimeste eluviisi väga implanteeritud ja on seotud nende harjumuste, juhtimisviisiga emotsioonid väga erinevates olukordades, suhte haldamine, haigusega elamine, jne. Teiselt poolt on veebinõuannete eesmärk tavaliselt konkreetsemate ja igapäevaste probleemide lahendamine: igapäevase aja planeerimine, uue tööprojektiga silmitsi seismine jne.

Teine erinevus on seansside kestus. Kui veebiteraapia seansid kestavad tavaliselt 50–60 minutit, võivad veebinõustamise seansid olla lühemad, pool tundi.

Kolmas erinevus on järjepidevus. Psühhoteraapia on seansside seeria, mis on struktureeritud üksteise järel ja korraldatud probleemide lahendamise mitmesse selges faasis, nii et Patsient areneb nende läbimisel edasi ja esimestel tundidel psühholoogiga küsib ta juba ette, kui suur on nende arv seansse. Selle asemel on psühholoogiline nõustamine selles osas paindlikum.

Veebinõustamisteenuse eelised

Veebinõustamise peamised eelised on järgmised.

1. Laseme küsida abi selle kohta, mis meid kõige rohkem muret teeb

Nagu nägime, teeb veebinõustamine ettepaneku hankida abi igapäevaelule omaste konkreetsete probleemide korral. Teisisõnu, aitab nendele probleemidele keskenduda, nii et aega ei panustata muude vajaduste lahendamisele, mida inimene tunneb vähem prioriteetsena.

2. Hankige abi ekspertidelt

Psühholoogilise nõustamisteenuse poole pöördumise probleemide arv on väga suur vaheldusrikas ja seetõttu tundub mõnikord, et keegi pole kunagi varem sedalaadi väljakutsetega silmitsi seisnud, vaid kõigis nendel juhtudel meil on kogenud spetsialist, kes aitab meil teada, mida teha ja oma ideed korda teha.

3. See on odavam

Internetipõhise psühholoogilise nõustamise teine ​​oluline eelis on see, et see on odavam kui veebiteraapia. See koos asjaoluga, et psühhoterapeudi kabinetti pole vaja minna, muudab selle teenuse väga kättesaadavaks.

4. Seda on lihtne ajakavasse lisada

Seansid on üsna lühikesed, nii et ajakavasid on lihtne sobitada ja kohtumist mitte mööda lasta.

Kas otsite abi? Mõelge UPADi psühholoogiast ja juhendamisest

Peal UPAD psühholoogia ja juhendamine, psühholoogilise abikeskus, mis asub Madridis, pakume 30-minutiliste seanssidega veebinõustamisteenust. Aitame teil lahendada mitmesuguseid probleeme, olgu need siis emotsionaalsed, suhtelised või muud. Teisalt osutame psühhoteraapiateenuseid ka veebis ja isiklikult. Meie kontaktandmete nägemiseks klõpsake nuppu kliki siia.