Mis on emotsionaalne manipulaator? 6 omadust ja punased lipud

Meie lähimas keskkonnas on alati keegi, kes kasutab emotsionaalset väljapressimist ja igasuguseid trikke, et saada inimesi, kelle sõnul nad tahavad nende heaks teha, mida nad teevad kujuteldamatu.

Emotsionaalsed manipulaatorid on inimesed, kes vaatamata oma sisemisele ebakindlusele kasutavad teiste nõrkusi ja nõrkusi, et võita domineeriv positsioon ja teiste inimeste mõjutamine seadma esikohale oma isekate soovide rahuldamine, kasutades neid nii nukud.

Siis vaatame täpselt, mis on emotsionaalne manipulaator, mis on selle peamised omadused ja mida teha, et sellega toime tulla.

• Seotud artikkel: "Isiksuse peamised teooriad"

Emotsionaalne manipulaator: millised on selle omadused?

Emotsionaalsed manipulaatorid on inimesed, kes kasutavad emotsionaalse väljapressimise strateegiaid, et panna teised tegema seda, mida nad tahavad, justkui oleksid nad nende nukud. Nad veenavad ja mõjutavad oma suurepärast oratooriumi, suutes asjad omal moel pöörata. mugavuse ja psühholoogiliste trikkide kasutamine lisaks emotsionaalsele ärakasutamisele tahte kontrollimiseks teisest.

Emotsionaalne manipuleerimine toimub siis, kui manipuleeriv inimene püüab veenda teisi tegema asju, mis on mõeldud ainult temale, mitte neile, keda ta soosib. See käitumine erineb sotsiaalsest mõjust selle poolest, et selline tervislik käitumine on käitumine normaalne inimeste vahel ja on osa kogu inimliku suhtluse andmisest ja võtmisest sotsiaalselt konstruktiivne. Seevastu psühholoogilises manipulatsioonis saab inimene kasumit oma ohvri arvelt.

Psühholoogilises manipulatsioonis võib esineda igasugust sotsiaalselt sobimatut käitumist. Nende hulgas on ohvri psühholoogiliste nõrkuste tundmine ja ärakasutamine, et määrata kindlaks oma eesmärgi saavutamiseks kõige tõhusam taktika. See, kes manipuleerib, ei karda oma ohvrile füüsilist ega emotsionaalset kahju tekitada ega oma julmust üles näidata.

Manipuleeritud inimene satub lõpuks olukorra ohvriks, mis on sundinud teda oma elu omanikuks olemise lõpetama. Te ei saa teha seda, mida soovite, ja asetate teise inimese oma isiklikest vajadustest ja huvidest kõrgemale. Nende enesehinnang on lõpuks väga madal, eneseväärikus puudub ja nad on ebakindlad inimesed, kes tunnevad suurt kurbust ja rahulolematust. Ja kõige hullem on see, et paljudel juhtudel õigustavad nad oma manipulaatori käitumist või tunnevad end oma olukorras isegi süüdi.

Selle tuvastamiseks eristavad märgid

Emotsionaalse manipuleerimisega inimesi iseloomustab mitu omadust.

1. Scruplusi vähe

Emotsionaalsed manipulaatorid on inimesed, kellel pole tavaliselt liiga palju skrupuleid, et saavutada oma kavatsusi. Kui nad avastavad oma ohvri nõrga koha, pole neil mingit kahtlust seda võimalust ära kasutada, pöördudes kõige intensiivsemate hirmude ja manipulatsioonide ees. Oma eesmärgi saavutamisega nad panevad ohvri järk-järgult langema dünaamikasse, kus nad lõpuks loobuvad oma vajadustest ja väärtustest, ohverdades ennast selleks, et panna temaga manipuleeriva inimese omad enda ette.

2. Ebakindel

Kuigi see võib tunduda just vastupidine, on tõsi see, et manipuleerivad inimesed on väga ebakindlad ja nende enesehinnang on väga madal. Nad teevad kõik võimaliku, et seda nõrkust ei näeks, varjates oma hirme, nõrkusi ja ebakindlust.

Selleks kasutavad nad laia repertuaari isekat ja domineerivat käitumist, näidates end teistest paremana ja veendudes, et see, kellega nad tahavad manipuleerida, näeb neid kui kedagi, kellel on absoluutne tõde. Keegi ei tohiks teada, kui ebakindlad nad on, sest juhul kui see on teada, langeb nende mõju nagu kaardimaja.

3. Vähe enesekehtestamist

Manipulaatori ebakindlus põhjustab tal tõsiseid enesekehtestamisprobleeme. Neil on raske asju selgelt välja öelda, kuigi see on ka punkt, mida nad kasutavad enda kasuksKuna eufemisme kasutades ja ümbersõite tehes ei öelda kõigepealt seda, mida nad tahavad, mõjutab see neid, kellel õnnestub manipuleerida. Nad kasutavad peeneid vahendeid, et panna teised tegema seda, mida soovite.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Emotsionaalse sõltuvuse psühholoogilised tagajärjed"

4. Madal pettumustaluvus

Nad ei salli pettumust üldse ja ei võta vastuseks "ei". Vähimalgi määral, et nad kogevad seda emotsiooni või tajuvad, et on midagi, mis seab ohtu nende valede ja liialduste abil üles ehitatud positsiooni ja domineeriva seisundi. nad on häiritud või rünnatud äärmise sallimatuse ning kõige julma ja hävitava kriitika eest lahti ütlema.

5. Victimism

Nad pöörduvad ohvriks, kasutades igasuguseid liialdatud käitumisi ja etteheiteid asjadele, mida pole juhtunud või mis pole nii halvad. Nad liialdavad terviseprobleemidega, näitavad üles sõltuvust ja kui näevad, et manipuleeritud inimene üritab end oma ahelatest vabastada, saab neist kõige kaitsetum ja õrnem ohver. Nad võivad öelda, et nende maailm kukub kokku, kui inimene, kellega nad manipuleerivad, lahkub oma poolelt.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Gaasivalgustus: peenem emotsionaalne väärkohtlemine"

6. Suur nõudluse tase

Emotsionaalsete manipulaatorite viimase omadusena on see, et nende nõudlustase on väga kõrge. Manipulaator soovib alati rohkem, ilma piiranguteta. Ta mõtleb ainult endast ja ebaproportsionaalselt, soovides omaenda ego rahuldada oma ohvriga manipuleerimise kaudu, mõtlemata hetkekski, mida inimene, kellelt ta palub, tunneb või tahab. See tundub võimas, sest see on nagu ori.

Kuidas emotsionaalse manipulaatoriga hakkama saada?

Esimene asi, mida emotsionaalse manipulaatoriga tegelemiseks peame tegema, on teada saada, mis meil on õigused ja et me ise oleme inimesed, kes on meie nimekirjas teistest eespool prioriteedid.

Seda ei tohiks tõlgendada nii, et peaksime käituma emotsionaalsete manipulaatoritena, küll aga mõista, et meil on tahtmisi, õigusi ja vajadusi, mis lähevad kellelegi teisele ette isik. Enne teiste aitamist peame tegema seda, mida tahame.

Me väärime austust ja väärikust. Oleme oma õiguse piires väljendada oma arvamusi, tundeid ja soove, kui need pole haavavad ja agressiivsed. Kui me ei taha midagi teha, oleme oma õiguse piires öelda selgelt ja rõhutatult "ei", ei tohiks me end selles süüdi tunda. Nagu me juba ütlesime, võib manipuleeriv inimene sellele väga halvasti reageerida, kuid ta peab mõistma, mis see on. Kui see, mida teilt palute, on meie jaoks suur ohver või isegi teeb meile haiget, pole vale seda mitte teha.

Tähtis on arendada meie enesekehtestamistküsides temalt selgelt, mida ta tahab. Emotsionaalsed manipulaatorid ei ole oma taotlustes sugugi otsesed, tehes ümbersõite, mis ajavad meid uimaseks ja haaravad meid oma petuvõrku. Peame esitama talle selged küsimused selle kohta, mida ta soovib, proovima võimalikult palju selgitada, millised on tema kavatsused, mida ta tahab meilt ja milleks ta meid tahab. Kui te ei küsi meilt midagi selgelt ja selgelt, siis ärme lubage seda. Kui ta midagi tahab, siis ütle seda, kuid ära kasuta tema mõju, ära paku talle seda rõõmu.

Aja jooksul näeb emotsionaalne manipulaator, et nende tehnikad ei tööta meiega ja kõige tõhusam on see, et nad peavad esitama otseseid taotlusi. Neist on palju lihtsam keelduda ja meie jaoks vähem pettumust valmistada, kui me ei nõustu. Kui me ei soovi seda teha, peame seda selgelt ja selgelt väljendama.

Kui ta on juba meiega manipuleerinud, kuid oleme hiljem aru saanud, võib see midagi meie jaoks vihaseks teha, ja saame seda kasutada enda huvides. Olukorrad, kus emotsionaalsed manipulaatorid oma trikke kasutavad, on tavaliselt väga sarnased, nii et võime õppida sellest, kus nad on saavutanud oma eesmärgi. Seega võime järgmisel korral uuesti vastust proovida ja mõelda sellele segadusse.

Kolmanda inimese olemasolu võib takistada emotsionaalsel manipulaatoril eesmärgi saavutamist. Manipulaator teab, et tema käitumine on sotsiaalselt vale, ja tal ei ole julgust seda teha inimese ees, keda ta ei tunne. Kui te seda teete, riskite saada annuse reaalsust, lolliks teha, näidata oma ebakindlust ja näidata, kui halvasti te oma lähedastega käitute. Kui isegi nende abil lõpetab emotsionaalne manipulaator meiega manipuleerimise üritamise, on meil vähemalt oma arvamus kolmanda isiku eesmärk, kellelt võime küsida tema nõuandeid ja mida kasutada tugipunktina Vabasta meid.

Lõpuks on parim viis manipuleerimise vältimiseks kõige radikaalsem ja ilmsem, aga ka kõige õrn. See seisneb vastamisi minuga manipuleeriva inimesega, öeldes talle selgelt, et meil on tõbi, et ta meid kuritarvitab ja see on läbi. Parim viis selleks, et emotsionaalse manipuleeriva inimesega silmitsi seista, on seda teha rahulikult, kasutades loogilisi argumente ja kui te lihtsalt ei hooli põhjustest, siis lahkuge, tehke distantsi.

Me ei tohi kunagi tugineda vägivallale, ei füüsilisele ega verbaalsele, sest nii tehes on tagantjärgi motiiv proovida meiega manipuleerida ja kasutada märksõna "aga pea meeles, mida sa minuga tegid". Me ei paku talle seda rahulolu, veel vähem, kui ta on meile veel rohkem kahju teinud.

Bibliograafilised viited:

• DeGue, S. ja DiLillo, D. (2005). "Sa tahaksid, kui sa mind armastaksid": meeste mittefüüsilise seksuaalse sundi parema kontseptuaalse ja etioloogilise mõistmise poole. Agressiivsus ja vägivaldne käitumine, 10, 513–532.
• Van Dijk, T. (2006). Diskursus ja manipuleerimine: teoreetiline arutelu ja mõned rakendused. Ajakiri Signs, 39 (60): 49–74.
• Braiker, Harriet B. (2004). Kes tõmbab su paelu? Kuidas katkestada manipuleerimise tsükkel. ISBN 978-0-07-144672-3.
• Simon, George K (1996). Lamba riietuses: mõistmine ja suhtlemine manipuleerivate inimestega. ISBN 978-1-935166-30-6.