Ma ei saa aru oma teismelisest pojast: mida teha?

Vanemate ja laste probleemsed või konfliktsed suhted on üks kõige intensiivsemaid ja emotsionaalsemaid ebamugavuste allikaid. valulik, põhjustades sageli ahelreaktsioone nii kooseksisteerimise, perekonna dünaamika kui ka tervise osas vaimne.

Sel põhjusel teevad paljud psühholoogilist abi otsivad vanemad seda väga konkreetselt konsultatsiooni põhjusel, mis on seotud nende ühe peamise rolliga perekonnas: "Ma ei saa aru oma noorukieast pojast, mul on temaga raske ühendust saada", on näide väga levinud kaebusest.

Seetõttu vaatame siin lühidalt läbi kõige olulisemad tegurid, mis selle probleemi taga võivad olla, ning pakun välja mitu juhendit ja näpunäidet, et teie nooruki lapsest aru saada.

• Seotud artikkel: "Viis tüüpi konflikte noorukieas (perekonna kontekstis)"

Teismelise mõistmise probleemide võimalikud põhjused

Nii palju kui me siin noorukitest noorukieas räägime, ei tohi me seda unustada Vaatamata oma noorusele ja kogemuste puudumisele paljudes eluvaldkondades on nad keeruliste psühholoogiliste omaduste ja omaenda individuaalsusega inimesed..

Isa ja poja ühendamise ajal tekkivates raskustes võivad mõjutada väga konkreetsed tegurid, mida ei saa teistele perekondadele ekstrapoleerida: alates aastaid kinnistunud konfliktideni psühholoogiliste häireteni, mida tuleb ravida teraapias isa puudumise tõttu paljude aastate jooksul lahutus jne.

Seda arvesse võttes ja eeldades, et nende probleemide taga pole tavaliselt mitte üks põhjus, vaid probleemide hõlbustajate kombinatsioon vaatame üle kõige sagedasemad käivitajad ja eelsoodumused.

• Mõisa poolne ebakindlus: tabuteemad, mis on seotud nende psühhoseksuaalse arengu, sotsiaalse eluga jne.
• Vastumeelsus kinnistunud konfliktide pärast.
• Hirm liiga jäiga vanemliku stiili tõttu avaneda ja avaldada haavatavusi või puudusi.
• Ajapuudus koos, olevikus või lähiminevikus.
• Hirm oma tegevusest rääkivate teiste noorukite usalduse purunemise ees.
• Hirm vaimse tervise probleemide paljastamise pärast hätta jääda.

Peamised ideed oma noorukiea poja või tütre mõistmiseks

Nagu ma varem mainisin, on väga konkreetseid olukordi, kus probleem vanemate ja laste suhetes on väga düsfunktsionaalsed psühholoogilised elemendid erinevatel tasanditel, mitte ainult nooruki ja täiskasvanud. Näiteks kiusamise tagajärjed, psühholoogilised häired jne. Sellistel juhtudel on kõige parem saada psühhoterapeudi tuge.

Kuid muudel juhtudel pole probleemid nii tõsised ja selgeid käivitajaid pole veel vähe. kaugemale suhtlemisprobleemidest ja halbadest kooseksisteerimise harjumustest, seega on võimalik sellele lahendusi otsida sama. Seetõttu vaatame siin üle mitu näpunäidet, et vanematena oleks meil lihtsam end puberteediealise poja või tütre kingadesse sättida.

1. Korraldage oma aeg

Oma poja või tütrega ühenduse loomiseks on oluline pühendada suhtlemisele vääriline aeg. See tähendab, veenduge, et kui saabub aeg rääkida, on see põhitegevus, mitte kõrvaltegevus. Selleks on kõige elementaarsem korraldada aeg nii, et saaksite regulaarselt kokku langeda aegadel, mil kummalgi teist pole kohustusi ega muid ülesandeid täita. Vajadusel kohandage oma ajakava arvutis ja printige see välja lisada need "augud" päevast päeva.

2. Ärge muutke vestlusi ülekuulamiseks

Kui esitate küsimusi lihtsalt oma noorukiea poja või tütrega, on neil seda olukorda lihtne tõlgendada politsei ülekuulamisi ja kaitset, samuti on see pettumus, kui peate vestlusse panustama, ilma et midagi saaksite Vastutasuks.

Küsimuste esitamine on hea, kuid see peaks viima vestlusniidini, mida saab arendada ilma, et üks inimene oleks see, kes "vankrit tõmbab". Ja muide, temaga ühenduse loomiseks pole vaja, et kõik vestlused keskenduksid konkreetselt sellele, mida nad on kogu päeva jooksul teinud, kes on nende sõbrad jne. Rääkige teemadest, mis ilmselt mõjutavad teid ainult kaudselt (poliitika, sport, uudised teaduse edusammudest jne) on viis üksteise kaudseks tundmiseks mitte ilmselgelt, vaid kaudselt, nähes, kuidas teine ​​mõtleb.

3. Näidake oma haavatavusi

Kui näitate oma ebatäiuslikku külge, teie noorukieas poeg või tütar pole tõenäoliselt kaitsev ja ole ausam ja avatum.

4. Austa nende privaatsust

On väga oluline mitte oodata noorukilt privaatsuse taset, mida poiss või tüdruk, kes pole veel puberteedini jõudnud, vajab. Sellises vanuses noore inimese ühendamine ja mõistma hakkamine ei tähenda alati teadmist, mida ta teeb ja mida mõtleb.ja selle proovimisel on soovitud tulemusele vastupidine efekt: see paneb selle endast eemale minema.

Kas olete huvitatud psühholoogilise abi saamisest?

Kui kaalute noorukite professionaalset psühholoogilist tuge või vanemate nõustamist, kutsun teid üles minuga ühendust võtma.

Olen kognitiiv-käitumismudeli ekspertpsühholoog ja töötan üksikisikute, perede ja organisatsioonide abistamisel täiskasvanute ja noorukite psühholoogilises hoolduses; Seansid võivad olla silmast silma Madridis või veebirežiimi kaudu videokõne teel.