6 müüti paariteraapiast

Paariteraapia on töövaldkond, mis sobib erinevatel põhjustel paljude ekslike veendumustega. Ühest küljest on sarjad, filmid ja audiovisuaalne meedia seda distsipliini karikeerinud seni, kuni see on muutunud tundmatuks. Teiselt poolt tekitab see paaridele sageli segadust pöörduda vaimse tervise teoreetiliselt spetsialiseerunud ekspertide poole.

See on põhjus, miks käesolevas artiklis mõned neist üle vaatame olulisemad müüdid paariteraapia kohta, mis näitab, miks teatud ideed selle kohta on ebatäpsed või otseselt ebatõesed.

• Seotud artikkel: "5 tüüpi paaride ravi"

6 kõige olulisemat müüti paariteraapia kohta

Need on paariteraapia osas kõige levinumad väärarusaamad

1. Psühholoog lahendab vaidlused

Paariteraapiat pakkuvate psühholoogide ülesanne ei ole mitte vaidluste või vaidluste lahendamine üldiselt, vaid aidata lahendada dünaamikat käitumisprobleemid, mis panevad sind sageli vaidlema (kui üks põhjusi, miks sa teraapiasse lähed, on see).

2. Paariteraapias käivad ainult emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed

See on lihtsustus, mis ei vasta üldse tegelikkusele. Kuigi on tõsi, et inimestel, kellel on märgatav neurootika, on tõenäosem, et nende suhetes on probleeme afektiivne (statistiliselt), see ei tähenda, et poleks palju muid põhjuseid, miks võib olla põhjust teraapiasse minna partner.

3. Psühholoog muudab nende isikupära, kes paariga ei kohane

Isiksus on väga stabiilsete psühholoogiliste tunnuste kogum, mis määrab inimeste olemise viisi.

Kuigi see muutub kogu elu jooksul veidi ja isegi mõnel juhul võib see palju muutuda, ei ole see paariteraapia eesmärk, mis keskendub palju konkreetsematele ja hõlpsasti määratletavatele eesmärkidele, et need võimaldaksid sõlmida kokkuleppeid ja kohustusi lihtne jälgida (et näha, kas eesmärgid on täidetud või mitte).

4. Teraapias toimub katarsis, mis lahendab konflikti

Paariteraapia eesmärk ei ole luua olukordi, kus kliendid jõuavad punkti, kus nad väljendavad oma allasurutud emotsioone ja mõtteid teatud määral maksimaalne intensiivsus ja ausus, nii et probleem, mida paar läbib, lahendatakse mõne minutiga, kui mõlemad inimesed on oma õlgadelt koormuse maha võtnud.

Ehkki ausus on paariteraapia toimimiseks hädavajalik element, lihtsalt tunnete väljendamine ei pea midagi lahendama. Suhte tervise parandamiseks peate läbima muud lahtrid, mille hulgas leiame uuesti leida ühiseid väärtusi ja projekte ning luua uus kohustus, mis toetab suhteid sealt edasi lase käia.

5. Paariteraapia seisneb vaidlemises

Teine kõige rohkem kuuldud paariteraapia müüte on see, et see on ruum, mis on keskendunud vaidlustoimingule ja võitleb teisega, et näha, kellel on õigus. On tõsi, et tulised arutelud pole neil sessioonidel haruldased, kuid lihtsalt teise inimesega silmitsi seismine ei lahenda midagiKuigi ekspertpaaride psühholoogidel on neutraalne roll professionaalidena, ei ole nad selleks, et poksimatši kohtunikuks pidada.

Argumendid on tagajärg isikliku ja mõnikord tundliku teema käsitlemisele need seansid ja igal juhul loogika, mille kohaselt eemaldatakse teise põhjus sümboolse lahingu võitmiseks see mitte ainult ei aita, vaid takistab ka teraapia edenemist.

• Võite olla huvitatud: "12 näpunäidet paari argumentide paremaks haldamiseks"

6. Lahkuminek tähendab paaride ravi ebaõnnestumist

Mõelda, et paariteraapia eesmärk on iga hinna eest lahusolekut vältida, ei tähenda looduse täielikku mõistmist afektiivsed suhted, sest tõde on see, et mõnikord on parim lahendus kurameerimine või abielu; Tegelikult on neid, kes lähevad teraapiasse teadmisega, et tahavad lahku minnaja lihtsalt selleks, et teisele inimesele meeldida.

Paariteraapia eesmärk on suhteid parimal võimalikul moel jätkata, kas siis, et see püsiks püsiv või viiks selle parimatesse tingimustesse.

Lisaks, nagu kõigil, on alati teatud riskid, et asjad ei lähe hästi ja paariteraapia võib ebaõnnestuda, hoolimata sellest, kas toimub lahusolek või mitte. Näiteks kui spetsialist ei oska luua usalduskliimat, milles abielupaar tunneb, et nad saavad ennast väljendada, kartmata saada heakskiitu.

Kas otsite paaride teraapiateenuseid?

Kui elate Madridi piirkonnas ja olete huvitatud paariteraapias käimisest, kutsume teid võtma ühendust meie keskuses asuva psühholoogide meeskonnaga UPAD psühholoogia ja juhendamine, mis asub Argüelles. Siit leiate spetsialistid, kellel on abielu- või kohtingukriisi korral sekkumise kogemus nagu pidevad vaidlused, armukadedus, igavus teise seltsis veedetud aja üle, truudusetusest tingitud enesekindluse puudumine jne.

Bibliograafilised viited:

• Bermúdez, C., Brik, E. (2010). Süsteemne pereteraapia. Madrid, Hispaania: süntees.
• Bustamante, J. (2016). Seksuaalsus ja paariteraapia: paar globaalsest lähenemisviisist. Madrid, Hispaania: UNED.
• Christensen A., Atkins DC, Baucom B., Yi J. (2010). Perekonnaseis ja rahulolu viis aastat pärast randomiseeritud kliinilist uuringut, milles võrreldi traditsioonilist ja integreerivat käitumispaaride ravi. Konsultatsiooni ja kliinilise psühholoogia ajakiri. 78 (2): lk. 225 - 235.
• Christensen, A., Atkins, DC, Yi, J., Baucom, D.H. ja George, W.H. (2006). Paari ja individuaalne kohandamine 2 aasta jooksul pärast randomiseeritud kliinilist uuringut, milles võrreldi traditsioonilist ja integreerivat käitumispaaride ravi. Konsultatsiooni ja kliinilise psühholoogia ajakiri. 74 (6): lk. 1180 - 1191.