Emotsionaalse kasvatuse tähtsus lapsepõlves ja noorukieas

On selge, et peaaegu kõik inimesed kogevad emotsioone. Olenemata sellest, kas väljendame seda rohkem või vähem või elame neid väga intensiivselt või pigem mõõdukalt, on emotsioonid meie igapäevaelu põhikomponent.

Muidugi pole see halb; vastupidi, meie emotsionaalne pool on seal olemas, sest see on olnud meie suguvõsa püsimiseks hädavajalik sadu tuhandeid aastaid. Üks asi on aga emotsioonide kogemine ja teine ​​asi on osata neid juhtida nii, et võtame sellest maksimumi… ja seda saame õppida tegema peaaegu igas etapis meie elu.

Selles mõttes emotsionaalne kasvatus lapsepõlves on põhiprotsess arendada oma emotsioonidega häid suhteid juba lapsepõlvest saati ja seepärast laeb see iga kord suuremat tähtsust kõigis haridusasutustes, alates koolidest kuni lastekasvatuse ja emad.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne psühholoogia: peamised emotsioonide teooriad"

Mis on emotsionaalne kasvatus?

Alustuseks defineerime tundekasvatuse mõiste: see on inimtegevusest teavitamise koolitus emotsioonidega seotud teoreetilised ja praktilised aspektid nii nende avastamisel ja äratundmisel kui ka juhtimisel ja väljendus.

Teisisõnu tähendab emotsionaalselt haritud inimene omamist teatud meisterlikkus emotsioonide tuvastamisel ja juhtimisel, mis võib kehtida nii enda kui ka teistega suhtlemise kohta.

On tõsi, et inimese emotsionaalsus on väga keeruline ja emotsioonide juhtimisel on piir; See aga ei tähenda, et tundekasvatus oleks võimatu või et seda ei saaks lastele ja noorukitele rakendada. Osa sellest haridusprotsessist hõlmab enda piirangute mõistmist ja mitte püüdmist oma emotsioone täielikult kontrollida. ja teiste omad; ja teisest küljest eeldab nende hariduse viis alati nende vanuse ja küpsusastme arvestamist.

Seetõttu on tundekasvatus väga oluline juba varases lapsepõlves, et kõige rohkem maja lastel on juhendaja ja tugi alates nende esimestest kontaktidest maja juhtkonnaga emotsioonid.

• Teid võivad huvitada: "Mis on emotsionaalne intelligentsus?"

Emotsionaalse kasvatuse eelised lapsepõlves ja noorukieas

Lapsepõlves rakendatud emotsionaalne võrrand ei ole emotsionaalse kasvatuse puudulik või vigane versioon lihtsa tõsiasjaga, et lapsel ei ole suurt abstraktse mõtlemise või arutlemise võimet; vastupidi, just sellepärast väikestel lastel on vähem ressursse, et mõista, mida nad tunnevad ja mida nad saavad oma afektiivse seisundiga peale hakataOluline on aidata neid selles eneseleidmise protsessis, mida nad niikuinii läbi viivad, meie toetusega või ilma.

Seda silmas pidades on emotsionaalse kasvatuse peamised eelised järgmised.

1. Aitab ära hoida düsfunktsionaalseid või psühhopatoloogilisi emotsioonide juhtimise viise

Seni nähtu põhjal on juba näha, et väga väikese lapse ees olemine ei ole vabandus tundekasvatusest loobumiseks; vaid mõneaastase eluea fakt on igal juhul veel üks põhjus, miks püüda last emotsionaalselt harida.

Lõppkokkuvõttes mõjutavad lapsepõlves saadud õpingud suuresti nende füüsilist ja psühholoogilist arengut hiljem ja selle mõju, kuidas me emotsioone selles varases staadiumis käsitleme, ulatub lavale täiskasvanud.

• Seotud artikkel: "16 kõige levinumat psüühikahäiret"

2. Aitab neil emotsioone eristada

Oluline on teada, kuidas emotsioonidel vahet teha teadma, kuidas anda neile piisav väljapääs, ilma probleemseid strateegiaid kasutamata mis mitte ainult ei aita pingeid leevendada, vaid võivad teatud võtmehetkedel isegi ebamugavust või ebamugavustunnet suurendada.

3. Toetab kaasaelamist

Üks asi on tunda kellegi vastu empaatiat ja teine ​​asi on seda teha ilma tema emotsioone ja tundeid valesti tõlgendamata. Emotsionaalne kasvatus aitab neil oma sõpradega paremini suhelda, vältides arusaamatusi.

• Teid võivad huvitada: "Empaatia on palju enamat kui enda asetamine kellegi teise olukorda"

4. See aitab neil haavatavuse hetkedel enesehinnangut tugevdada

Emotsionaalne haridus tähendab teadmist, et olete haavatav teatud valusate kogemuste suhtes ja et te ei räägi halvasti, et tunnete end selles kontekstis väga halvasti. Seetõttu kaitseb see protsess enesehinnangut ja takistab kõige noorematel end süüdi tundmast, et nad peavad end liiga "nõrgaks".

• Seotud artikkel: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"

5. See soodustab neid mitte andma jonnihoogudele järele

Lapsepõlvest saadik on võimalik õppida mitte plahvatama vihast ühegi tagasilöögi ees. Tea, kuidas leppida pettumusega ja mitte lasta frustratsioonil end täielikult halvata iga kord, kui see juhtub, aitab see neil leppida suure osa ebameeldivatest hetkedest päevas, keskendudes probleemide lahendamisele.

• Teid võivad huvitada: "Laste jonnihood: miks need ilmnevad ja kuidas nendega toime tulla"

Kas otsite professionaalset psühholoogilist tuge lastele ja peredele?

Kui soovite saada täiskasvanute, laste ja noorukite eest hoolitsemiseks koolitatud psühholoogiaspetsialiste kõigi tagatistega, võtke meiega ühendust.

Peal Psühhotööriistad Aitame teid, kas olete isik, kes otsib individuaalset psühhoteraapilist abi probleemi lahendamiseks mõjutab teid, näiteks kui olete huvitatud lapse ja noorukite teraapiaprotsessi alustamisest või otsite nõu vanematele ja emad. Pakume näost näkku seansse (meie Barcelonas asuvas kontoris) või veebis videokõne teel.