Katsaridafoobia (hirm prussakate ees): sümptomid ja põhjused

Foobiad on irratsionaalsed ja ebaproportsionaalsed hirmud enne stiimuleid või olukordi, mis üldiselt ei ole need kahjulikud või kui on, siis ei ole need piisavalt kahjulikud, et neid kõrgeid tekitada annus hirmu. Erinevaid foobiaid on tuhandeid. Selles artiklis saame teada ühte neist, katsaridafoobia, mis seisneb tugevas hirmus prussakate ees.

Me teame, millest see foobia täpselt koosneb, millised on selle tüüpilised sümptomid, selle kõige sagedasemad põhjused ja ravi, mida tavaliselt selle raviks kasutatakse. Lisaks vaatame läbi DSM-5 (Vaimsete häirete diagnostikajuhend) pakutud foobiatüübid.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Foobiad: mis need on?

Foobia (nimetatakse lihtsaks või spetsiifiliseks foobiaks) tüüpilisteks sümptomiteks on see tugev hirm koos suure ärevusega stiimuli ilmnemisel (või isegi siis, kui kujutleb), kõnealuse stiimuli vältimine (või suure ärevuse tasemega toimetulek / vastupanuvõime) ja selle all kannatava inimese globaalse funktsioneerimise halvenemine. foobia.

Diagnostilised kriteeriumid, mille alusel arvestada, et teil on DSM-5 kohaselt konkreetne foobia (Vaimsete häirete diagnostika käsiraamat), hõlmavad ka seda, et ärevus, hirm või vältimine on olemas vähemalt 6 kuud või kauem.

Tüübid

Foobiaid on praktiliselt kõigi võimalike stiimulite, objektide või olukordade suhtes. Täpsemalt DSM-5 liigitab spetsiifilised foobiad 5 rühma, olenevalt kardetava stiimuli tüübist:

• Loomade foobia
• Looduskeskkonna foobia
• Foobia vere-haavade-süstide ees
• Situatsioonifoobia
• Muud tüüpi foobiad

Katsaridafoobia liigitaks loomafoobiaks, kuna sel juhul kardetakse prussakaid (teatud tüüpi putukaid).

Katsaridafoobia: mis see on?

Seega on katsaridafoobia teatud tüüpi foobia, mille puhul kardetakse prussakaid. Prussakaid nimetatakse ka "blatodeodeks" ja need on teatud tüüpi lameda kehaga putukad, mille pikkus on tavaliselt 3–7,5 cm. Näiteks termiidid kuuluvad ka "blatodeode" ehk prussakate rühma.

Irratsionaalne hirm prussakate ees on seotud meie esivanemate ellujäämiskatsetega kui nad puutusid kokku ohtu kujutada võivate loomadega; Sel juhul on katsaridafoobia aga rohkem seotud hirmuga vastikust tekitavate stiimulite ees, nagu paljud teised foobiad. seotud (hirm väikeste putukate, sipelgate, mädanenud toidu, hiirte, lagunevate kehade ees, jne.).

Sel viisil, kuigi me "teame", et prussakad ei saa meile tõsist kahju tekitada (kuna nad on tavaliselt väga väikesed ja kahjutud), siis katsaridafoobiaga inimesed nad tunnevad nende vastu nii ebatavalist vastikustunnet, et lausa paanikasse lähevad kui nad neid näevad, on nad lähedal või puudutatud (eriti kui nad ilmuvad nende majadesse, tubadesse jne).

See "hirm või vastikuse tagasilükkamine" on seotud ka hirmuga saastumise või teatud tüüpi haigusesse nakatumise ees ja see on See tähendab, et katsaridafoobia päritolu, nagu me hiljem näeme, võib olla seotud ka ellujäämismehhanismidega esivanemad.

• Teid võib huvitada: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Sümptomid

Katsaridafoobia sümptomid, kui konkreetse foobia, mis see on, on järgmised:

1. Tugev hirm või ärevus

Katsaridafoobia peamine sümptom on intensiivne hirm või ärevus prussakate ees. Nagu kõik spetsiifilised foobiad, piirdub hirm konkreetse ja täpselt määratletud stiimuli, objekti või olukorraga (kuigi see piiritlemine võib erinevate foobiate puhul erineda); sel juhul, spetsiifiline foobne stiimul on prussakad.

Võite karta lihtsat tõsiasja, et olete prussaka tunnistajaks; Tavaliselt leiame seda tüüpi putukaid põllult, kodust endast (voodi alt, kappide või mööbli vahelt jne) või muus kontekstis.

2. Vältimine või vastupanu

Katsaridafoobia teine ​​sümptom on selliste olukordade vältimine, mis võivad hõlmata prussaka nägemist või sellele lähenemist. Vältimine ekstrapoleeritakse ka nende nägemise olukorrale, st me näeme neid ja peame jooksma, sest me ei suuda seda hirmu või ärevust "kanda"..

Kui vältimist ei toimu, tekib aktiivne vastupanu stiimulile, millega kaasneb liialdatud ja vahetu hirm või ärevus; see tähendab, et prussakate esinemisele astutakse vastu või sellele hakatakse vastu, kuid suure ebamugavustundega.

3. Ebaproportsionaalne hirm või ärevus

Väga sarnaselt esimesele sümptomile ilmneb katsaridafoobia korral ebaproportsionaalselt suur hirm või ärevus; See tähendab, et need tekivad silmitsi ebareaalse ohuga või ohuga, mis ei ole nende sümptomite selgitamiseks piisavalt tõsine.

Pealegi ka need on sotsiaalkultuurilise konteksti suhtes ebaproportsionaalsed sümptomid kus leitakse katsaridafoobiaga isik.

4. Püsiv hirm või ärevus

Lisaks püsib see hirm või ärevus prussakate ees aja jooksul, vähemalt 6 kuud. DSM-5 andmetel on see ajaperiood oluline, et sümptomitega saaks katsaridafoobia diagnoosida.

5. Suur ebamugavustunne

Ülaltoodud sümptomid põhjustavad lõpuks inimeses märkimisväärset ebamugavust, mis mõjutab tema igapäevaelu toimimist, segades seda. Sel viisil tekib kas märkimisväärne ebamugavustunne või halvenemine toimub ühes või mitmes patsiendi eluvaldkonnas (töö, sotsiaalne, isiklik ...)

Põhjused

Arvatakse, et katsaridafoobia põhjused, nagu me oleme edasi arenenud, on seotud ellujäämismehhanismiga esivanemad vastikust tekitavatele stiimulitele (kuna see mehhanism aitas ära hoida haiguste kokkutõmbumist, sest näide). See esivanemate mehhanism on ekstrapoleeritud teistele stiimulitele (muud putukad, ebameeldiva lõhnaga riknenud toit jne).

Teisest küljest on teada, et prussakad elavad tavaliselt pimedates ja soojades piirkondades. On tõenäoline, et katsaridafoobiat põdev inimene on sattunud vähese valgusega olukordadesse ja prussakas on tema nahka harjanud, tekitades temas ebamugava või vastikult tunde. Selline olukord võib tekitada nii suure vastikuse tunde, et põhjustab ise katsaridafoobiat.

Mõlemal juhul katsaridafoobia tekib organismi adaptiivse ja seega evolutsioonilise reaktsioonina. Seega teame, et meie esivanematel olid evolutsioonilised mehhanismid, mis võimaldasid neil olla loomade või isegi prussakate suhtes valvsad, kui nad koobastes või pimedas kohas magasid.

Lõpuks ka katsaridafoobia võivad olla põhjustatud asenduskogemustest (teise prussakate foobiaga inimese jälgimine), traumaatilised kogemused putukaga või isegi tõsiasi, et tal on geneetiline eelsoodumus seda tüüpi foobia all kannatamiseks.

• Teid võib huvitada: "Asendusõpe: teiste jälgimine, et end harida"

Ravi

Katsaridafoobia ravi hõlmab psühholoogilist teraapiat; Nagu enamiku spetsiifiliste foobiate puhul, on ka foobse stiimuliga kokkupuute tehnikad ja süstemaatiline desensibiliseerimine (DS) koos kognitiivsete ümberstruktureerimise tehnikatega.

Seega saab katsaridafoobiast üle. Näiteks kui kasutame süstemaatilist desensibiliseerimise või eksponeerimise tehnikat, saame järk-järgult tutvustada patsiendile prussakate pilte või fotosid. Järk-järgult hakkab foobiline stiimul tema jaoks üha enam kehtima (terapeut koostab eelnevalt patsiendiga koos olnud asjade hierarhia); järgmise sammuna võib patsient läheneda surnud prussakale ja seda isegi puudutada.

Pärast võib sama teha ka elusa prussakaga. Ideaalis hõlmavad SD- või kokkupuutemeetodite viimased punktid olukordi, kus patsient peab jääma tuba või tuba, kus prussakad on põgenemata ja ärevust tundmata (või talutaval tasemel). ise).

Lõppeesmärk on, et katsaridafoobiaga patsient ei kogeks prussakaid nähes hirmu ja ärevuse sümptomeid. et teie keha ei reageeriks sellistele olukordadele või stiimulitele üle reageerides, lahutades seega foobse stiimuli füsioloogilistest sümptomitest.

Bibliograafilised viited:

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Viies trükk. Washington DC: autor.
• Pérez, M.; Fernández, J. R.; Fernández, C. ja sõber, mina. (2010). Tõhusa psühholoogilise ravi juhend I: Täiskasvanud. Madrid: püramiid.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Ärevushäired DSM-5-s. Psühhosomaatilise meditsiini ja psühhiaatria märkmikud. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.