Motivatsiooniintervjuu 5 funktsiooni

Võib-olla olete temast kuulnud, kuid... Kas tead tõesti, mis see on ja mis on motivatsiooniintervjuu funktsioonid?

See on kliiniline meetod, mida oma nime tõttu võib segi ajada teiste mõistete ja lähenemisviisidega. Mõned aastad oleme elanud "positivismi kultuuris", kus teatud terminid on nende tähendusest välja pigistatud.

Motivatsioon, täiustumine, tahtejõud, vastupidavus... näib olevat saanud nn gurude ja treenerite imerohiks, kes jutlustavad inimesi oma keskkonda muutma, ignoreerides muid tegureid, mis kahtlemata mõjutavad inimeste elu ja mille üle meil mõnikord ei ole kontrolli. Kuid tegelikult pole sellel midagi pistmist.

Seetõttu on selles artiklis Selgitame teile, mis on motivatsiooniintervjuu tegelikud funktsioonid ja kuidas seda läbi viiakse.

• Seotud artikkel: "Sõltuvuste ravi: millest see koosneb?"

Mis on motivatsiooniintervjuu

Motivatsiooniintervjuu on kliiniline meetod, mis sündis 90ndatel psühholoogide William Milleri ja Steve Rollnicki käe all.

See on erakordselt praktiline protseduur, mis põhineb patsiendi intervjuul kui peamisel töövahendil. Erinevate intervjuude käigus, mida spetsialist patsiendiga viib,

püütakse tal tuvastada, ära tunda ja võtta enda kätte probleemid, mis tema elu segavad ja need takistavad teil oma elueesmärke saavutada.

Psühholoogias kasutatakse terminit motivatsioon impulsi kirjeldamiseks, mis motiveerib meid teatud toiminguid tegema. Sellest ka nimi "motivatsiooniintervjuu".

See ei ole struktureeritud ja standardiseeritud meetod, vaid pigem spetsiifiline suhtlusvorm, mis püüab patsienti mobiliseerida, et tema olukorra eest vastutaks.

Veel üks motivatsiooniintervjuud iseloomustav element on see, et see eeldab, et kõik inimesed ei ole valmis või valmis muutuma. Esimene samm, mida spetsialist peab oma strateegiate kohandamiseks tegema, on transteoreetilisele muutuste teooriale toetudes tuvastada, millises muutuse etapis patsient on.

• Teid võivad huvitada: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

Motivatsiooniintervjuu põhifunktsioonid

Motivatsiooniintervjuu põhifunktsioonid on suunatud mobiliseerida patsienti, et panna liikuma kõik tema käsutuses olevad ressursid, muutudes ise muutuste mootoriks. See meetod töötati välja sõltuvust tekitava käitumise raviks, seetõttu kasutatakse seda tavaliselt järgmiste haiguste ravis:

• Söömishäire
• Rasvumine
• Alkoholism
• Suitsetamine
• Sõltuvus teistest ainetest

Nagu me varem mainisime, ei ole see struktureeritud meetod, seega räägiksime pigem transversaalsetest põhimõtetest, mis peaksid olema aluseks kogu suhtlemisele patsiendiga. Peamised neist on:

1. Väljendage empaatiat

Suhet patsiendiga peab alati iseloomustama empaatia. See tähendab ärakuulamise ja aktsepteerimise hoiak, vältides igasugust hinnangut.

Tuleb märkida, et aktsepteerimine ei tähenda nõusolekut ega heakskiitu. Me saame teist inimest mõista ja temaga mitte nõustuda.

• Seotud artikkel: "Empaatia on palju enamat kui enda asetamine kellegi teise olukorda"

2. Loo lahknevus

On arusaadav, et konsultatsioonile tulnud patsiendil on mingi ebamugavust tekitava aspekti või käitumise suhtes mingisugune nõudlus. Seetõttu peame lahknevuse tekitamisest rääkides silmas suurendada lahknevust patsiendi praeguse käitumise (mis tekitab ebamugavust) vahel positiivsema tulevikueesmärgiga.

See seisneb erinevuste esiletoomises praeguse olukorra ja selle vahel, kus me oleme. tahaks jõuda, et mobiliseerida patsienti alustama teed eesmärkide poole tõstetud.

Võtmeelement on see, et patsient ise toob välja oma põhjused, miks ta soovib muutuda. On tavaline, et keskkond nõuab inimeses muutust, kuid see ei kesta kaua, kui seda ei ajenda isiklikud põhjused.

3. Väldi vaidlusi

Positiivse suhtumise edendamiseks muutustesse ja hea terapeutilise suhte edendamiseks tuleks vältida otseseid arutelusid või vastasseisu. Terapeut ei tohiks püüda patsienti veenda, et ta peaks muutuma või et tal on probleem, seda tuleks alati alustada patsiendist endast.

Otsesed vestlused patsiendiga kutsuvad esile vastuseisu ja vastupanu, viies meid eemale terapeutilisest eesmärgist. See seisneb patsiendi suunamises, et ta ise eeldaks, milles probleem on ja kuidas seda muuta.

• Teid võivad huvitada: "Rapport: 5 võtit usaldusliku keskkonna loomiseks"

4. Pöörake vastupanu

Motivatsioonivestlust ei kasutata selleks, et võidelda patsiendi vastupanuga muutustele, vaid selleks, et neid ümber pöörata, muuta vaatenurka ja muuta patsiendil lihtsam hakata olukorda teistmoodi nägema. Terapeudi roll seisneb kahtluse tekitamises, järelemõtlemises, enesevaatluses, küsitlemises, uute seisukohtade ...

5. Julgustada enesetõhusust

Enesetõhusus on psühholoogiline konstruktsioon, mida kasutatakse selleks, et nimetada arusaama, mis inimesel enda kohta on võime või oskuste osas ülesandeid edukalt täita.

Me unustame sageli selle, Selleks, et inimene saaks teatud käitumist ellu viia, on esimene asi, et ta arvab, et suudab seda edukalt ellu viia. Kui me arvame, et midagi on meie käeulatusest väljas, siis vaevalt me ​​suuname pingutusi selle saavutamiseks. Seetõttu on hädavajalik, et töötaksime selle nimel, et patsient usaldaks ennast ja oma võimeid.

• Seotud artikkel: "Albert Bandura enesetõhusus: kas sa usud endasse?"

Terapeudi oskused

Motivatsiooniintervjuu funktsioonide edukaks arendamiseks on teatud terapeutilised oskused, mis ei aita luua soovitud suhtlusstiili. Need on järgmised.

1. Avatud küsimused

Motivatsiooniintervjuul on võtmetähtsusega avatud küsimuste kasutamine. Kui kasutame avatud küsimusi patsient peab koostama vastuse, mis annab meile palju rohkem teavet, kui piirduksime ainult suletud küsimuste esitamisega (need, millele vastatakse jah/ei või konkreetsete andmetega).

2. Kinnitused

Kui motiveeriva intervjuu kontekstis räägime kinnitustest, siis viitame patsiendi valideerimisele. Kasutage fraase, mis kinnitavad patsiendi tundeid, mõtteid ja aistinguid aitab teil tunda end aktsepteerituna ja koostöövalmidusena.

3. Peegeldav kuulamine

See seisneb patsiendi hoolikas ja järgnevas kuulamises kinnitage, kas oleme teist õigesti aru saanud. Seda saab teha selliste küsimuste kaudu nagu "kui ma saan sinust õigesti aru, siis mis teid muretseb ...".

4. Kokkuvõte

Koosneb sisse tagastada patsiendi kõne kõige olulisemad aspektidpärast hoolikat kuulamist. Sel viisil pöörame oma tähelepanu punktidele, mida peame terapeutilise eesmärgi jaoks oluliseks.

Erinevused teistest ravistiilidest

Nagu näeme, ei põhine motivatsiooniintervjuu funktsioonid jäikadel või eelnevalt paika pandud sammudel. See on seotud teatud viisil, mida peame alati kohandama iga patsiendi jaoks.

On ilmne, et motivatsioonivestlus erineb teistest terapeutilistest tehnikatest või mudelitest; mõned neist erinevustest on järgmised.

Konfrontatsioonipõhised lähenemisviisid

Oleme juba rääkinud sellest, et motivatsiooniintervjuu eesmärk ei ole patsientidele vastanduda, kuid psühholoogiamaailmas see alati nii ei ole. Teatud lähenemisviiside põhjal on traditsiooniliselt mõistetud, et teraapia oluline samm oli see, et patsient mõistab, et tal on probleem..

Sellest vaatenurgast on tavaks omistada diagnoosile liiga palju tähtsust ja esitada probleemide kohta tõendeid, samuti kasutatakse arutelusid ja parandusi. Lisaks määrab järgitavad strateegiad terapeut ja patsient peab nendega kohanema.

Selle asemel motivatsiooniintervjuu eesmärk ei ole patsiendi märgistamine ja identifitseerimine teatud diagnoosi piires. Oluline on see, et patsient leiaks motivatsiooni muutusteks ilma kaklustesse või diskussioonidesse laskumata, läbirääkimisi pidama ja järgitavates strateegiates kokku leppimata.

Oskuste koolituse lähenemine

Psühholoogias ja eriti fookuses kognitiiv-käitumuslik, on tavaks mõjutada teatud oskuste (näiteks sotsiaalsete oskuste) treenimist. See on direktiivne lähenemine, mille puhul "ekspert" (antud juhul psühholoog või psühholoog) õpetab patsient, kuidas asju õigesti teha, ja eeldab, et patsient on selles muuta.

Sellegipoolest motivatsiooniintervjuu eesmärk on panna patsient muudatusele pühenduma ja valima selle elluviimiseks strateegiad. Lisaks võetakse arvesse muutuste erinevaid etappe, kohandades igas neist kasutatavaid strateegiaid.

Mittedirektiivsed lähenemisviisid

Kuigi motivatsiooniintervjuul jagatakse teatud aspekte mittesuunavate lähenemisviisidega ja see on patsiendikeskne, on juhtivam kui need. Terapeut seab eesmärgi (näiteks sõltuvuskäitumise muutumine) ja suunab patsiendi selle poole, isegi kui kasutatav meetod on kaudne. Samuti saab terapeut anda nõu ja tagasisidet.

Teine erinevus on see, teatud juhtudel keskendub terapeut lahknevuste tekitamisele, et tekitada patsiendis ebamugavust, mis julgustab teid muutuste ohjad enda kätte haarama.