Söömishäire tuvastamise juhised

Viimastel aastatel on suurenenud tundlikkus söömishäirete suhtes. Mõte sellest, mis on anoreksia, buliimia ja liigsöömishäire, on üha enam levimas mõista, et see võib juhtuda igaühega ja et need on häired, mis nõuavad haigetelt palju toetus.

Nende probleemide teadlikkuse suurenemisega muretseb üha rohkem inimesi, kas neil võib olla söömishäire või oli armastatud inimene, kes tunneb huvi ravi vastu ja soovib teada, millised on märgid, mis viitavad sellele, et tal on buliimia või anoreksia.

Selle artikli eesmärk on vastata küsimusele kuidas teada saada, kas inimesel on söömishäireLisaks sellele, et tehakse teatavaks söömishäiretega inimese üldine profiil, ja rõhutatakse ka psühhoteraapias käimise tähtsust õige diagnoosi ja ravi saamiseks.

• Seotud artikkel: "4 näpunäidet, et mitte kaalust alla võtta"

Võtmed söömishäire äratundmiseks

Söömishäired (söömishäired) täiskasvanueas ilmnevad harva ootamatult. Kõige tavalisem on see, et nad on olnud varjatud, nende eelkäijad on puberteedieas. Mõnikord juhtub, et täiskasvanuks saades võivad vallandada teatud muutused või pettumused oma probleeme söömisega nii ülesöömise kui ka puhastamise ja käitumise piiramise näol sööma.

Tuntumate söömishäirete hulgas on meil anorexia nervosa ja buliimia, väga levinud haigusseisundid naistel. Nemad pole ainsad. On ka teisi vähemtuntud, kuid sama tõsiseid söömishäireid, nagu liigsöömishäire, pica, mäletsemishäire ja toidu vältimise / piiramise häire, lisaks täpsustamata seisunditele, kus ED sümptomid ilmnevad, kuid tasemel subkliiniline.

Täiskasvanueas on kõige levinumad liigsöömishäired ja buliimia nervosa, mis on kõige levinum anoreksia noorukieas, kuigi mitte eksklusiivne.

Mõned ACT-eksperdid väidavad, et on tuvastanud järjestuse, mis sageli kordub. Inimene põeb noorukieas anoreksiat, seejärel buliimiat ja lõpuks täiskasvanueas ülesöömishäireid. Söömiskäitumise kolme probleemi puhul püsib tausta ärevus ja inimene suunab kõike toiduga, kuid erinevalt noorukieast on ta loobunud lahtistitest ja oksendamise esilekutsumisest või juba sul pole piisavalt tahtejõudu ega aega, et tunde trenni teha sunniviisiliselt.

Kõige sagedasem ED-ga patsientide profiil on krooniline, mis tekib noorukieas. Tema häire areneb noorukieas, varakult või hilja, ja jätkub täiskasvanueas. Nendel juhtudel on tavaline, et isik on juba mitu korda ravil käinud ja isegi rohkem kui ühel korral vastu võetud. Siiski ei tohi me ignoreerida teise, harvem profiili olemasolu inimesed, kellel tekib söömishäire täiskasvanuna, isegi vanuses 30–40 aastat.

Selle kõigega tahame viidata, et kuigi ED-ga inimestel diagnoositakse sageli noorukieas, ei tähenda see, et seda häiret ei saaks diagnoosida täiskasvanueas. Täiskasvanuna sümptomite ilmnemise võimalus on reaalne. Sel põhjusel, millele lisandub tõsiasi, et teadlikkus söömishäiretest on tõusnud, imestavad vähesed inimesed, kas nad kannatavad nende all või kas lähedasel on mõni neist probleemidest. Järgmistes lõikudes avastame, millised on märgid, mis võivad meile öelda, kas meil on ED.

• Teid võivad huvitada: "Anorexia nervosa: sümptomid, põhjused ja ravi"

Söömishäiretega täiskasvanu profiil

Nagu me ütlesime, on söömishäireid mitmeid, millest peamised on anoreksia, buliimia ja liigsöömishäired. Igal neist psühhopatoloogilistest seisunditest on oma eripärad ja diagnostilised kriteeriumid., kuigi võime täiskasvanueas ED-ga inimeste profiilides esile tõsta järgmisi jooni:

• Madal enesehinnang.
• Ohutus.
• Suund perfektsionism (lk. nt soov olla parim õpilane)
• Kõrge enesenõudlus.
• Obsessiivsed omadused.
• Halb arusaam tema isiklikust kuvandist.
• Väärkohtlemise ja tagasilükkamise ohver (lk. näiteks koolis).
• Emotsionaalselt ebastabiilne ja ei talu frustratsiooni hästi.

Emotsionaalsed probleemid sunnivad söömishäiretele kalduvaid inimesi looma ebatervisliku suhte toiduga, kasutades seda kas põgenemise või toimetuleku vormina või ajendatuna kinnisideest saavutada teatud välimus või kaal. Düsfunktsionaalset suhet toiduga stabiilse ja tervisliku kehakaalu saavutamine ei lahenda, sest nagu nimigi ütleb, on tegemist häiretega söömiskäitumine ja seetõttu peaks ravi olema orienteeritud patsiendi söömiskäitumisele ja -mõtetele motiveerima.

Ohumärgid

Järgmised hoiatusmärgid ei ole diagnostilised kriteeriumid ja seetõttu ei saa me neid võtta kinnitusena, et meil on toiduga seotud probleem.

Seda on oluline mõista Et teada saada, kas meil on söömishäire, peame minema kliinilise psühholoogi juurde, inimene, kes on koolitatud diagnoosima, mis meiega juhtuda võib. Siiski võime olla teadlikud teatud märkidest, mis võivad meid teavitada söömishäiretest nii endal kui ka teistel. Kõige asjakohasemad on järgmised:

1. Toiduga seotud

• Piiravate dieetide põhjendamatu kasutamine.
• Pidev mure Toidu jaoks.
• Liialdatud huvi toiduvalmistamise retseptide vastu.
• Süütunne söömise pärast.
• Kummaline söömiskäitumine (lk. nt söö väga kiiresti, söö püsti...)
• Tõuse laua tagant ja lukusta end pärast söömist vannituppa.
• Suurenenud vannitoas viibimise sagedus ja aeg.
• Vältige eineid pere või sõpradega.
• Söö salaja.
• Suures koguses toidujääke, pakendeid ...
• Piiravalt dieedi pidamine ja ülesöömine lühikese aja jooksul.

2. Kaaluga seotud

• Järsud ja põhjendamatud kaalumuutused.
• Hirm ja liialdatud tagasilükkamine ülekaalulisuse ees.
• Sundfüüsiline treening, mille ainus eesmärk on kaalust alla võtta.
• Füüsiliste harjutuste ja ülekaalulisuse puudumine.
• Enese esilekutsutud oksendamine.
• Lahtistite ja diureetikumide tarbimine.
• Amenorröa: menstruaaltsükli kadumine vähemalt 3 järjestikuse kuu jooksul.
• Alatoitumus.

3. Muud füüsilised märgid

• Käte ja jalgade külm.
• Naha kuivus
• Kõhukinnisus.
• Kahvatus.
• Pearinglus
• Juuste väljalangemine.

4. Seotud kehapildiga

• Paksema keha tajumine.
• Katsed varjata keha (lk. nt riietega, mitte rannas suplemas ...).

5. Käitumisega seotud

• Muutused õppe- või töötulemustes.
• Progressiivne isolatsioon.
• Suurenenud ärrituvus ja agressiivsus.
• Depressioonisümptomite ja/või ärevuse suurenemine.
• Manipuleeriv käitumine.
• Pidevalt valetamine.

Teraapias käimise tähtsus

Arvestades, et söömishäired on väga keerulised, peavad nende ravi juhtima neile spetsialiseerunud interdistsiplinaarsed meeskonnad. Seega ei saa inimesed, kellel on söömishäired, nagu anorexia nervosa, buliimia või liigsöömishäired, mitte ainult abi kliinilistelt psühholoogidelt, aga ka psühhiaatritelt, üldarstidelt, toitumisspetsialistidelt, sotsiaalpedagoogidelt, treenerid...

Ravi on pikk ja keeruline Ja nagu oleme kommenteerinud, on nendel häiretel tavaliselt kroonilisus. Paranemine on siiski võimalik ja kuigi need häired jätavad tavaliselt teatud tagajärjed, on tõsi ka see, et 70% ravi saavatest patsientidest saavad ED lõpuks üle, seda suurem edu, mida varem sekkumine.