Neuraalne pügamine: mis see on, omadused ja sellega seotud haigused

Nagu teada, koosneb meie aju närvi- või sünaptilistest võrkudest, mis võimaldavad pidevalt informatsiooni töödelda.

Need võrgud koosnevad miljonitest neuronitest, mis on omavahel seotud. Ja omakorda on nende sidemete arv esimestel eluaastatel märgatavalt suurem kui meie täiskasvanueas. Seetõttu läbib meie aju nn neuronite pügamise, et kõrvaldada need sünaptilised ühendused, mida me ei kasuta.

Tänu neuraalsele pügamisele muutub meie aju tõhusamaks ja vastab paremini keskkonna nõudmistele.

• Seotud artikkel: "Närvi surm: mis see on ja miks see juhtub?"

Mis on närvide pügamine?

Kui me sünnime, on meil rohkem närviühendusi kui kogu meie ülejäänud elu jooksul, kuna meil on 5 korda rohkem ühendusi sünaptiline kui vajalik, hoolimata asjaolust, et beebi aju suurus on väiksem ja kasvab lapse arenedes. individuaalne.

Neuraalne pügamine, tuntud ka kui sünaptiline pügamine, koosneb a sünaptiliste ühenduste kõrvaldamise protsess, mida aju ei kasuta lapsepõlves ja eriti noorukieas. Nii et tänu sellele protsessile viimistletakse kasulikke ajuühendusi, mis muudab aju tõhusamaks toimimiseks ja keskkonnaga paremini kohanemiseks.

Järgmisena kirjeldatakse lühidalt protsessi, mille kaudu toimub neuraalne või sünaptiline pügamine lapsepõlves ja noorukieas.

• Teid võivad huvitada: "Synapse: mis need on, tüübid ja funktsioonid"

Selle protsessi etapid närvisüsteemis

Inimese aju areng lapsepõlves ja noorukieas läbib mitmesuguseid muutusi, näiteks suureneb selle suurusest kuni umbes 5 korda suuremaks ja neuraalseks pügamiseks, nagu me selgitame jätk.

Selle kontrollimiseks on tehtud mitmesuguseid uuringuid esimestel eluaastatel on inimestel palju suurem arv sünaptilisi ja närvisidemeid kui täiskasvanueas.

Seetõttu arvatakse, et see neuronaalne ületootmine tagab selle, et nendel etappidel, kus õppimine on hädavajalik (lk. nt kõndima, rääkima, kirjutama jne õppides) luuakse piisavad sünaptilised ühendused, et neid kinnistada. õppimine, neuraalse või sünaptilise pügamise kaudu nende sünaptiliste ühenduste kõrvaleheitmine, mida pole olnud kasutatud.

Sünaptogenees ehk sünaptiline moodustumine

Alates embrüonaalsest staadiumist hakkavad moodustuma uued neuronid ja nendevahelised sünaptilised ühendused, mida tuntakse sünaptogeneesina. See protsess toimub meeletu tempoga kuni 2-aastaseks saamiseni ligikaudu inimestest, nii et beebil on palju rohkem neuroneid ja sünaptilisi ühendusi, kui ta vajab.

Arvatakse, et see neuronite ja sünaptiliste ühenduste ületootmine esimestel eluaastatel võimaldab ajul maksimaalne võimalik kohanemisvõime keskkonnaga ja sellest tulenevalt moodustada mitu sünaptilist seost õpitu kinnistamiseks.

• Seotud artikkel: "Sünaptogenees: kuidas luuakse neuronite vahelisi ühendusi?"

Neuraalse pügamise algus

Arvestades liigset neuronit ja sünaptilisi ühendusi, alates 3. eluaastast algab neuraalne ehk sünaptiline pügamisprotsess, milles kasutamata närviühendused hakkavad hävima, samas kui nähakse kasulikke tugevdatud ja müeliniseeritud, et saaksite teavet tõhusamalt ja kiiremini töödelda. kõrgemale. Tänu sellele sünaptiliste ühenduste täiustamise protsessile omandavad nad kõrgema spetsialiseerumisastme.

Lapsepõlves sünaptogenees aga kasvab, kuigi vähemal määral kui lapsepõlves. esimesel kahel eluaastal kuni noorukieani jõudmiseni, mil neuronite kärpimine areneb suurel määral. kaal.

Neuraalne pügamine noorukieas

Arvatakse, et noorukieas toimub neuronite suurim kärpimine, nii et see kaob pooled sünaptilistest või närviühendustest mõnes ajupiirkonnas, mis on tunduvalt vähem muud Teiseks lapsepõlvega võrreldes on müeliini tootmine märgatavalt suurenenud, mis hõlbustab sünaptiliste ühenduste kaudu toimuva teabevoo kiiruse suurenemist.

On uuringuid, mis väidavad, et neuraalne pügamine aitab inimestel noorukieas sünaptilised ühendused on "ümberpaigutatud" sellistes mustrites, mis on sarnased nende lavadega täiskasvanud. Sel viisil õpivad sünaptilised ühendused toimima suurema sünkroniseerimisega, nii et aju efektiivsus suureneb ja aju peab oma toimimiseks kulutama vähem energiat õigesti.

Lihtsamalt öeldes kujutame ette, et närvi- või sünaptilised ühendused moodustavad teekaardi või GPS-i. Noh, kui meie esimestel eluaastatel on meie sünaptilised ühendused palju paremad kui need, mida me selle jooksul vajame meie täiskasvanud staadiumis ja seepärast meie kasvu- ja õppimisprotsessis neid marsruute, millega koos kasutame sagedus, samas kui need, mida me ei kasuta, hävitatakse ja seega moodustuvad otseteed teabe edastamiseks meie vooluringi kaudu neuronaalne. Nii muutub meie aju tõhusamaks.

Siiski tuleb ka märkida, et mitte ainult ei kasutata neid sünaptilisi ühendusi närvisüsteemiga. Kuna on näidatud, et aju plastilisus ilmneb kogu elu jooksul ja veelgi enam, selle ajal algusaastatel, kus omandatakse lugematul hulgal teadmisi, toimub ka sünaptogenees ehk seoste teke sünaptiline.

Näiteks kui omandame uusi teadmisi (lk. nt ühe kontinendi kõigi riikide pealinnade nimed) või õpime uut oskust (lk. nt klaverit mängides) luuakse uusi sünaptilisi ühendusi, et tugevdada uut õppimist meie ajusNagu ka juba teadaolevate teemade teadmiste süvendamisel või varem omandatud oskuse täiendamisel juba olemasolevate seoste tugevdamine.

• Seotud artikkel: "Aju plastilisus (või neuroplastilisus): mis see on?"

Neuraalse õige pügamise kahjulikud tegurid

Nagu nägime, võimaldab neuraalne pügamisprotsess inimestel kohandada oma sünaptilisi ühendusi keskkonna nõudmistele, nii et ühendused, mida ei kasutata, ja ka need, mida enam kasutatakse nad kasutavad.

Neuraalne pügamine ei toimu aga alati tõhusalt, kuna on mitmeid tegureid, mis seda protsessi kahjustavad.

Stimulatsiooni puudumine

Neuraalsel pügamisprotsessil on tugev keskkonnamõju, nii et esimestel eluaastatel on oluline, et imikud ja lapsed saaksid täiskasvanutelt piisavalt stimulatsiooni nii uue õppe omandamiseks kui ka juba omandatu kinnistamiseks.

Selles mõttes kannatavad lapsed, kellel on esimestel eluaastatel nõrk stimulatsioon, närvisüsteemi normaalsest suurema kärpimise all. See nõrk stimulatsioon mõjutab ka ajalise ajukoore (vastutab emotsioonide, keele ja mälu eest) madalamat arengut.

• Teid võivad huvitada: "Snoezeleni multisensoorsed stimulatsiooniruumid: mis need on ja milleks need on mõeldud"

Traumad varases eas

On leitud, et Kui laps saab mingi trauma, on tema aju närviline kärpimine takistatud, nii et selle sünaptiliste ühenduste võrgustik on liiga tihe.

Kui sünaptilised võrgud on liiga tihedad, justkui oleks sünapside puudujääk, sotsiaalse käitumise areng on tugevalt mõjutatud ja võib mõjutada käitumishäirete teket.

Seda hüpoteesi kinnitas Londoni King College'i uuring, mis leidis ajuskaneeringu abil, et lapsed, kes ilmutasid julmuse jooni. mõnes ajupiirkonnas (eesmine tsingulaarne ajukoor ja orbitofrontaalne ajukoor, millel on funktsioon) olid liialdatud tihedad närviühendused oluline empaatia ja emotsionaalse kontrolli vallas), erinevalt lastest, kellel neid omadusi ei esinenud ega neil ei olnud liigset ajupiirkonda. sünaps.

Märkimisväärselt on uuringuid, mis on leidnud seose alkoholi ja narkootikumide tarvitamise vahel noorukieas koos halva närvilõikusega. Tihe seos on leitud ka vigase närvilõikuse ja skisofreenia arengu vahel, nagu allpool üksikasjalikumalt selgitatakse.

• Seotud artikkel: "Mis on trauma ja kuidas see meie elu mõjutab?"

Neuraalse pügamise ja skisofreenia vaheline seos

Hiljutises Harvardi ülikoolis tehtud uuringus, mille juhtis Steve McCarroll, leiti viiteid sellele, et närvilõikuse ja skisofreenia vahel võib olla seos. kui neuraalne pügamine ei toimu noorukieas õigesti, võib see soodustada skisofreenia teket.

Selle uuringu teadlased leidsid, et kuuenda kromosoomi C4 geen vastutab peale immuunsüsteemiga seotud ka pügamise moduleerimise. neuronaalne, leides, et kui sünaptilisi ühendusi on palju rohkem kui vaja või need liigsed ühendused on valed, areneb skisofreenia.

See geen 4 kodeerib valke, mis vastutavad sünaptiliste ühenduste märgistamise eest, mida tuleb kärpida. Uuringus leidsid nad C4 geeni variandi, mis suurendas valgusünteeside arvu, nii et kui neid oli liiga palju, mis võib vallandada drastilise neuraalse või sünaptilise pügamise, mis vallandas skisofreenia.

Tuleb märkida, et see leid võib näidata selle haiguse üht põhjust, kuna skisofreeniat ei põhjusta ainult üks põhjus, sest on teada, et muu hulgas on väga oluline ka keskkonna mõju, milles inimene kasvab.