Avastage, millised on õla kõõlused

Õlg on kehas väga liikuv liiges. Õlg koosneb luude, lihaste, sidemete ja kõõluste komplektist, mis võimaldavad pagasiruumi ja ülajäseme, käe, püsige õiges asendis ja suutke sooritada palju erinevaid liikumisi lahke. Selles ÕPETAJA õppetükis näeme millised on õla kõõlused ja kaks kõige tavalisemat õlgade kõõluste vigastust. Kui soovite rohkem teada saada, kutsume teid jätkama lugemist!

The õlg on liigesekompleks, mille moodustavad peamiselt kolm luud(rangluu, abaluu ja õlavarreluu, millele võib lisada ka rinnaku), lihased, sidemed ja mõned kõõlused. The kõõlused on kiulise koe, peamiselt kollageeni, ribad, mis on siduda lihaseid ja luid. Need koevööndid edastavad lihaste tekitatud jõu luu, nagu paks kummipael, võimaldades neil liikuda.

Kõõlused on seotud nn kõõluste ümbristega. The kõõluse kestad on vedelike abil täidetud torude seeria (sarnane liigeste sünoviaalsetes kottides olevaga) ja neid leidub nendes osades, kus kõõlused peavad pöörlema ​​või minema üle väljaulatuvate luude. See vedelik hoolitseb

summutada hõõrdumist ja see takistab kõõluste liikumisel nende hõõrdumist ja kulumist rohkem kui peaks. Need tuped kuluvad vanusega, seetõttu on eakatel inimestel pideva hõõrdumise tõttu tendiniit või kõõluste osalised rebendid.

Pidage meeles, et ärge segage kõõluseid sidemetega; sidemed on sidekoe ribad, mis erinevalt kõõlustest ei ole üldse elastsed ja leitakse peamiselt luude vahelistes liigestes, et pehmendada nende liikumisel tekkivat hõõrdumist üle teise.

Õlg on liigesekompleks, milles võime leida kahte kõõluste rühma: pöörleva manseti kõõlused ja biitsepsi kõõlused.

Pöörleja mansett

The pöörlev mansett See on anatoomiline termin, mida kasutatakse lihaste ja kõõluste komplekti nimetamiseks, mis vastutavad õlale stabiilsuse andmise eest, st selle liikumise ajal paigal hoidmise eest. Põhimõtteliselt koosneb see neljast lihasest ja neid saatvatest kõõlustest (mida nimetatakse ühtemoodi): supraspinatus, infraspinatus, teres minor (või teres minor) ja subkapulaarne.

Lihase ja supraspinatuse kõõluse poolt moodustatud kompleks vastutab käe röövimise eest ja on kõige kergemini vigastatav; infraspinatuse lihas ja kõõlused toimivad käe väliste pöörlejatena; ümmargune moll või teres minor See vastutab röövimisel õla välimise pööramise eest, samal ajal kui õla sisemine pöörlemine on alaosa.

Biitsepsi kõõlused

Biitseps brachii on lihas, mis asub käe ülemises eesmises piirkonnas. Selle lihasega kaasnevad kolm kõõlust: kaks neist on proksimaalsed biitsepsi kõõlused (pikk ja lühike pea), mis vastutavad biitsepsi kinnitamise eest õlale ja distaalne biitsepsi kõõlus, mis vastutab selle lihase kinnitamise eest küünarnukile.

Biitsepsi pikk pea (LHB) on õla liigesekompleksis väga oluline kõõlus, kuna see läbib kogu glenohumeraalne liiges: selle teekond algab glenoidõõnes ja läbib õla esiosa biitsepsi ühendamiseks õlavarre.

Selles teises tunnis avastame täieliku nimekiri õlalihastega.

The sagedamini vigastused mis tekivad kõõlustes on kõõlusepõletik. Kõõlusepõletik on mis tahes kõõluse põletik, ärritus või turse kehas. Kõõlusepõletikku esineb kõige sagedamini jäsemetes, eriti küünarnukis, kandis, õlas või randmes. Selles õppetükis käsitleme kahte kõige tavalisemat õlgade kõõluste vigastust: supraspinatuse kõõlusepõletikku ja bicipitaalset kõõlusepõletikku.

• Seotud kõõluse põletik supraspinatus lihas seda nimetatakse supraspinatus-kõõlusepõletik ja see on kõige tavalisem õlgade kõõlustega seotud vigastus. Selle vigastuse tekitab korduv hõõrdumine, mis tekib õlavarreluu pea hõõrub abaluu lõpliku ala akromioniga, kui tõstame käed pea. See liikumine on väga levinud igapäevastes ülesannetes, aga ka paljude spordialade harrastamisel, mistõttu on see kõige tavalisem õlakõõluse vigastus nii kulumisest kui ka traumast.
• Teine kõige levinum õlgade kõõluste vigastus on bikitaalne kõõlusepõletik. The bentsitaalne kõõlusepõletik Selle põhjuseks on bicepsi brachii lihase pika pea kõõluse põletik. See vigastus mõjutab tavaliselt inimesi, kes harrastavad sporti, näiteks ujumist, golfi, võrkpalli ja tennist, ning seda seostatakse sageli supraspinatuse kõõlusepõletikuga. Biitsepsi kõõlus võib ka osaliselt või täielikult rebeneda või puruneda, kõige tavalisem on see, kuna see on varem kõõluse kahjustatud või kulunud.