Mittekognitiivsed oskused: mis need on, tüübid ja näited

Mittekognitiivsed võimed on suhteliselt sõltumatud subjekti intelligentsusest ja see on oluline töötada ja koolitada neid lapsepõlvest, et saavutada hea sotsiaalne, kognitiivne ja emotsionaalne.

Selles artiklis kirjeldame, mida mõeldakse mittekognitiivsete võimete all, näeme näiteid mõnest neist ning tutvustame mõningaid tehnikaid ja programme, mida nende töötamiseks ja täiustamiseks kasutatakse.

• Seotud artikkel: "Tunnetus: määratlus, peamised protsessid ja toimimine"

Mis on mittekognitiivsed oskused?

Mittekognitiivsed oskused või mida nimetatakse ka sotsiaal-emotsionaalseteks oskusteks, hõlmavad laia valikut võimeid või tunnuseid, nagu näiteks empaatia, vastupidavus, enesekontroll või isegi isiksuseomadused, nagu ekstravertsus või avatus kogemusi.

Need oskused Need on sõltumatud kognitiivsetest võimetest, st saame neid arendada isegi siis, kui viimaseid muudetakse, kuid nad on omavahel seotudSee tähendab, et mittekognitiivsed oskused toimivad kognitiivsete võimete korrektse toimimise aluseks.

Sel moel muudavad mittekognitiivsed oskused meie jaoks õppimise ja teadmiste arendamise lihtsamaks ja on See on lapse kognitiivse, emotsionaalse ja sotsiaalse arengu jaoks ülioluline, säilitades need komponendid Tasakaal. Sel põhjusel, arvestades selle omadusi, Need on vajalikud selleks, et lapsed saaksid hästi hakkama ja saaksid koolis hästi hakkama ning täiskasvanud saavutaksid töökohal jõuka töö.

On teada, et neil võimetel, nagu enamikul inimese võimetel ja psühholoogilistel omadustel, on geneetiline komponent, kuigi neil on ka keskkonnamõju. Nii on võimalik töötada, neid koolitada, parandada ja suurendada nende kohalolekut ainetes.

• Teid võivad huvitada: "8 kõrgemat psühholoogilist protsessi"

Mis on mittekognitiivsed oskused?

On palju erinevaid mittekognitiivseid võimeid, mis, nagu oleme näinud, on indiviidi arengu jaoks olulised. Nii et õpime mõnda neist paremini tundma.

1. Enesekontroll

Enesekontroll seisneb võimes ennast kontrollida, seda hallata oma mõtteid, emotsioone ja käitumist üldiselt, võttes arvesse meie huve globaalses mõttes (ja mitte ainult siin ja praegu tähelepanu pööramine).

Enesekontrollist rääkimiseks tuleb esitada kaks tunnust. Esimene on see, et kaasatud on vähemalt kaks käitumist, millest üks on kontrollitav reaktsioon, st see, mida soovime suurendada, ja üks või mitu muud kontrollerit, mis võimaldavad meil reageerimist suurendada kontrollitud. Teine vajalik element on see, et erinevate valikute vahel on või on tagajärgede konflikt käitumine, see tähendab, et ühe või teise käitumise elluviimine toob kaasa erinevaid tagajärgi, on oluline erinevusi.

Sel moel räägime otsustuskontrollist, kui konflikt laheneb teos või pikaajalisest enesekontrollist, milles isegi valiku tegemisel hinnatakse vastuolulisi vastuseid pidevalt, peame jätkama enesekontrolli käitumise säilitamist ka ajal rohkem aega.

• Seotud artikkel: "Enesekontroll: 7 psühholoogilist nõuannet selle parandamiseks"

2. Motivatsioon

Motivatsiooni kirjeldatakse kui jõudude ühendust, mis vastutavad algatada ja juhtida indiviidi käitumist. Nii saame motivatsiooni kaudu püüda käitumist mõista, selgitada ja muuta. See on see, mis seab eesmärgi ja ajendab meid seda saavutama.

Motivatsioonil on kaks peamist tüüpi; sisemine, mis asetab oma tugevuse indiviidi sisse (st subjekt täidab käitumist eesmärgina iseeneses, lihtsalt seda tehes); ja väline, kus vastupidi, jõud või motivatsioon on fikseeritud väljapoole (subjekt sooritab käitumist tasu saamiseks, tegevus üksi teda ei motiveeri).

• Teid võivad huvitada: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

3. Empaatia

Empaatia on võime asetada end teise inimese asemele, tuvastada ja tunda teise inimese emotsioone. Nii läheb see nende võimete mõistmisest palju kaugemale, on vaja, nagu juba ütlesime, asetada end teise indiviidi asemele.

See võime areneb järk-järgult välja, kui me sotsialiseerime. Samamoodi on oluline osa altruistliku käitumise olemasolust.

• Seotud artikkel: "Empaatia on palju enamat kui enda asetamine kellegi teise olukorda"

4. Vastupidavus

Vastupidavus on defineeritud kui mõnede inimeste võime, kes vaatamata sellele, et nad on olnud ümbritsetud riskiteguritest, on ebasoodsates olukordades välja kujunenud psühholoogiliselt tervel ja korrektsel viisil, võimega ületada erinevaid raskusi ja elada positiivset, organiseeritud elu või, nagu me juba ütlesime, tervena vaatamata keskkonnale keeruline.

• Teid võivad huvitada: Vastupidavus: määratlus ja 10 harjumust selle parandamiseks

5. Enesehinnang

Enesehinnang viitab kuidas me ennast tajume, hindame ja väärtustame.

See võime areneb ja varieerub katsealuse elu jooksul. Seega on tavaliselt eelkoolieas ja täiskasvanueas siis, kui indiviidil on kõrgem enesehinnang; teisest küljest kipub see vähenema õppeaine kooliminekul, noorukieas ja vanemas eas.

• Seotud artikkel: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"

6. Püsivus

Sihikindlus on võime ** püsida eesmärkide saavutamisel **. Sel moel ütleme ka, et see seisneb pidevas olemises oma fikseeritud eesmärkide saavutamiseks, see tähendab, et meil peab olema selge eesmärk, mis õigustab meie pühendumist selle saavutamisele.

Vaatamata positiivsetele omadustele ja eelistele, mida see võime meile annab, võib selle väärkasutamine või kontrollimata jätmine lõppeda kohanemisvõimetu ja düsfunktsionaalsega, kuna See võib põhjustada subjekti püsiva tegevuse, käitumise või saavutamatu eesmärgi saavutamise ankrusse jäämise, mis mõjutab tema normaalset toimimist.

7. Sotsiaalsed oskused

Sotsiaalsed oskused on oskuste või pädevuste kogum, mis võimaldavad meil ühiskonnas asjakohaselt suhelda ja tegutseda ning olla teiste poolt positiivselt nähtavad ja hinnatud.

Just sel põhjusel peame neid kontekstist olenevalt kohandama, näiteks ei tajuta ja väärtustata erinevaid sotsiaalseid oskusi kõigi kultuuride puhul ühtemoodi.

• Teid võivad huvitada: "6 tüüpi sotsiaalseid oskusi ja milleks need on mõeldud"

8. Enesetõhusus

Enesetõhusus on enesekindlus või veendumus, et vajalikku käitumist saab rahuldavalt sooritada eesmärgi või soovitud tulemuse saavutamiseks.

• Seotud artikkel: "Albert Bandura enesetõhusus: kas sa usud endasse?"

9. Tööeetika

Tööeetikat määratletakse kui võimet tajuda, et raskel tööl ja pingutusel on moraalne kasu ning see aitab tugevdada meid eesmärkide saavutamisel.

10. Isikuomadused

Isiksuseomadused viitavad nii tunnetustele, emotsioonidele kui ka käitumisele. Lühidalt öeldes käitumine, mida katsealused kipuvad erinevates olukordades järjekindlalt käituma, säilitades end aja jooksul.

On olnud erinevaid autoreid, kes on teinud erinevaid isiksuseomaduste klassifikatsioone, keskendume neist ühele, milleks on suur viis või "suur viis". Nagu nimigi ütleb, kirjeldab see 5 isiksuseomadust.

Me kardame ekstravertsust, mis on seotud inimestevahelise suhtluse hulga ja intensiivsusega; neurootilisus, mis on seotud emotsionaalse kohanemise astmega; avatus kogemustele, mis on seotud tundmatu maitsega ja uute kogemuste elamisega; vastutusvõime, mis viitab organiseerimisvõimele, enesekontrollivõimele ja järjekindlusele oma eesmärkide saavutamiseks; ja lahkus, mis on positiivsel ja empaatilisel viisil seotud sotsiaalse suhtlusega.

• Teid võivad huvitada: "Isiksuse peamised teooriad"

Kuidas treenida ja arendada mittekognitiivseid oskusi

Nagu me juba esimeses osas märkisime, on mittekognitiivsetel oskustel nii geneetiline kui ka keskkonnakomponent. Just sel põhjusel nende paremaks toimimiseks on oluline töötada ja koolitada.

Sel viisil on soovitatav nii koolil kui ka nende vanematel oskusi õpetada ja nende kasutamist tugevdada mittekognitiivsed juba varasest east peale, kuna need on olulised õige kognitiivse, emotsionaalse ja Sotsiaalne.

Seega on välja pakutud erinevaid tegevusi või programme. Näiteks korraldage koosolekuid või arutelusid, kus õpilased saavad avaldada oma arvamust oma kooli või kaaslaste erinevate aspektide kohta, nii positiivseid kui ka negatiivseid, ning teha ettepanekuid paranduste tegemiseks. Et see tegevus oleks kasulik, peab õpetaja tegutsema moderaatorina ja tagama kõigi õpilaste osalemise.

Teine tehnika, mida saame kasutada, on rollimängst esitada õpilastele erinevaid olukordi, olles nemad näitlejad ja harjutades, millised oleksid erinevad käitumised või sobivamad käitumisviisid. Samuti saame kasutada teadmistest ja emotsionaalsest tööst koosnevat tundekaartide tehnikat kus iga laps väljendab ja esindab puudutatud kaardi emotsiooni ja nii saab õppida seatud.

Jätkata emotsioonide tundmist ja treenimist, nende hea ärakasutamist ja teatud stabiilsust, saame harjutada ka lõõgastust. Näiteks saame töötada lastega, et nad teaksid ja tunneksid kohta, kus nad tunnevad hirm, kus kehal ja siis on võimalik väljendada, mida nad märkavad, mida nad tunnevad ja jagavad kogemusi.

Lõpuks on Murcia ülikool välja pakkunud programmi mittekognitiivsete oskuste kallal töötamiseks, mida nimetatakse "Harid olemaks". See on suunatud hariduse algfaasidele ja lõpeb alghariduse viimasel aastal. See programm kasutab lugusid, videoid ja erinevaid tegevusi, kus jutustatakse mõne peategelase erinevaid seiklusi, mis soodustavad eneseregulatsioonioskuste õppimist.