Vastupidavad paarid: millised nad on ja mis teeb nad tugevaks ja püsivaks

Ükski suhe pole ühesugune, kuid kui on miski, mis määratleb paare, kes püsivad õnnelikult kogu ülejäänud elu, siis on see nende kõrge vastupidavus. Vaatamata konfliktidele, raskustele, kividele, mis võivad teel olla, vastupidavad paarid mitte ainult ei ületa probleeme, vaid muutuvad nendega ka tugevamaks nad.

Vastupidavates paarides mõistavad selle liikmed, et igaüks on vaba indiviid, kellel on oma arvamused, soovid ja ootusi, aga ka seda, et suhe on kahekesi ja otsuseid ei saa teha ühepoolselt. Nad mõlemad armastavad, austavad ja ihaldavad üksteist.

Täna Me hakkame süvenema sellesse, millised on vastupidavad paarid ja millised on nende omadused seega, need, kes soovivad oma suhteid parandada, pange tähele, mida nad peavad selle saavutamiseks tegema.

• Seotud artikkel: „Kuidas sa tead, millal paariteraapiasse minna? 5 mõjuvat põhjust"

Millised on vastupidavad paarid?

Vastupidavad paarid on eluraskuste suhtes väga paindlikud. Nad kohanevad iga olukorraga, mis mõjutab nende kahte liiget. Justkui kummipaelaga võib elu suhte proovile panna, poiss-sõpru tõmmata, kuid vaatamata Selle tulemusel jõuavad nad tagasi kasvu ja evolutsiooni positsioonile, lugupidava armastuse ja harmoonilise positsiooni juurde kooseksisteerimine.

Kuid enne, kui räägime põhjalikult sellest, millised on vastupidavad paarid, peame kõigepealt selgitama neid defineeriva võtmetermini: mis on vastupidavus? See moekas sõna viitab inimese võimele kohaneda psühholoogiliselt raskuste ja muutustega, ületades need ja väljudes senisest tugevamana.

Armusuhete valdkonda üle kantuna on paari vastupidavus kahe teineteist armastava, teineteist ihaldava ja kooselu sooviva inimese võime ületada, kohaneda ja saada üle kooselust tulenevatest raskustest, probleemidest, kriisidest ja lahkarvamustest. Vastupidavad paarid teavad, kuidas neid puudusi ära kasutada, muutes need mitte lahkhelide allikaks, vaid võimaluseks koos kasvada ja selle tulemusena suhet tugevdada.

• Teid võib huvitada: "Kas vastaspoolused tõmbavad tõesti ligi?"

Seda tüüpi paaride omadused

On mitmeid omadusi, mis on omistatud vastupidavatele paaridele, mis on viimastel aastatel teaduslikku huvi äratanud. Kuid peamine omadus, mis neid suhteid määratleb, on nende võime harmooniliselt silmitsi seista austage ja järgige eluraskusi ja probleeme, mis võivad elu kahjustada partner.

Need suhted suudavad konfliktidele vastu pidada ega purune. Selle elastsus, mis sarnaneb varem mainitud kummi elastsusega, on võimeline vastu võtma lööke, olgu need siis rasked tagasilöögid või lihtsalt koputused, raskused, mis panevad suhte pingesse ja naasevad siis normaalsusesse, suhte algse vormi juurde. suhe.

Saame paarina oma suhet parandada. On tõsi, et selleks on vaja mõningaid jõupingutusi, oma emotsioonide kontrolli all hoidmist partneriga tekkivate lahkarvamuste ja lahknevuste taustal ning püüdes mõelda sellele, kuigi me ei lakka olemast kaks indiviidi, paarisuhtes on kaks inimest, kes on ühes paadis ja kui on lained, siis ühe probleemid mõjutavad teist otseselt või kaudselt. Seega, kui soovite paarina saavutada vastupidavust, peame teadma, millised on seda tüüpi suhete peamised omadused:

1. Nõustuge sellega, et te ei nõustu kõigega

Vastupidavad paarid on suhted, mille puhul on levinud idee, et isegi kui nad on armusuhtes, ei nõustu nad kõiges. Paar on kaks inimest, kes, kuigi nad armastavad üksteist, ei lakka omamast oma arvamust, oma uskumuste süsteemi ja maailma tõlgendusi.

Ehtsas armastuses on ruumi lahkarvamustele ja erinevatele arvamustele ning mõistetakse, et erinevate, isegi vastandlike seisukohtade omamine ei tähenda, et kaks inimest armastavad teineteist vähem. Kiindumust näitab teineteise aktsepteerimine, teineteise lähenemiste austamine. Just see autentne aktsepteerimine võimaldab konflikte lahendada ja arusaamatusi vältida.

• Seotud artikkel: "12 näpunäidet paarivaidluste paremaks haldamiseks"

2. Tõeline ja siiras pühendumus teise mõistmisele

Vastupidavates suhetes on mõlemad partnerid teadlikud teise inimese vajadustest ja muredest. Need paarid ei vähenda teise valu ja kannatusi selliste fraasidega nagu "te ei hooli millestki" või "olete liialdus".. Tundlikkus teise emotsioonide ja ebamugavuste suhtes hoiab ära selle, et see mõne aja pärast suureks probleemiks muutuks.

Aga peab olema tõeline huvi, teisega ajaveetmine, kuulamisvalmidus, empaatiavõime ja hea suhtlemisoskus. Vastupidavad paarid ei oota, et teine ​​ära arvaks, mis on valesti, veel vähem kasutavad karistavat vaikust, kui tüli on olnud. Suhtes olevad mured edastatakse enesekindlalt. Sa ütled, mida tunned, mida mõtled ja mida vajad.

• Seotud artikkel: "Truudus: vanamoodne sõna?"

3. Ärge otsige süüd, vaid lahendusi

On tavaline, et maistes suhetes otsitakse pärast konflikti või probleemi süüd. See on mürgine dünaamika, mis ei aita kaugeltki kaasa olukorra paranemisele, vaid võib halveneda nii kaugele, et mõne aja pärast suhe lõpetab. See on tüüpiline selliste fraaside kasutamisele nagu "sina alati..." või "sa ei tee kunagi seda, mida ma tahan..."

Suhte jaoks on kõige hullem kogu süü projitseerimine teisele. Me ei saa teeselda, et asjad lähevad paremaks, kui me vaid kurdame meiega juhtuvate halbade asjade üle ja viskame need näkku inimesele, keda peaksime armastama. Seda ei juhtu vastupidavates suhetes, kus paarid keskenduvad probleemi lahendamisele, mitte süüdistamisele, palju tõhusamale strateegiale.

• Teid võib huvitada: "3 tehnikat, kuidas end kindlalt kriitika eest kaitsta"

4. Ärge kartke emotsioone näidata

Vastupidavatel paaridel pole hirmu näidata, mis tunne see tegelikult on. Nendes suhetes väljenduvad emotsioonid ja kaugeltki mitte nõrkuse või haavatavuse märgina, vaid tõelise siiruse ja teise vastu usaldamise märgina. Iga aistingu, vajaduse ja intiimsuse väljendamine teisele tugevdab suhet ja kasvatab usaldust.

• Seotud artikkel: "8 tüüpi emotsioone (klassifikatsioon ja kirjeldus)"

5. Positiivne suhtumine raskustesse sattudes

Positiivne olemine ja hea huumori näitamine mis tahes eluprobleemiga silmitsi seistes on peamine aspekt elada hästi, mitte ainult suhetes, vaid igat tüüpi inimsuhetes ja keskkonnas isiklik. Paaride puhul huumorimeel ja soov armastatud inimest alati naeratama panna aitavad suhtel hästi sujudaisegi kõige ebasoodsamates olukordades, nagu vaesus või haigus.

• Teid võib huvitada: "11 optimistliku inimese omadust"

6. Üksteise prioriteediks olemine

Kui on midagi, mis määratleb õnnelikud ja stabiilsed suhted, siis on see, et mõlemad on teineteise prioriteedid. Tekib pikaajaline pühendumus, millega inimesest, kellega kohtate, saab üks tähtsamaid aspekte tema elus. Ühtegi otsust ei tehta ühepoolselt. Keegi ei otsusta mõlema eest, sest keegi pole teisest rohkem. Teise arvamust võetakse alati arvesse, enne kui midagi mõlemaid puudutavat ette võetakse.

Peamiselt need kuus võtit moodustavadki suhte vastupidavuse. Neid omadusi arvesse võttes saame luua armastava suhte, mis paraneb iga kord probleem, õppige raskustest ja tulge välja tugevamana kui kunagi varem, kui elu meid paneb ebaõnne.