Biofiilia: mis see on ja kuidas see inimmõistust mõjutab

Biofiilia on mõiste, mida Erich Fromm määratles algselt kui eluarmastust psühholoogilisest ja ellujäämise vaatenurgast, samas kui Edward O. Wilson oli see, kes arendas selle tähendust ja mõju inimestele sügavamalt edasi, andes sellele terminile bioloogilise ja evolutsioonilisema iseloomu.

Wilsoni jaoks on biofiilia tuntud kui inimese sünnipärane sugulus kõigi elusolendite ja elu enda suhtes, et nende esmaste vajaduste hulgas tunda end tervena ja saavutada heaolu oleks vajadus kontaktis olla loodus.

Selles artiklis selgitame üksikasjalikumalt, millest biofiilia mõiste koosneb., kuidas see tekkis, ja räägime ka mõnest selle kontseptsiooni ümber tehtud uuringust, mis on näidanud mõnda Üsna paljastavad tulemused, mille hulgast tasub esile tõsta loodusega kontaktis olemise kasulikkust tervisele vaimne.

• Seotud artikkel: "Erich Fromm: humanistliku psühhoanalüüsi isa elulugu"

Mis on biofiilia?

Biofiilia on mõiste, mida algselt kasutas psühholoog Erich Fromm, muu hulgas selliste raamatute autor nagu "Kuulamise kunst", "Armastamise kunst" või "Vabadusekartus". Frommi jaoks sõna biofiilia

viitab armastusele elu vastu, olles selle humanistliku eetika olemus, mis on tema raamatutes ühe keskse teemana saavutanud erilise esiletõstmise..

Selles mõttes saab biofiilia alguse vaatenurgast, mille eesmärk on ellujäämine suhtumisest ettevaatlik, produktiivne ja ka loov elu enda suhtes, olles oluline inimese vaimse tervise jaoks iga inimene.

Biofiilia vastandpoolus oleks termin nekrofiilia, mis viitab külgetõmbele, mis mõnel inimesel on surma või mis tahes aspekti suhtes, mis on sellega seotud.

Terminist nekrofiilia hakkas Fromm rääkima mõistest biofiilia, kui sai teada sõnad, mida Miguel de Unamuno kasutas, et vastata kindral Millán Astrayle. Salamanca ülikooli auditoorium 12. oktoobril 1936, kui viimane hääldas oma kõnes sõnad elagu surm!, millele Unamuno vastas muu hulgas Teisisõnu, et ta oli just kuulnud nekrofiilset ja mõttetut karjet ning et teda piinas mõte, et kindral Millán Astrayl on võim dikteerida inimese psühholoogia reegleid. massid

Sellel lool oli Frommi jaoks väga sügav tähendus, kuna termin nekrofiilia seisis vastamisi tema humanistliku nägemuse, eluarmastuse ja inimese ellujäämise vastu. Siiski eeldas ta, et termin nekrofiilia on mõne inimese motiveeritud psühhodünaamiline iseloomujoon. Fromm hakkas mõnes oma töös kasutama terminit nekrofiilia, et viidata pahaloomulisele agressioonile biofiilia kahjuks., selline inimlik julmus ja destruktiivsus, mis viitab soovile jätta teised sadistlikule naudingule põhinema.

Pärast Frommi oli see bioloog Edward O. Wilson, kes käsitles biofiilia mõistet põhjalikumalt oma raamatu "Biofiilia" (1984) jaoks, milles ta kinnitab, et inimesed tunnevad kaasasündinud afiinsust kõige elava ja elu enda vastu, et nende esmaste tervisetunde ja heaolu saavutamiseks vajalike vajaduste hulgas oleks vajadus olla kontaktis loodusega. Selles mõttes kinnitas Wilson, et inimestel on õnnestunud elada ja ellu jääda kogu oma ajaloo jooksul, olles kokkupuutes loodusega, kuna nad on linnades elanud alles hiljuti.

• Teid võib huvitada: "8 tüüpi emotsioone (klassifikatsioon ja kirjeldus)"

Biofiilia seos vaimse tervisega

Pärast Wilsoni publikatsiooni, milles ta leiab, et biofiilia mõiste põhineb see esmane vajadus, et inimesed peavad olema kontaktis loodusega, kuna 99% inimkonna ajaloost on möödunud sellega tihedalt seotud.

Sellega seoses on läbi viidud mitmesuguseid uuringuid, sealhulgas sotsioloogiline uuring, milles osales üle 350 000 inimese ja mis avaldati aastal. 2009, kus Wilsoni teooriat kinnitas tõdemus, et mida rohkem oli inimesi oma elukohas ümbritsetud, seda harvemad olid juhtumid. alates vaimsed häired, kopsu- ja veresoonkonnahaigused, seega elukvaliteet ja seeläbi ka tajutav heaolu olid kõrgemad inimestel, kes elasid maapiirkondades, kui neil, kes elasid suurtes kohtades linnad.

Teisest küljest on ka teisi uuringuid, mis räägivad "looduse puudujäägihäire" nime all kogutud sümptomite kogumist. Jättes sildid ja diagnoosid kõrvale, on selles mõttes olnud võimalik jälgida, et füüsilise ja psühholoogilise tervise erinevatel tasanditel on mitmeid negatiivseid ilminguid, näiteks suurem ülekaalulisus ja depressioon linnakeskkonnas.

Need uuringud, mis toetavad biofiilia jms teooriat, on leidnud, et looduskeskkond hõlbustab positiivsete aistingute kogemist ja vähendab ka stressitase, nii et hea valik neile, kellel on kõrge stressitase, oleks põgenemine mis tahes looduskeskkonda, kui see on võimalik.

Mõned uuringud on isegi suutnud täheldada, et linnades käivad rutiinsed jalutuskäigud läbi linnaruumide, milles seal on külluslik loodus ja müratase madalam kui linnasüdames, näiteks pargid või jalutuskäigud jõel, aitab vähendada stressi ja depressiooni taset, mis on ka väga soovitatav valik lastele ja noorukitele, kes puutuvad kokku kõrge müra ja stressiga igapäevasest saginast koos vähese loodusega kokkupuutega, mis üheskoos kahjustab tõsiselt õiget ja tervislikku arenev.

Samuti kinnitavad erinevad uuringud, et igapäevane jalutuskäik looduses parandab poiste ja tüdrukute keskendumisvõimet, seega oleks see praktikas enam kui soovitatav rutiin. See võib olla tingitud asjaolust, et kui inimesed on loodusega ümbritsetud, on neil vähem häirivaid ja ebaolulisi stiimuleid kui linnas viibides. juhi tähelepanu, mis on mõjutatud ADHD puhul, saab puhata ja lõõgastuda, leevendades kulumist, mis tavaliselt potentsiaalselt stressirohkes keskkonnas kannatab. linnaline.

Koroonaviiruse pandeemia tulemusena oleme saanud kontrollida biofiilia mõju inimesele, jälgides vajadust õues viibida, eriti ajal, mil kinnipidamine, mis on andnud teed loodusest ümbritsetud kasu suuremale mõistmisele ja on viimastel aastatel oluliselt kasvanud harjumuseks. kehaliste harjutuste harjutamine ja eriti mägedes matkamine erinevatel marsruutidel.

• Seotud artikkel: "Füüsilise treeningu 10 psühholoogilist eelist"

Keskkonna- ja geneetiliste tegurite mõju biofiiliale

Chia-chen Changi ja tema kolleegide 2022. aastal avaldatud uuringus uuriti 1153 kaksikute paari keskkonnamõju ja bioeetika geneetika, näiteks inimese orientatsioon loodusele, näiteks eelistamine elada vähem linnastunud aladel ja ka seoses erinevad tegurid, mis mõjutavad looduses kogemist (näiteks kestus, külastuste sagedus ümbritsevatesse kohtadesse). loodus jne).

Iga monosügootsete kaksikute paari puhul, kes jagavad peaaegu 100% oma geenidest, Nende vahel võib täheldada suuri sarnasusi loodusele orienteerituses ja ka mõne looduspaiga külastamise sageduses, sarnasuste protsent on väiksem nende kahesügootsete kaksikute puhul, kellel on ligikaudu 50% oma geenidest.

See viimane uuring näitas silmatorkavaid tulemusi, kui leiti, et see oli olemas mõõdukas biofiilia või loodusorientatsiooni pärilikkus (46%), ning leiti ka, et kogemuste sagedusele oli märkimisväärne keskkonnamõju loodus, mida modereerib selle paikkonna linnastumise tase, kus inimesed on kasvanud. See uuring avab ukse uuele uurimistööle, mis keskendub bioeetikale ja koostoimetele inimene-loodus, demonstreerides geenide panust looduse kogemustesse Inimesed.