Armastuse mõistmine paaris

Me elame armastust automaatselt. Me astume suhetesse ja lahkume suhetest, andmata endale võimalust armastada oma versioonis tervest ja õnnelikust paarist..

Kuid suhete vigadest õppimine võimaldab meil ehitada üles ja uuesti üles ehitada sellele, mis ei toiminud või ei tööta. Läksime pensionile, enne kui proovisime väljakutset olla koos õnnelikud.

• Seotud artikkel: „Kuidas sa tead, millal paariteraapiasse minna? 5 mõjuvat põhjust"

Tõusud ja mõõnad suhetes

Kirjandus on täis tähtedest ületatud armastust. Nende paari sõnaga annab Gabriel García Márquez elavalt edasi südamevalu füüsilise ja psühholoogilise tunde.

"Teie järkjärguline huvi puudumine minu vastu, teie "tere hommikust" järkjärguline puudumine, teie vahemaa isekas valik, Just nemad otsustasid, et Macondosse pole vaja sõita, piisab huulte suudelmisest, et tunda... Sada aastat üksindus".

Kuid kui palju õnnetuid armastusi on lihtsalt arusaamatused või "viiruse" tagajärjed aleksitüümia. Kui me ei suuda oma tunnetega arvestada, on see, et meil on võimatu nendega ühendust saada. Kui palju kordi me unustame suhte alguse üksikasjad, kus kõik oli uus ja tundmatu, kus uudsus toitis armastust. A) jah,

aega süüdistatakse soojuses, mida aastad annavad, ja selles, et kirg näib vaibuvat.

Aja jooksul stabiilne suhe võib muutuda ja see peab taluma aeg-ajalt ebaõnne. Probleemid peredega, töö, duellid, hirm tuleviku, laste ees on mõned põhjused, miks paar võib halveneda nii aeglaselt, et seda isegi ei tajuta. Kui rääkida teraapiast sidemete düsfunktsiooni tõttu või kui me kahtleme, kui hästi suhe toimib, siis osa sellest on juba veeremas.

• Teid võib huvitada: "Neli tüüpi armastust: millised erinevad armastuse tüübid eksisteerivad?"

Enda asetamine teise perspektiivi

Oluline on selgitada Milline ettekujutus suhtest on igal liikmel?. Mõnikord on need ideaalsed kontseptsioonid, mida reaalses maailmas on võimatu saavutada. Paarid, kes toimivad ja on õnnelikud, seda teist tingimust sageli ei võeta arvesse ja meile jääb üle ainult "pane see tööle", nad koosnevad tõelistest inimestest, ebatäiuslikud ja sageli ei tea nad teise armastuse viisi isik.

Igaüks mõistab või mõistab, et teda armastatakse teatud omaduste, tegude või žestide järgi, mida teine ​​isegi pika aja pärast ei tea. Loodame, et nad arvavad meid ära ja väärtustame kvaliteeti, mis kehtib ainult meie esimestel eluaastatel, kui me ei suuda selgelt sõnastada, mis meid õnnelikuks teeb või kuidas me tahaksime, et meid armastataks.

• Seotud artikkel: "12 näpunäidet paarivaidluste paremaks haldamiseks"

armastus kui protsess

Armastus on ehitamine ja mõnikord tuleb see ehitada killustikule. Pole paha. Usaldus vastastikuse armastuse vastu võtab aega ja see tähendab käänuliste teede läbimist. Selleks, et õppida teisest kohast suhtlema sellega, keda armastame, pärast seda, kui oleme näinud teda ebaõnnestumas, nõuab julgust ja soovi.. Paljud loobuvad siis, kui on tõesti aeg tegude ja žestidega tõestada, et see inimene on meile oluline ja see on proovimist väärt.

Võime küsida abi või pöörduda kellegi poole, kes objektiivselt selgitab, kui palju potentsiaali selles suhtes on. Sellises suhtes osalemine hägustab meie nägemust ja emotsioone. On selge, et on suhteid, mis on parem kõrvale jätta ja mis suunavad meid mõtlema, et see, mida tahame teha, on selgelt terve. See on lihtne laseme end lõksu jääda ego või uhkusesse, sest usume, et järeleandmine on nõrkus. Ja on mugav vaadata üle, kui hästi meil läheb ja kui hästi praegune olukord meil läheb.

Kui me rõõmustame teise olemasolu üle oma elus, kui nende hüve teeb meid õnnelikuks, teades, et päevad ei ole kõik ühesugused ja mõned on paremad kui teised, kui mõistame, et vaidlemine ei ole probleem, et oluline on viis ja kust me seda teeme, mõistame mida erimeelsused tuleb lahendada ja elada paremini.

• Teid võib huvitada: "Romantilise armastuse 7 müüti"

Vastutus on võti

Me ei ole sunnitud paarina elama ja üksi saate tõesti hästi hakkama. Aga kui otsustame seda teed minna, siis on vaja teada, et märksõnaks on ehitus ja empaatia ja kui me tahame seda taandada ainult ühele, võime öelda, et see sõna on vastutus. Vastutus armastuses ei tähenda kohustust, vaid lepingut, pakti, kokkulepet. See on teise tundmine vooruste ja puudustega ning tema armastamine.

Vastutuse mõiste on oluline nii suhte eest hoolitsemisel kui ka siis, kui midagi juhtub. Kui paar on kriisis, siis just sel hetkel peame oma ressursse teadma ja kasutama. Kuigi see tundub paradoksaalne, paljud kriisid tulevad päevavalgele siis, kui paaril on (või kohe läbi elamas) väga head ajad. Kriisid ei juhtu alati ebaõnne, neid võib oodata ka siis, kui saabub hea jada, uued töökohad, lapsed, kui nad neid tahavad...

Muutused kodus tekitavad näiteks pingeolukordi: need tekivad paarides, kes teistsuguse reaalsuse väravast sattudes muudavad protsessi enda jaoks tundmatuks. Teinekord areneb paar uude hetke, kus maagia ja see armumise aeg lakkavad olemast olla sama intensiivsusega, et siseneda teise etappi, kus fantaasia lakkab olemast toeks link. Põhjuseid on palju, igaühel on omad ja selles on asi, selle teadmine ja tervendamine.

Teistpidi vaatamine ei tundu olevat hea valem, kui paaris tekivad küsimused või kriisid; nende probleemidega tegelemine võib viia sügavate, armastavate ja püsivate suheteni. Ilmselgelt oma muutustega teel.

Mittesõltuvad armastused, kuid vastutavad liidu eest, kus igaüks saab teist turgutada ja selle üle mõtiskleda ilma eksimata. Erinevuste ning privaat-, sise- ja välisruumi austamine. Mõistes, et teist aktsepteerides pean enesestmõistetavaks tema head kavatsust, kahju puudumist (vähemalt tahtlikku) Need võimaldavad mul kogeda, et koos elamine ei ole lihtne ega ka teineteise tundmaõppimine, sest elu jooksul me muutume.

Meiega kaasas olemine ja iseenda mitte eiramine selles protsessis rikastab. Kõik, mida teete armastatu heaolu nimel, teeb teile head ja kõik, mida teid saadav inimene enda jaoks teeb, avaldab kindlasti vastukaja teile mõlemale. Kui armastus on sidemesse sisse seatud, on selle tagajärg truudus.