4 mõtteviisi, mis viivad mürgistesse suhetesse langemiseni
Sageli harjume elama afektiivseid suhteid nii, nagu oleks need meile antud elu, kui omamoodi kingitus, mille võtame pikema jututa vastu ja kogeme ilma, et mille üle liiga palju mõtleks teeme. See idee võib olla väga poeetiline, kuid pikemas perspektiivis seab see meid ohtu. spetsiifiline, paneb meid mitte seadma kahtluse alla teatud ideid selle kohta, mida tähendab armastada ja olla armastatud.
Kui usume, et võimalused suhte loomiseks tekivad meie teel spontaanselt, me kaotame silmist kõik need harjumused ja kombed, mis viivad meid teatud viisil lähemale elavale armastusele, ja mitte muud. Ja kui kõik need otsused ja käitumistendentsid, millest me teadlikud pole toovad meid lähemale mürgiste ja mitterahuldavate suhete loomisele, läheb asi palju tõsisemaks.
Ja see on see, et halvim asi halva romantika läbimise juures pole alati see kogemus ise, vaid asjaolu, et pole sellest õppetundi saanud.
- Seotud artikkel: "23 märki, et teil on paarina "mürgine suhe"."
Mõtteviisid, mis viivad mürgistes suhetes ikka ja jälle kukkumiseni
Kuigi mõned asjad on meile armastuses ilmselged, säästaksime end paljudest probleemidest, kui mõistaksime, et paljud meie uskumused suhete kohta on lihtsalt eelarvamused ja irratsionaalsed uskumused.
Mõned neist põhjendamatutest ideedest on suhteliselt kahjutud, kuid teised viivad meid ikka ja jälle sama asja juurde. kivi, ilma et me oleksime teadlikud, et meil on eelsoodumus langeda oma elus sellistesse vigadesse sentimentaalne.
Allpool leiate mõned neist mõtteviisidest soodustab meid toksilistesse suhetesse astumaja mis teeb need nii kahjulikuks.
1. Parema poole usk
Romantiline armastus, mida mõistetakse kui suhet, milles kaks inimest ühinevad lahutamatult, moodustades ühtse keha, on üks kahjulikumaid uskumusi, mis eksisteerivad. Põhjused on selles, et see soosib vastastikuse sõltuvuse ilmnemine ja kinnisidee teise üle valitseda, ühelt poolt ja teiselt poolt ajapuudus iseendaga üksi olemiseks.
Pikemas perspektiivis muudab seda tüüpi kurameerimisest ja abielust põhjustatud ebamugavuse ja stressi tase olukorra talumatuks.
- Teid võivad huvitada: "Parema poole müüt: ükski paar pole ideaalne"
2. pühendumine on hirmutav
Suhted võivad olla midagi põnevat, kuid mõned inimesed kardavad väga ühte nendest külgedest: pühendumist. Seega püüavad nad kellegagi väljas käies elada "normaalset elu", mitte lahkuda oma mugavustsoonist ja käituvad jätkuvalt ühepoolselt, kuigi suhtes. See praktikas tähendab, et kohustusi pole või on väga väheja et igaüks elab oma vallalise elu igal ajal, välja arvatud teatud kellaaegadel.
Seega on paar sellest harjumusest midagi, mis ilmub ja kaob sobival ajal. See võib tunduda vaba afektivõimalusena, kuid tegelikult on see otsene tee hirmude, ebakindluse ja paranoia poole. Suhe peab olema üles ehitatud teatud kohustustele; et jah, selle liikmed otsustavad, mis pakti sõlmitakse ja mis välja jäetakse.
3. Üks osa otsustab, teine teeb
Asjaolu, et mõned suhted koosnevad väga erinevatest inimestest, tähendab, et mõnikord jääb üks passiivseks ja teine võtab aktiivsema rolli. Aja jooksul võib see muutuda dünaamiliseks, kus inimene otsustab alati nende väikeste igapäevaste valikute üle.
Kuigi alguses tundub see kahjutu trendina, See harjumus põhjustab tavaliselt otsustaja väsimust, arvestades, et just tema tajub kõige enam, et suhe pole sümmeetriline. Tegelikult võib olukorda tõlgendada kui sümptomit pühendumise ja huvi puudumisest koos aega veeta.
4. Kahtluse korral vabandage
On neid, kes sisenevad armastuse maailma pliijalgadega, kardab väga armastatud inimesele ebamugavust tekitada. See tähendab, et mitmetähenduslikes olukordades, kus rahulolematus või viha on intuiteeritud, lepitakse lihtsalt sellega, et ise on süüdi, mis viib andestuse palumiseni. Kuid see on viga.
Sümmeetria tagamine on vajalik selleks, et mitte elada mürgises suhtes ja selleks tuleb osata luua pidevat suhtlusvoogu, mis mõlemad pooled teavad, mis toimub, seetõttu tuleb enne andestuse palumist veenduda, et sellel on tõesti põhjused ja see on nad saavad aru.
