Ma igatsen väga oma endist elukaaslast: mida ma teha saan?

Armastus on üks rahuldust pakkuvamaid kogemusi et inimesed saavad elada. On tõeliselt uskumatu leida see inimene, kes mõistab sind, kes annab sulle parima, et sind õnnelikuks teha ja kes mõtleb sinust ööd ja päevad.

Kõik armusuhted ei lõpe aga hästi ja kui armastus läbi saab, on tavaliselt alati üks kahest, kes tunneb, et on kaotanud osa oma hingest. Tema süda on murdunud ja ta jõuab näilisesse ummikseisu: "Ma igatsen oma endist elukaaslast" - fraas, mis võtab kokku vastuolu, milles ta elab.

Ma tahan oma eksiga tagasi saada, aga...

Kui samastud äsja loetuga ja tunned suurt impulssi endise partneriga uuesti kokku saada, leiad järgmistest ridadest mõned võtmed, mis aitavad teil mõista põhjuseid, miks peaksite selle armastuse nimel jätkama võitlust või laskma sellel minna alati.

Nüüd tuleb esiteks meeles pidada, et see, kas tuled tagasi või mitte, sõltub ainult sinust endast. Sellepärast eesmärk peaks olema töötada selle nimel, et end hästi tunda, olenemata sellest, kas loote selle inimesega uuesti stabiilse suhte. See on oluline ja peate sellest aru saama. Selleks on vaja enda kallal tööd teha ja võimalikku tagasitulekut mitte peale suruda. See peab olema sinu endine partner, kes sind samuti igatseb.

Lisaks pole alati võimalik oma endisega tagasi saada, sest kui suhe on traumaatiliselt katkenud, on leppimise tõenäosus väiksem. Mida varem te selle reaalsusega nõustute, seda vähem kannatusi ja sõltuvust teise inimese suhtes tunnete.

Miks ma temast pidevalt mõtlen?

Samuti on oluline, et te teaksite, et see tunne, et soovite oma endisega uuesti kokku saada, on täiesti normaalne. Tegelikult, kui suhe lõpeb, on alati vaja teise inimese kohta teada saada, isegi kui meie oleme need, kes sellest lahkusid. Meie mõistus töötab nii, sest oleme harjunud tema kohalolekuga, mälestustega tema naeratusest, tema lõhnast, tema häälest... me seostame kõike tema isikuga.

Seetõttu, kui endised poiss-sõbrad jätkavad kontakti, proovivad nad mitu korda ikka ja jälle. Nagu Jonathan García-Allen oma artiklis ütleb "Armastuse keemia: väga võimas ravim”, armastus on nagu narkootikum ja suhte lõppedes tuleb teisest inimesest lahti saada.

Armastusehaigus on üks valusamaid nähtusi, mida inimesed kannatavad, ja see on midagi, mida me kõik oleme pidanud kogema. Südamevaludest üle saamine võtab aega.

• Seotud artikkel: "Murtud südame tervendamine: 7 võtit südamevaluga toimetulekuks”

Südamevalu teeb haiget nagu füüsiline valu

Paljud lähevad tagasi seda inimest otsima Sest neil pole piisavalt jõudu, et üksi edasi liikuda. Nagu ma ütlesin, on loogiline, et tahame uuesti kontakti luua kellegagi, kellega oleme nii palju hetki (mõned halba, aga ka palju häid) jaganud.

See, et tunnete endise partneriga soovi tagasi saada, ei tee teid nõrgemaks, sest emotsionaalne valu teeb haiget nagu füüsiline valu. Tegelikult on teaduslikud neuroimaging uuringud näidanud, et füüsilise valu töötlemisega seotud piirkonnad on aastal läbiviidud Jaffe uurimise põhjal kattuvad need, mis on seotud emotsionaalse valu ja sotsiaalse stressiga 2013.

Ma igatsen oma endist: mida ma saan teha?

Nagu näete, on loogiline, et mõtlete oma endise peale ja see teeb haiget. Oleme kõik nii tundnud ja te ei erine teistest. Kuid küsimusele "Ma mõtlen oma eks...mida ma teha saan?" on vastus keeruline. Sest? Kuna paljud tegurid mõjutavad ja iga olukord on erinev.

Esiteks Peate hindama lahkumineku põhjust (püüdes seda teha võimalikult objektiivsel viisil ja vajadusel küsides teist arvamused) ja siis peate mõtlema, kas see on teile tõesti kasulik sellega tagasi tulla isik. Mõnikord on tagasipöördumise soov tingitud teie puhkusest enesehinnang, hirm üksi jääda või emotsionaalne sõltuvus.

Samuti peaksite meeles pidama, et see ei ole sama, kui suhe puruneb lihtsa kakluse tõttu kui see, et on olnud truudusetus või austuse puudumine kohtlemise algusest peale. Mis puudutab seda, mida peaksite või mitte tegema, siis see vastus peaks põhinema olukorras.

Pärast selle hindamist peate otsustama, kas soovite jätkata võitlust väärt armastuse nimel või mitte, võttes samal ajal arvesse teise inimese eelsoodumust: Kui ta teeb selgeks, et ta ei soovi kontakti jätkata, tuleb seda austada..

Vastus: töötage teie kallal

Nüüd on midagi, mida peaksite oma endise peale mõeldes tegema. Esiteks on leppige sellega, et suhted võivad purunedaja teiseks võitlege oma isikliku arengu eest. Teisisõnu, ainus, mida sa praegu teha saad, on keskenduda sellele, kes sind kõige rohkem armastab, ehk siis iseendale. Peate võitlema, et areneda isiksusena, õppida iseennast paremini tundma, teada, millised on teie motivatsioonid ja vajadused ning ennekõike tegutsema oma eesmärkide saavutamiseks.

On tavaline, et kui suhe lõpeb, tuleb teise inimesega nii palju aega veeta, taastada autonoomia ja õppida üksi olema.

Ei ole hea kiirustada, sest see on periood, mis võib aidata sul inimesena kasvada ja areneda. Sinusse investeerimine on parim viis, kuidas teine ​​sind uuesti märkab. Sinu eesmärk ei peaks aga olema see, vaid olla see, kes sa tegelikult olla tahad. Kui teine ​​​​inimene otsustab teid täiendada, tere tulemast.

Eelised ja miinused oma endise naisega naasmisel

Kui pärast enda kallal töötamist ja enesetunnet selle suhtes, kes sa oled, arvad ikkagi, et tahad tagasi minna oma endise kaaslasega peate olema selge, et oma endise poiss-sõbra või endise tüdruksõbraga naasmisel on mitmeid eeliseid ja puudused.

Oma endise juurde tagasisaamise eelised on järgmised:

• Sa juba tunned teda: olukord võib viimastel kuudel hullemaks minna, kuid tead seda inimest, sest oled temaga palju hetki jaganud.

• Teate, et ta armastas teid: mitu korda lõhuvad suhted erinevad konfliktid, kuid tunne on teie vahel endiselt elav. Kui lahkumineku põhjus ei olnud väga traumeeriv, võib siiski olla võimalus see uskumatu tunne päästa.

• Vigadest saab õppida: küpsel viisil lahendatud konfliktid võivad olla suurepärane võimalus kasvada.

• Võite olla ühtsem: kui teil õnnestub need konfliktid ületada, võib teievaheline liit olla veelgi suurem.

• See võib olla hea, kui kaasatud on lapsed: eriti kui teil on lapsi, võivad nad teie tagasipöördumisest kasu saada. Kuni konfliktid lahenevad.

• Võtad proovimissoovi ära: eemaldad sellesse kinni jäänud okka ja saad uuesti proovida. Ehk seekord õnnestub.

Puudused oma endise juurde tagasi saamiseks on:

• See ei pruugi enam endine olla: kahju võib olla nii suur, et side teie vahel on kadunud. Ja ka austust.
• Sulgete uksed millelegi uuele: kui nõuate endise naisega naasmist, võib see tähendada, et te ei kohtu teiste huvitavate inimestega, kes võivad teile rohkem panustada.
• See takistab sul arenemast: selle inimesega ikka ja jälle edasi-tagasi käimine võtab aega endale pühendumiseks ega lase sul sellest nõiaringist välja tulla.
• Võib tekkida suur pahameel: kui oled mitu korda lahku läinud, siis pahameel koguneb.
• Kahju võib suureneda: kui viha suureneb, on ka suurem tõenäosus, et teievaheline suhe lõpeb halvemini, kui see oli.

Kui soovite nendesse eelistesse ja puudustesse süveneda, saate seda teha meie artiklis: "6 probleemi ja 6 eelist endise partneriga uuesti kokku saamisel”