Milline on emotsionaalse intelligentsuse roll karjääriteel?

Emotsionaalne intelligentsus on psühholoogiamaailmas üks olulisemaid mõisteid, kuid sellest hoolimata on paljud ettevõtted ja spetsialistid teevad vea, eeldades, et see eksisteerib ainult eneseabi maailmas või võib-olla psühhoteraapia.

Tõde on see, et emotsionaalsel intelligentsusel on tagajärjed, mis ulatuvad palju kaugemale igaühe eraelust ja seetõttu projektitööd ja karjääriteed üldiselt mõjutab tugevalt meie võime kasutada seda tüüpi oskuste potentsiaali. Vaatame, miks.

• Seotud artikkel: "Mis on emotsionaalne intelligentsus?"

Miks on emotsionaalne intelligentsus meie karjääriteel oluline?

Alustame kõige elementaarsemast: mis on emotsionaalne intelligentsus? See on umbes oskuste kogum, mis võimaldab meil tuvastada, tuvastada ja õigesti moduleerida emotsioone kõigis eluvaldkondades.

See on intelligentsuse tüüp, mis läheb kaugemale sellest, mida me tavaliselt mõistame "arukas olemise" all, kuna see ei põhine loogilise arutluskäigu elementidel ega matemaatiline või sõnade kasutamine mõistete lahendamiseks, kuid selle teemaks on emotsioonid, miski, mida ei saa sõnades ega sõnades otseselt väljendada. numbrid. Teiselt poolt,

esineb suuremal või vähemal määral kõigil inimestel, kuigi mõnes rohkem kui teises ja seda saab ka treenida.

Seega võimaldab emotsionaalne intelligentsus meil teada saada, mida me antud hetkel tunneme, mida tunneb inimene, kellega me suhtleme, millised olukorrad vallandavad teatud emotsioonid ja tunded, millised on mingis olukorras tekkivate teatud emotsioonide ja tunnete tagajärjed konkreetne ja kuidas saame muuta keskkonda või iseennast, et soodustada või takistada riigi väljanägemist emotsionaalne.

Ja see on, et kuigi emotsionaalne intelligentsus ei anna meile jõudu emotsioone täielikult kontrollida (lõppkokkuvõttes on need meie otsustusvõimest ees), võime saavutada teatud mõjuvõimu olukordade üle, mis annavad neile tiivad, sekkudes meid ümbritseva kohta, paljastades meid teatud kontekstidele ja mitte teistele või isegi kutsudes meid teatud füsioloogilistesse seisunditesse, mis lähendavad meid mõnele emotsioonile ja kaugendavad meid neist. teised.

Kuid… Miks on emotsionaalne intelligentsus meid rahuldava karjääri kujundamisel oluline? Peamiselt järgmistel põhjustel:

• See aitab meil tuvastada ja ära tunda, mis tegelikult motiveerib meid.
• See aitab meil paremini suhelda, millised me oleme ja mida meilt kui professionaalidelt oodata võib.
• See aitab meil reguleerida tundeid mõtete kaudu, andes neile reaalsuse tõlgendamise raamid mis kohanduvad meile vajaliku konstruktiivse mentaliteediga ega lase meil langeda halvavasse pessimismi.
• See on võtmetähtsusega välditavate konfliktide vältimiseks ja ühise keele leidmiseks meie tööväljavaadete üle läbirääkimistel.
• See võimaldab meil luua tööruume, kus tunneme end mugavalt ja aitavad meil keskenduda oma eesmärkidele.
• See aitab vältida seda, et me ei viska seda kõike kõige stressirohkematel hetkedel, kui oleme soovitud töösuunas juba oluliselt edasi liikunud.

Emotsioonid on kaasasündinud ja universaalsed elemendid ja seetõttu esinevad nad kõigis kultuurides (ja väljenduvad väga sarnasel viisil kõigis neis). Seda seetõttu, et pärast sadu tuhandeid aastaid kestnud evolutsiooni on meie keha kohanenud ära kasutama Need ellujäämisvahendid suurendavad võimalust, et allikad ei kahjusta teid oht. Kuid pärast aastakümneid kestnud teaduse arengut suudame täna vaadata emotsioonide spontaansest ja kaasasündinud kasutamisest kaugemale ning kaasata need oma kõige olulisematesse otsustesse ja otsustesse. strateegiline, et muuta need osaks meie töövahenditest professionaalseks arendamiseks, mitte aga lihtsatest takistustest või ebamugavustest, mida peame vältima, kuna need ei ole põhjus.

• Teid võib huvitada: "Äripsühholoogide 7 funktsiooni ja rolli"

Võimalus professionaalselt areneda

Nagu nägime, on emotsionaalne intelligentsus rakendatav igasugustes olukordades, sest pole eluvaldkonda, mida me emotsioonide kaudu ei kogeks. Kuid see lihtne tõsiasi ei jäta tähelepanuta vähesed inimesed ja isegi organisatsioonid: idee, et Ainus emotsionaalselt oluline element töötajatel on soov saada kuu lõpus palka, mis on üllatavalt vastupidav. ja pärsib jätkuvalt nii paljude ettevõtete edusamme kui ka paljude spetsialistide heaolu.

Pidage meeles, et emotsionaalse intelligentsuse alahindamine ei tähenda mitte ainult paljude motivatsioonistrateegiate raiskamist, mida saab rakendada individuaalselt või rühmas; see tähendab ka seda, et kaotame võime ettevõtetes konflikte ennetada ja lahendada, et töövõimalused on keskendunud lühiajalisus ja vahetud tootlikkuse eesmärgid, et kaob võime hoida talente ettevõtetes ja et luuakse halvem kliima organisatsiooniline.

Sel põhjusel on vaja teada, kuidas näha lühiajalise majandusliku kasu ja kahju loogikast kaugemale, et pääseda välja sellest düsfunktsionaalsest ahelast, milles töötajaid koheldakse. ja koostööd tegevad spetsialistid nagu oleksid nad robotid, hoolimata asjaolust, et kui mitu aastakümmet psühholoogiaalast uurimistööd on meile midagi õpetanud, siis me oleme sellest väga kaugel. olla. Õnneks ei aita emotsionaalse intelligentsuse olulisuse teadvustamine tööl mitte ainult vältida välditavaid takistusi ja raskusi; samuti See avab meile võimaluse kasutada ära palju võimalusi, millele me muidu poleks mõelnudki..

Sel põhjusel oleme juhendamisel inimestega kaasas väljakutses modelleerida ja soodustada emotsioone, mida nad vajavad tööeesmärgi saavutamiseks. See on protsess, mis hõlmab emotsioonide ja tegevuste äratundmist, mida me tunneme saada sellest emotsioonist ja uurida, milliseid tegevusi me teeksime mõne teise emotsiooni korral muid asju. Nii omandad emotsioonide tuvastamise ja mõistmise oskuse ning ka oskuse neid teadmisi igapäevaselt rakendada ja praktikas tulemusi andma.

• Seotud artikkel: "Töö ja organisatsioonide psühholoogia: tulevikuga elukutse"

Kas soovite treenida emotsionaalse intelligentsuse võtmeoskusi?

Nagu oleme näinud, ei ole emotsionaalne intelligentsus staatiline ja kaasasündinud element, millega me sünnime ja mille ees meie kogemused ja meie õppimine ei loe midagi: see muutub aja jooksul vastavalt kogemustele, millega me end kokku puutume, ja oskustest, mida me omandame omandamine. Seetõttu saame seda treenida kõigis oma eluvaldkondades, mis pakub meile palju võimalusi kasvada ja areneda.

@professionaal()

Kui olete huvitatud oma emotsionaalse intelligentsuse parandamisest, Võtke meiega ühendust. Peal Euroopa Coachingu kool Oleme aastaid saatnud inimesi ja organisatsioone nii koolituse vallas kui ka ettevõtete juhendamise ja nõustamise protsessides.