8 parimat meditatsiooniretriiti Hispaanias
Matrika joogakooli keskus pakub Sierra de Gredosis mitmeid Iyengari jooga, meditatiivsete kunstide ja traditsiooniliste tantra retriite., mida pakutakse nii algajatele ja harjutajatele kui ka kogenud joogaõpetajatele.
See retriit toimub Sierra de Gredos ja Ávila ning selle kestus võib olla nädalavahetus, nädal või kauem, suvel või muudel kuupäevadel.
Sellel retriidil saavad kõik osalejad juhendatud Iyengar jooga, Hatha, vinyasa krama ja sivaita tantra integratsioonitunnid. Nagu ka erinevad meditatiivsed vormid, mis saavad toitu tantrismist, tiibeti budismist ja zen-budismist.
Gorafe Desert Retreat, mida pakub Transformational Travel Center toimub Granada provintsi ja selle ühes kõige suurejoonelisemas looduskeskkonnas viiakse läbi erinevad meditatsioonipraktikad, jooga, mindfulness või matkamine teadlik.
Selle isikliku kasvu ja arengu kogemuse ajal on igal osalejal ka võimalus peatuge Granada provintsi tüüpilises koobasmajas, mis on ideaalne koht puhkamiseks ja unistuste nautimiseks remondimees.
Yoga Pirineuse pakutav meditatsiooniretriit on spetsiaalselt loodud kõigile neile osalejatele, kes soovivad avastada oma täielikku potentsiaali ja saavutada tasakaalu ja terviklikkuse seisund mõneks päevaks läbi meditatsiooni ja teadveloleku praktika.
See retriit toimub Püreneedes ja selles saab igaüks nautida meditatsiooniseansse, meditatiivseid jalutuskäike, mõtisklemispraktikad looduses ja pikad lõõgastuspraktikad loomepotentsiaali transformeerimiseks ja aktiveerimiseks ning õnne.
Retriiti pakutakse väikestes 4-liikmelistes rühmades kõigil kogemuste tasemetel ja igaühes tegevustest pakuvad juhendajad igale inimesele personaalset tähelepanu konkurent.
Anima Escuela de Vida keskus pakub Reconecta programmi retreat kõigile, kes seda soovivad, 4-päevane elamurajoon, mis asub suurepärases looduskeskkonnas, mida pakub Gerona provintsis Can Felicià de La Garrotxa talumaja.
Programm sisaldab isiklikku intervjuud videokonverentsi teel enne retriiti, et saada teavet iga osaleja konkreetsete vajaduste kohta, 4-päevast retriiti, kus Nad õpivad meditatsioonil ja Mindfulnessil põhinevat lõõgastusdünaamikat, aga ka muid psühholoogilisi tehnikaid ning lõpuks retriidijärgset virtuaalset kohtumist, et integreerida õppinud.
Peale selle, kui retriit on lõppenud, pääseb iga osaleja ühe aasta jooksul samm-sammult veebipõhisele meditatsiooni ja teadveloleku kursusele igapäevaeluks.
Milindiase keskus pakub Hridaya puhkust, 4-päevane välijoogaprogramm, mille raames saame loodusega kontaktis olles teha kõikvõimalikke meditatsiooni- ja lõõgastustegevusi.
See retriit asub Masia Can Campsis, Garrotxa piirkonna südames ja sealt leiate giidiga joogatunde ja meditatsioon, kõikvõimalikud lõõgastustöötoad, aroomiteraapia, helivann, mantralaulmine, taastav jooga ja inimeste jooga tantsida.
Püreneedes asuv jooga ja meditatsiooni retriit pakub seda jooga ja meditatsiooni retriiti lihavõttepühade ajal, täispansioniga ja Navarra Püreneede südames.
Sellel retriidil harjutame joogat ja meditatsiooni süvendades iga lõdvestustehnikat ning korraldame giidiga ekskursioone Irati metsa ja Roncesvallesesse.
Lihavõttepühade retriit, mida pakub Lake of the 7 Stars keskus See algab kolmapäeva, 13. aprilli öösel ja lõpeb pühapäeval, 17. aprillil pärast lõunat.
Peamised tegevused, mis sellel retriidil toimuvad, on traditsiooniline jooga, meditatsioon, India filosoofia, müstiline luule, mantrad ja pühendunud meditatiivne laulmine.
Tushita meditatsioonikeskus pakub oma retriiti "Õppige mediteerima: rahusta meelt rahulikult" Kõigile, kes soovivad kaasata meditatsiooni eeliseid oma igapäevaellu professionaalsete juhendajate juhendamisel ja olenemata nende kogemuste tasemest.
See retriit toimub Más Vilarnaus, mis asub Viladrau vallas Girona ja seda pakutakse katalaani keeles.