Räägime natuke loovusest

Kui me kuuleme loovusest, seostame seda üldiselt kunstnikega või inimestega, kes on osavad maalimises, skulptuuride valmistamises või mingis graafilises disainis. Loovus on aga kingitus, mis on kõigil inimestel.

Lisaks sellele, et ellusuhtumine ja funktsioon on aju, toidab kujutlusvõimet, teadmisi, kogemusi ja emotsioone.

• Seotud artikkel: "Loovuse ja loova mõtlemise psühholoogia"

Milliseid elemente loovus sisaldab?

Loovust võib mõista kui teatud käitumisviisi probleemidega silmitsi seistes. Lisaks on sellised autorid nagu J. P. Guilford tegi selle ettepaneku Inimese loovust saab mõõta nelja teguriga:

• Sujuvus
• Paindlikkus
• Originaalsus
• Töötlemine

See teadlane tõstatab ka võimaluse areneda divergentne või konvergentne mõtlemine. See määratleb konvergentse mõtlemise funktsioonina anda teatud probleemile või olukorrale üksainus vastus; samas kui lahknevat mõtlemist defineeritakse kui funktsiooni vaadata erinevatest vaatenurkadest ning otsida küsimusele rohkem kui ühte vastust. probleem või väljakutse ning mille kaudu inimene saab loota alternatiividele, et asuda ootamatutele teedele, kuni ta leiab võimaliku lahendusi.

Seega seisneb loovus ajus uute ühenduste tekitamises; meie võimega seostada vaimset sisu ja voogu, omada paindlikku ja originaalset mõtlemist selle loomeprotsessi saavutamiseks.

Kui viibime keskkonnas või kohas, kus tunneme end mugavalt, rahulikult ja lõdvestunult, saab seda loomingulist protsessi kogeda näha võimalusi või mitmeid alternatiive konkreetse olukorra jaoks.

• Teid võib huvitada: "Loovuse ja loova mõtlemise psühholoogia"

Mis piirab loovuse arengut?

Loomingulisi protsesse takistavad isikule osaks saanud keelud, kahjulik kriitika või väärtushinnangud mõne väljenduse või tegevuse kohta, mida ta esitab. Pealegi:

• Väsimus
• Stress
• Ärevus

Need tegurid on peamised loovuse blokeerijad ja kui nad aktiveeruvad, teevad nad seda negatiivsete mõtete, hirmude, ebakindluse, enesehinnangu puudumine ja muud ebamugavustunde vormid, mis saadavad meid igapäevaselt ja takistavad meil end loominguliselt väljendada.

• Seotud artikkel: "Kuidas täita täidesaatvaid funktsioone?"

Loovuse arengut võimaldavad tegurid

Kuid me ei tohi ignoreerida tõsiasja, et igas inimeses on kaasasündinud loominguline potentsiaal, mis ootab väljendamist ja arendamist. Seda potentsiaali inimene mõnikord ei avasta, sest ta kahtleb oma võimetes, tunneb end ebakindlalt või on üles kasvanud ebasoodne keskkond, milles ta ei tunne end väljendamiseks turvaliselt ja tema motivatsioon loovust aktiveerida säilib tühistatud.

Need on peamised tegurid, mis tugevdada meie loomingulist külge:

• Tundke end lõdvestunud ja turvalises olekus.
• Olles ruumis, mis annab turvalisuse, et saaksite end austuse ja vabadusega väljendada.
• Tundke motivatsiooni ja enesekindluse emotsiooni.

Need tegurid aitavad meie ajul luua uusi seoseid ideede vahel, keskenduda ja keskenduda tähelepanu alternatiividele, mida mõistus suudab ideedena arendada, ja nägema mitmeid alternatiive antud olukorras, mis nõuab meie sekkumine.

Selle valdkonna uuringute kohaselt on õnnestunud välja selgitada, kuidas mõtteid ja emotsioone lahti mõtestada, et oleks loov mõtlemine. Esiteks peame olema lõdvestunud ja rahulikud, hästi hüdreeritud ja puhanud, et seda teha tühistada kognitiivsed blokid.

See aitab venitada, toolilt tõusta ja liikuda; Need põhilised ja lihtsad toimingud aitavad meil oma füüsilise heaolu kehaga luua seisundeid, mis võimaldavad taastuda meid piiravatest ja loovust blokeerivatest teguritest. Ja kui saadame neid väikeste silmade sulgemise ja sügavalt hingamise hetkedega ning läheme kui teeme need rutiinid enne oma tegevusega alustamist või jätkamist, paraneme selles palju välimus.

Heaoluemotsioonid toovad kaasa paremaid ideid ja loovat, originaalset ja uuenduslikku isiksust. Praegu on õnneks juba palju loovuse tehnikaid, on vaid huvi neile läheneda ja proovida, milline neist võimaldab igaühel selle loomeprotsessi luua.

Kui inimene on need leidnud ja avastanud, saab iga inimene neid igapäevaselt teha, et valmistuda igaks kuluks kuluvaks tegevuseks.