Kuidas soodustatakse patsientide osalemist psühhoteraapias?

Pole vähe inimesi, kes teevad ettepaneku hakata pakkuma psühhoteraapiateenuseid pärast seda psühholoogiaharidusega, langevad lõksu, eeldades, et nende töö piirdub tehnikate rakendamisega patsiendid. See ühepoolne psühholoogilise teraapia mõistmise viis eeldab tähelepanuta jätmist tõsiasjast, et psühholoogi kabinetis toimub dialektiline protsess ajavahemikul psühholoog ja patsient: mõlemad pooled peavad andma oma panuse, et luua piisav terapeutiline liit, mis ületab kahe inimese summa. üksikisikud.

Pidevalt muutuvas psühhoteraapia voolus peavad praktikud olema võimelised leppima sellega, et nad ei ole täielikult kontrolli all. ühelt poolt seanssidel ja et tema ülesanne on aidata patsiendil psühhoteraapiaga häälestuda, muud. Teisisõnu: teadke strateegiaid, mis soodustavad patsiendi osalemist ja kaasamist raviprotsessis. Selles artiklis räägime sellest: mida saab teha, et psühholoogid tunnistaksid patsientide autonoomiat, muutke nende jaoks asjad lihtsaks, et nad tunneksid huvi teraapia elluviimise vastu.

• Seotud artikkel: "30 talenti (või oskusi), mis igal psühholoogil peaksid olema"

Mida teevad psühholoogid, et julgustada patsiente terapeutilises protsessis osalema?

Inimesel pole esimest korda psühhoteraapiasse minekust suurt kasu, kui ta jõuab kiiresti järeldusele, et see ei too midagi head ja paari nädala pärast enam seanssidele ei tule. Samamoodi ei võimalda see patsientidel progressi minna psühholoogi juurde, et auru välja lasta keegi, kes neid kuulab, otsekui kaebamine selle üle, kui halvad asjad lähevad, lubaks neil end parandada olukord. Patsientide elu muutmiseks ja elukvaliteedi parandamiseks on oluline, et nad tahaksid muutuda ja et nad lubaksid psühholoogidel neile vajalikku tuge pakkuda.

Need on mõned kõige olulisemad strateegiad, mida psühholoogid kasutavad patsientide kaasamise hõlbustamiseks. psühhoteraapias nii seanssidel kui ka igapäevaste ülesannete täitmisel oma eesmärkide saavutamiseks terapeutiline.

1. Konsultatsioonile jõudes analüüsige töös olevaid tugevdusi

Töö algab mõistmisest, millised on stiimulisüsteemid, mille mustrite taga on patsiendi käitumine enne ravi alustamist ja mis on seotud teie soovitud probleemiga ületada. Nii on võimalik tuvastada need, mis on probleemsed (näiteks need, mis hoiavad juhtimist käigus). düsfunktsionaalne ärevus) ja need, mis pakuvad paljulubavaid võimalusi, kuid mille potentsiaal pole veel realiseerunud. pigistatakse. Sel viisil, tehes suhteliselt vähe muudatusi, inimene saab liikuda palju sobivama mõtteviisi juurde ja võtta omaks emotsionaalselt tervislikuma elustiili.

• Teid võib huvitada: "16 tüüpi tugevdajaid (ja nende omadused)"

2. Tugevdage oma enesehinnangut kognitiivse ümberkorraldamise kaudu

Enesehinnang on tihedalt seotud enesetõhususega, arusaamaga, mis meil on oma silmaringist. isiklik areng ja õppimine ning mis annab meile ettekujutuse kõigest, milleks oleme võimelised, kui pakume välja Seetõttu on oluline aidata patsientidel säilitada piisavat enesehinnangu taset, mis ei ole liiga madal ega liiga kõrge, et nad saaksid ühenduse luua. emotsionaalselt terapeutilise protsessiga, et nad tunneksid end olevat võimelised saavutama teraapia eesmärki ja teaksid, kuidas oma edusamme ära tunda selline. Ja see on see tunne, kognitiivne ümberstruktureerimine suunatud seada kahtluse alla kõige ebafunktsionaalsemad uskumused enda kohta see on oluline, et nad ei heiduks ega usaldaks oma varjatud võimeid ja andeid.

• Seotud artikkel: "Hea psühholoogi 10 silmapaistvamat sotsiaalset oskust"

3. Koostage raskusastmele kohandatud alaeesmärkide programm

Psühhoteraapia peaks alati seadma eesmärgid, mis ei piirdu lõpliku eesmärgiga ja mis annavad viiteid patsiendi edusammude kohta. See võimaldab teil saada oma saavutustest üksikasjaliku pildi, mis näitab, et teie pingutusel ja kaasamisel on tasu, mida märgatakse suhteliselt kiiresti.

Kuid selleks, et see eesmärkide ja alaeesmärkide segmenteerimine toimiks, need peavad vastama raskuskõverale, mis sobib patsiendi võimete ja õppimistempoga. Kui see ei paku olulisi väljakutseid, tunnete end ummikus ja kaotate huvi teraapia vastu ja kui kõik maksab talle liiga palju, ta võib isegi oma seisundit halvendada, eeldades, et ta ei saa enda parandamiseks midagi ette võtta olukord.

• Teid võib huvitada: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

4. Hoidke pereliikmetega sageli dialoogi

Võimalusel on väga oluline säilitada suhtlusvoog pereliikmetega, teevad kõik endast oleneva, et nad kohaneksid psühhoteraapias propageeritava elustiiliga ja et nad oleksid huvitatud selle edusammudest, et need oleksid osa kõigest, mis motiveerib inimest end edasi arendama (luues ootused sinu ümber ja samal ajal tunnevad end hästi, kui teised sinu ära tunnevad ja hindavad edusamme). Kõik see teeb patsiendile selgeks, et seanssidel käsitletud tundliku teabe konfidentsiaalsus on täielikult tagatud.

• Seotud artikkel: "Pereteraapia: rakendusviisid ja -vormid"

Kas soovite koolitada tõhusaid psühhoteraapia strateegiaid?

Kui olete huvitatud spetsialiseerumisest patsiendihoolduse psühhoteraapia tavadele, on Mensaluse Instituudi pakutav sekkumisvormingute ja terapeutiliste tehnikate kraadiõppe kursus teie jaoks.

See on koolitusprogramm, mis on suunatud psühholoogia eriala lõpetajatele ja lõpetajatele, kes soovivad seda teha professionaalseks kliinilises valdkonnas, mis kestab 6 kuud ja mis annab võimaluse läbi viia Interneti teel. Integreerivast teoreetilisest positsioonist, mis ühendab erinevaid psühholoogia ja psühhoteraapia tehnikaid, õpetavad seda magistrit psühholoogid, kes pühendavad suurema osa oma tööst. professionaalne pühendumus patsientide hooldamisele ja Mensaluse psühholoogiakliiniku epitsenter annab võimaluse õppida tundma seda tüüpi ravi igapäevaste üksikasjade kohta. töötas.