Näpunäiteid oma professionaalse profiili parandamiseks suvel

Suvel on meil maailmas kogu aeg, et pärast kuudepikkust tööd puhata ja end töökohustustest välja lülitada.

Aja mahavõtmine ei tähenda aga kaugeltki passiivsusesse ja passiivsusse minemist. Vabal ajal saame teha palju asju, mis aitavad meil end hästi tunda ja taastuda jõud, võimaldavad meil prioriteedid ümber sõnastada, ideid järjestada ja uute stimuleerivate projektide poole suunata motivaatorid.

Selge näide sellest: koolitus suvevaheajal, võimalus, mis ei võta endasse kõiki meie äsja omandatud vaba aeg, aitab meil edasi tegutseda vastavalt meie isiklikele eesmärkidele keskmisel ja pikal ajal tähtaeg. See on tõepoolest, parim strateegia oma professionaalse profiili parandamiseks sellel aastaajal, kasutades ära olemasoleva aja pakutavat mitmekülgsust.

• Seotud artikkel: "Võimas suhe kutse ja tööedu vahel"

Kuidas suvepuhkuse ajal oma ametialast profiili parandada?

Kuigi see on lõõgastumise ja vaba aja veetmise aeg, võib suvi olla kasulik ka meie professionaalse profiili värskendamiseks või parandamiseks, eesmärgiga suurendada meie teadmisi või mitmekordistada võimalusi, mis meil on oma töökohal edu saavutamiseks ja kõrgemale või teisele meie vajadustele paremini vastavale ametikohale üleminekuks. huvid.

Allpool on kokkuvõte peamistest nõuannetest, mida saame kuumadel kuudel oma professionaalse profiili parandamiseks järgida.

1. Pühendage end treenimisele aladel, mis pole "oma asjast" kaugel

Koolitus professionaalsetes valdkondades, mis pole kaugel sellest, millele me juba pühendume See on suurepärane viis oma professionaalset profiili suve jooksul tõsta.

Kliendid ja potentsiaalsed tööandjad eelistavad professionaalseid profiile, mida on lihtne mõista ja mida on lihtne näidata a selge trajektoor, mistõttu pidev ja spetsialiseerunud koolitus annab meile suuremad võimalused õitsenguks professionaalselt.

• Teid võib huvitada: "12 karjäärivõimalust psühholoogias"

2. Kasutage veebikoolitust

Veebikoolitus pakub laia valikut võimalusi kõigile neile inimestele, kes peavad teatud kellaajal reisima või aeg-ajalt pause tegema. Lisaks, kuna veebipõhine pakkumine on palju suurem kui meie käeulatuses olevate näost näkku kursuste pakkumine (kuna need toimuvad meie asukoha lähedal), lihtsam on leida variant, mis sobib sellele, mida otsime ja aega, mida tahame sellele pühendada.

Kuna suvisel ajal on tundides isiklikult kohal käimine raskendatud, on veebikoolitus üks valikuvõimalusi, mida hindavad enim paljud inimesed, kes soovivad jätkata oma erialast koolitust ilma oma plaane tühistamata suvine.

3. ajakava ajakava

Kuigi pühade ajal on meil palju vaba aega, on oluline säilitada kindlad graafikud, mis on sarnased meiega töökuud, eesmärgiga mitte kaotada ajakorraldusharjumusi, millel on meie juures suur tähtsus töötas.

See distsipliin järgmistes ajakavades aitab mitte langeda rutiinidesse, mis söövad peaaegu igal tunnil päevas ja takistab meil kasutamast rutiine, mis panevad teid ajataju kaotama, nagu näiteks sotsiaalvõrgustike valimatu kasutamine või teist tüüpi distraktor, millega saame veeta terveid tunde ilma muud eesmärgita kui vaadata, mida a ekraan.

Lisaks sellele, organiseerides aega enam-vähem konstantsete mustrite järgi, teame kogu aeg, mida teha ja ei lange tegevusetusse. veedate tunde, teadmata, mida järgmiseks teha, ja saame isegi päeva ära kasutada, et viia läbi kõik need tegevused, mida selle ajal teha me ei saanud töökursust läbi viia, kuna see nõudis meie jätkuvat tähelepanu liiga kaua ja ei sobinud graafikuga töö.

• Teid võib huvitada: "Aja juhtimine: 13 näpunäidet päevatundide ärakasutamiseks"

4. Uuenda CV-d

Teine teema, millega peame suvekuudel tegelema, on CV uuendamine ja selleks on soovitatav määrake päev ja kellaaeg, mille pühendame ainult sellele ülesandele.

Sellesse värskendusse saame lisada meie hiljutise erialase koolitusega seotud uudised ja vajadusel kaaluda esitluse või sisustruktuuri kujundusmuudatust. See tähendab andmete kokkuvõtmist, kui selles on liiga palju teavet, et mitte teha jääb huvitatud lugeja jaoks liiga küllastunud, mis võib takistada lugemist CV.

• Seotud artikkel: "10 näpunäidet oma elulookirjelduse parandamiseks"

5. Parandage oma digioskusi

Digioskuste omandamine on üks hinnatumaid oskusi kõigis maailma ettevõtetes. maailmas, seetõttu on väga oluline omada sellealast erikoolitust teadmisi.

Tunne omal nahal peamisi meie töökeskkonnas kasutatavaid digitööriistu ja kõige arenenumate tehnoloogiate valdamine, mida meie töökohal tuleb kasutada, maksimeerib meie võimalused leida töökoht just sellel, mida me tahame.

• Teid võib huvitada: "13 tüüpi õppimist: mis need on?"

6. Treeni pehmeid oskusi

Pehmed oskused ehk pehmed oskused on rida omadusi, mille järele on praegu kõigis ettevõtetes suur nõudlus ning mis põhinevad eelkõige sotsiaalsetel oskustel ja emotsioonide juhtimisel. Oskused, mis ei põhine õppimisteoorial ja mis võimaldavad meil edukalt esineda sellistes kontekstides nagu meeskonnatöö, otsuste tegemine kriisiolukordades, probleemide lahendamine, konfliktid jne

Mõned neist pehmetest oskustest on kohanemine muutustega, aktiivne kuulamine, kriitiline mõtlemine, kasvav mõtteviis või meeskonnatöö.

Kõiki neid oskusi saab treenida ja õppida selle valdkonna erikoolitustel, mida õpetavad psühholoogia valdkonda kuuluvad asjatundjad.

7. Treenige stressijuhtimise tehnikaid

Mõned stressijuhtimise või lõõgastustehnikad võivad perioodil suureks abiks olla tööjõudu, et tulla toime erinevate ebaõnne või stressirohke olukordadega, millega silmitsi seisame. seisame silmitsi.

Seetõttu on väga oluline õppida mõnda neist igapäevaselt kasutama lõõgastustehnikad kõige tõhusamad olemasolevad, mille hulgast paistavad silma Mindfulness, lõdvestunud hingamine, lihaste lõdvestamine või meditatsioon.

• Seotud artikkel: "5 emotsionaalse juhtimise tehnikat stressi kontrolli all hoidmiseks"

8. Töötage võrgu loomisega

Professionaalsete kontaktide seeria omandamine, mis võivad olla kasulikud meie professionaalseks arenguks, on samuti hea viis suvel meie profiiliga tegelemiseks. Ei tohi unustada, et täna on nähtavus veel üks ressurss, et mitte lasta kasutamata meie keskkonnas tekkivaid võimalusi. Sellest on vähe kasu, et me teame, kuidas midagi hästi teha, kui keegi ei tea, et meil on see omadus.

Võrgustiku loomine on strateegia, mis võimaldab meil luua töövõrgustikke teiste huvidega inimestega sarnased meie omaga või organisatsioonide ja ettevõtetega, kellega oleme huvitatud koostööst tulevik.

Kas soovite oma puhkust ära kasutada, et treenida psühholoogia ja juhendamise alal?

Kui olete huvitatud osa oma vabast ajast pühendada oma ametialase profiili parandamisele, spetsialiseerudes uutele valdkondadele, on kursused ja töötoad UPADi psühholoogia ja juhendamine need on sinu jaoks.

Pakume näost näkku või veebipõhiseid koolitusprogramme sellistes valdkondades nagu sporditreener, Mindfulness, spordipsühholoogia korvpallis, seksuaalsus ja palju muud. Lisateabe saamiseks võtke meiega ühendust või külastage meie veebisaiti.