Närviline alopeetsia: sümptomid, põhjused ja ravi

Juuste väljalangemine on kliiniliselt tuntud kui alopeetsia. Ja meestel ja naistel võib teatud vanusest alates erinevatel põhjustel juuksed välja langeda.

Alopeetsia võib olla erineva päritoluga, sageli on selle põhjused geneetilised või tulenevad valest toitumisest, toitumisvaegus võib põhjustada patoloogilisi seisundeid, nagu aneemia, mille põhjuseks on tõenäoliselt rauapuudus alopeetsia.

Üks levinumaid juuste väljalangemise põhjuseid on stress. Stress on seisund, mis lisandub kõigile teistele teguritele ja on üks peamisi põhjuseid, miks alopeetsia all kannatavatel inimestel langeb rohkem või vähem juukseid.

Juhtudel, kui stress on juuste väljalangemise peamine põhjus, räägime alopeetsia nervosast.. Selles artiklis räägime sellest patoloogiast, kirjeldades selle põhjuseid, sümptomeid, võimalikke ravimeetodeid ja stressi tekitatud erinevat tüüpi juuste väljalangemist.

• Seotud artikkel: "Stressi tüübid ja nende käivitajad"

Mis on alopeetsia nervosa?

Närviline alopeetsia on patoloogia, mille puhul

juuste väljalangemine, mis on tingitud stressist, ärevusest, depressioonist või muudest närve mõjutavatest seisunditest.

Närviline alopeetsia võib ilmneda inimestel, kellel pole varasemaid juuste väljalangemise probleeme, ootamatult võivad juuksed hakata langema ilma eelneva seisundita. Alopeetsia nervosa võib juuste väljalangemist hullemaks muuta ka inimestel, kellel on juba olnud probleeme juuste väljalangemisega.

Närve mõjutavad probleemid on meie praeguses ühiskonnas üsna tavalised. Tempo ja kaasaegne elustiil võivad paljudes inimestes stressi ja ärevust tekitada. Need kaks tingimust vastutavad paljude dermatoloogiliste probleemide eestnagu juuste väljalangemine. Nagu eksperdid märgivad, võib pikaajaliste või intensiivsete stressiolukordade korral mõjutada 7 meie juuksefolliikulisid 10-st.

• Teid võib huvitada: "Falakrofoobia (hirm kiilaspäisuse ees): sümptomid, põhjused ja ravi"

Juuste väljalangemise põhjused

Hiljuti ajakirjas Nature avaldatud uuring näitas juuste väljalangemise ja stressi füsioloogilist seost.

Karvanääps on peanaha osa, kuhu on koondunud juuksekasvu tekitavad tüvirakud, see tõuseb torukujulisest voldist. Juuksed või juuksed koosnevad keratiniseeritud rakkudest, mis on tekkinud ja uuendatud juuksefolliikulis. Juuksefolliikul on pidevas töös, see on üks dünaamilisemaid struktuure kogu kehas.

Nature läbiviidud uuring näitas seda niinimetatud stressihormoon kortisool mõjutab juuksefolliikuli tüvirakke. Kortisool viib tüvirakud pikemasse puhkefaasi, folliikuli või karvad ei taastu ja lõpuks tekib kiilaspäisus.

• Seotud artikkel: "Milline on stressi mõju nahale?"

Stressiga seotud juuste väljalangemise tüübid

Stress põhjustab juuste väljalangemist. On kolme tüüpi juuste väljalangemist, mis on seotud kõrge stressitasemega:

1. telogeen effluvium

Telogeenne effluvium (TE) tekib siis, kui on juuste kasvu eest vastutavate folliikulite arvu muutus. Kui see muutus toimub telogeeni faasis, juuste kasvu puhkefaasis, võib see põhjustada juuste väljalangemist.

Folliikulite kadu ei ole homogeenne, see ei toimu tavaliselt kogu pea ulatuses, see ilmneb teatud piirkondades. Eelkõige kaovad juuksed pea keskelt, mis põhjustab klapade välimust. ET-st mõjutatud inimestel ei kao tavaliselt kõik peanaha juuksed.

Selle seisundi raskematel juhtudel võivad ET-ga inimestel tekkida juuste väljalangemine teistel kehaosadel, näiteks kulmudel või suguelundite piirkonnas.

Telogen effluvium on teine ​​​​kõige levinum juuste väljalangemise tüüp ja dermatoloogilise konsultatsiooni sagedane põhjus. Juuste väljalangemine võib esineda nii meestel kui naistel, olenemata vanusest.

ET ei kahjusta juuksefolliikulisid püsivalt, seetõttu on sellega kaasnev juuste väljalangemine pöörduv. Kui folliikulid taastuvad, kasvavad juuksed tagasi ja mõne kuu pärast kaovad klapid. Et see juhtuks, tuleb ravida ET põhjust, antud juhul stressi. Kui stressi või ärevuse olukord aja jooksul jätkub, võib see mõjutada rohkem folliikuleid ja jäädavalt.

2. areata alopeetsia

Alopeetsia areata (AA) on autoimmuunhaigus. Immuunsüsteem tunneb folliikuleid võõrkehana ja ründab neid, põhjustades juuste väljalangemist. Alopeetsia areata päritolu, nagu ka muud autoimmuunhaigused, võib olla stress.

juuste väljalangemine võib olla plaksu kujul, tavaliselt ümmargunevõi levib üle kogu peanaha. Alopeetsia areata oma kõige tõsisemal kujul võib mõjutada kogu keha ja rünnata juukseid kõikides piirkondades, seda seisundit nimetatakse universaalseks alopeetsiaks.

Alopeetsia areata võib põhjustada remissiooniperioode, mille käigus juuksed kasvavad tagasi. Selle autoimmuunhaiguse jaoks ei ole aga siiani kindlaks määratud ravi. Kuigi on olemas farmakoloogilisi ravimeetodeid, mis aitavad inimestel, kes kannatavad rohkem kui 50% juuste väljalangemise all. Seda haigusseisundit esineb arvatust sagedamini ja seda esineb ligikaudu kahel inimesel 100-st Hispaanias.

• Teid võib huvitada: "Füüsilised kompleksid: mis need on, põhjused ja kuidas neid juhtida"

3. trikotillomaania

Trihhotillomaania on traumaatilise alopeetsia tüüp, mis sisaldub DSM-5 (psüühikahäirete diagnostika ja statistiline käsiraamat) ja on osa obsessiiv-kompulsiivsetest häiretest.

Trihhotillomaania on määratletud kui pidev juuste tõmbamine, põhjustades märgatavat juuste väljalangemist. Trihhotillomaaniaga inimene võib juukseid peanahalt või muudelt kehapiirkondadelt välja tõmmata.

Tavaliselt tõmmatakse juukseid siis, kui inimesel on igav või tema tähelepanu hajub, ja teeb seda alateadlikult. Mõnikord võib tõmblusi kasutada ka stressi või muude negatiivsete emotsioonide leevendamiseks, antud juhul on need teadvusel.

Märkimisväärne on trikotillomaania põhjustatud juuste väljalangemine, eriti näo piirkonnas: peanahk, kulmud ja ripsmed. See tekitab mõjutatud inimestes häbi, mis põhjustab suuremat stressi ja süvendab häiret, tekitades omamoodi nõiaringi.

• Seotud artikkel: "Trichotillomania: kummaline kinnisidee juuste välja tõmbamisest"

Kas stressist tingitud juuste väljalangemine on püsiv?

Üks alopeetsia nervosa all kannatavaid inimesi kõige enam muret tekitav küsimus on see, kas juuste väljalangemine on püsiv. Kui peamine põhjus on stress, võivad juuksed aja jooksul tagasi kasvada, kuigi taastumise määr on inimestel erinev.

Inimese juuste kasv reageerib tsüklile, mis on jagatud neljaks faasiks, millel on erinevad kellaajad. Inimese peanahal on keskmiselt umbes 100 000 folliikulit, iga juuksefolliikulis on kasvutsükli erinevas faasis. Sõltuvalt folliikuli kasvufaasist võtab see kasvamiseks rohkem või vähem aega.

• anageeni faas. See kestab kaks kuni seitse aastat, see on juuste kasvu faas.
• katageen faas. See on lühike faas, see kestab umbes kaks nädalat ja tekib siis, kui juuksefolliikul hakkab kahanema.
• telogeeni faas. Selles faasis on folliikuleid rahuolekus, mis kestab tavaliselt kolm kuud.
• eksogeenne faas. Selles faasis eraldub folliikul juustest ja hakkab uut kasvu.

Kui teie juuste väljalangemine on põhjustatud stressist, võib stressi juhtimine olla võti juuste tervisliku kasvutempo taastamiseks.

Alopeetsia nervosa ravi

On mitmeid strateegiaid, mida saab järgida, et vähendada stressiga seotud juuste väljalangemist ja soodustada taastumist, sealhulgas tervislikku toitumist, stressijuhtimise tehnikaid ja ravi farmakoloogiline.

1. dieet ja toitumine

Tervislik ja tasakaalustatud toitumine on üldise tervise, sealhulgas peanaha jaoks hädavajalik. Kuigi dieet peaks sisaldama tervet rida olulisi vitamiine, aitavad mõned neist oluliselt juuste kasvu. Neid võib lisada dieeti või toidulisanditena. C-, B- ja E-vitamiinid aitavad vältida juuste väljalangemist.

Iga terviseprobleemi korral on õige hüdratsioon hädavajalik, kuna kõigi keharakkude toimimine sõltub veest. Tervishoiutöötajad soovitavad juua 2,7–3,7 liitrit vett päevas. Kogu vesi ei tule otse jookidest, ka toit sisaldab vett, seega on hea niisutuse saavutamiseks soovitatav juua umbes 8 klaasi vett päevas.

2. stressi juhtimine

Stressitaseme tõhusa juhtimise õppimine võib aidata vähendada edasise juuste väljalangemise ohtu. Inimesed võivad proovida erinevaid stressijuhtimise tehnikaid, enne kui leiavad selle, mis neile kõige paremini sobib ja sobib nende isiksusega. Kuigi neid on mõned populaarsed viisid stressi vähendamiseks, Mida:

• Füüsilise harjutuse harjutamine
• Pühendage aega hobidele
• Päeviku kirjutamiseks
• Hingamis- ja meditatsioonitehnikad.

3. paiksed ravimeetodid

Seeria kreemid, õlid ja muud paiksed tooted võib aidata juuste väljalangemise korral, alopeetsiaga võitlemiseks kasutatakse sageli minoksidiili, kortikosteroide ja kastoorõli.