Kuidas seada teismelistele suvel piiranguid

Suvi on puhkeperiood, mida noorukid näevad tavaliselt suure entusiastlikult, muu hulgas seetõttu, et see hõlmab muutusi kvalitatiivne nende poolt läbiviidavates rutiinides: reisid, sõpradega kohtumine, kes on ülejäänud aasta ära, peod, mis toimuvad vaid tegevusnädalatel turist jne

Sellel puhkuseperioodil on noorukil palju vabu tunde mis tahes töö tegemiseks tegevust, mida soovid ja ka kohtuda omavanuste sõpradega erinevates linnaosades, kuid see peab kaasnema strateegiate kohandamisega piirangute ja reeglite rakendamiseks, mis on alati loodud nende huve silmas pidades. See on osa kõige kasulikumatest ja vastutustundlikumatest vanemlusmudelitest.

• Seotud artikkel: "Noorukiea 3 etappi"

Suvel standardite seadmine meie teismeliste laste kasvatamisel

Siin on mõned üldised näpunäited reeglite rakendamiseks ja piirangute seadmiseks teismeliste kasvatusstrateegiana puhkuseperioodil.

1. ajakava pidama

Suvevaheajal on tavaline, et teismelised veedavad esimesed nädalad pealt vaadates TV, videomängude mängimine või pikkade tundide puhkamine ilma muude kohustusteta iga päev.

Kuigi on vaja, et nooruk saaks pärast õppeaastat aega puhata, on seda ka kui esimesed ilma ajakavata puhkepäevad on möödas, peavad nad järgima kindlat ajakava.

See uus suvine ajakava peab võimaldama noorukil magama minna ja hiljem üles tõusta, kuid alati peab olema ajapiirang meie poeg peab austama ja tagama, et lisaks teleri vaatamisele või mängimisele ka muud produktiivsed igapäevased tegevused toimuksid videomäng.

Peame paika panema konkreetsed ajad koju naasmiseks lähtuvalt noorukiea lapse vanusest ja selgeks tegema, et neid tuleb täita, kuid tuleb selgitada ka põhjust.

• Teid võib huvitada: "Aja juhtimine: 13 näpunäidet päevatundide ärakasutamiseks"

2. Usaldage majapidamistööd, milles nad saavad osaleda

Üks tööülesannetest, mida suvel tuleb jätkuvalt hooldada, on majapidamistööd, alati noorukiga konsensuslikul viisil. Noorte nendes tegevustes osalemine paneb nad tavaliselt rohkem kaasama koduse dünaamika õigesse toimimisse.

See tähendab, et mitte ühtegi ülesannet ei tohiks jõuga peale panna, vaid pigem tuleb läbi rääkida need ülesanded, mida poeg soovib teha vabatahtlikult koostööd, et maja ja elu korras toimiks levinud.

• Seotud artikkel: "Kohanemine teismeliste laste kasvatamise uue viisiga"

3. Järgige järjekindlalt kooselu reegleid

Kuigi on suvi, on vaja jõustada kooselu reeglid, mis reguleerivad perekeskkonda ülejäänud aasta, et hoida meie riigis korda, distsipliini ja tõhusat haridusmudelit Maja.

Mõned põhilised kooselureeglid, mis meie majas valitsema peaksid, on lisaks ülesannete täitmisele majapidamistöid, pere einestamist, pereüritustel osalemist ja plaanipäraseid tegevusi perekond.

Sellel on ka suur tähtsus säilitage reeglites alati järjepidevus või sanktsioonid, mida me lastele rakendame, et mitte sattuda vastuoludesse, mis võivad meie lapsi segadusse ajada ja käituda alati autoriteetidena.

See tähendab, et kui oleme juba nooruki palvele "ei" öelnud, jääme alles keeldudes kindlalt ja andke meile mõista, et meie otsust tuleb üle kõige austada asju.

• Teid võib huvitada: "Enesekindlus: 5 põhiharjumust suhtlemise parandamiseks"

4. eeskujuks

Kui me rakendame mõnda reeglit või käitumismustrit, peame tagama, et oleme esimesed, kes seda järgivad, välja arvatud juhul, kui täiskasvanutel pole mõtet teda järgida (näiteks kehtestades piirangud kojujõudmise tundidele). Viimasel juhul tuleb selle vanuselise eristuse põhjus väga selgelt välja tuua. Ja üks viis laste harimiseks on jäljendamine ja nende suhtes eeskujuks olemine.

• Seotud artikkel: "Modelleerimine: mis see on ja millised on selle liigid psühholoogias?"

5. Vältige liigset istuvat eluviisi

Esimestel puhkusepäevadel on normaalne, et nooruk pühendab end pärast kooliaastat puhkamisele ja jõu kogumisele.

See paus seisneb selles, et veedate mitu tundi diivanil televiisorit vaadates või videomänge mängides, mis võib olla mõne päeva vastuvõetav, kuid mitte. peab muutuma pidevaks kogu suveks, sest see kahjustab nende füüsilist ja vaimset heaolu ning lisaks võib see panna noored isoleerima ja tundma end ülejäänud inimestest võõrandununa. perekond.

Vältimaks liigset istuvat eluviisi ja perekonnasisese hõõrdumise tekkimist, saame planeerida perega õuestegevusi või julgustada teismelist seda tegema veeta paar tundi igasugust sporti tehes kas koos õdede-vendadega, üksi või koos teistega sõbrad.

Kuigi noorukid vajavad aega, et suhelda omavanuste sõprade ja eakaaslastega, Psühholoogiaspetsialistid soovitavad suviseks tegevused ühiselt läbi viia perekonnas.

Perega aega veeta, mänge mängida või ühistegevusi teha See on väga kasulik ka noorukitele, kuna soodustab emotsionaalsete sidemete loomist nende vanemate või õdede-vendadega ja soosib pereelu üldiselt.

• Teid võib huvitada: "Psühholoogiline heaolu: 15 harjumust selle saavutamiseks"

6. Määrake proportsionaalsed karistused

Nagu ülejäänud aasta, peavad ka meie pojale määratud karistused olema alati proportsionaalsed ja põhinema positiivne vanemlusmudel ehk ilma karjumise ja vägivallata ning alati soodustades vanemate omavahelist suhtlust ja pojad.

Kui näiteks meie pojal on olnud kehvad õpitulemused, siis sõltub karistus sellest, kas see oli tingitud õppimise puudumisest või kui see on mõne sisemise probleemi tagajärg, mis teil võib olla nii teie võimetes kui ka emotsionaalses tervises.

Seetõttu peab alati, kui midagi läheb valesti, alati domineerima suhtlus ja me peame püüdma selgusele jõuda alati, mis juhtub meie pojaga, kui on probleem või kui ta vajab mingit abi.

• Seotud artikkel: "Mis on karistus psühholoogias ja kuidas seda kasutatakse?"

7. Harida tervislikke ja positiivseid eluviise

Suvepuhkus on tavaliselt pidulik periood, mil teismelised saavad kokku, et tantsida ja lõbutseda erinevad ööelukeskkonnad, kus alkoholi ja muude kahjulike ainete tarbimine organism.

Selle asemel, et keelata tal sõpradega väljas käimist, peaksid vanemad avalikult rääkima õhtuste ohtudest suvel (soovitavalt näiteid tuues ja liiga abstraktsetesse selgitustesse laskumata), eriti noortele ja teha selgeks, et nad usaldavad oma last piisavalt vastutustundlikuks, et mitte oma elu ohtu seada.

Mõned ohud, millest võib teismelise tütre või pojaga rääkida, on uimastite ja alkoholi tarvitamine või öised kaklused.

8. Ei sea prioriteediks akadeemilist ja õppetööd

Mõnikord soovitatakse teismelistele kodutöid teha, kuid pidage seda meeles Puhkus on selleks, et end lahti ühendada ja igaüks saaks kasutada oma autonoomiat hobidega tegelemiseks. Ajakava akadeemiliste kohustustega täitmist peetakse meelevaldseks pealesurumiseks ja ebaõiglaseks "lõksuks", mis võib julgustada mässumeelset suhtumist kõigisse reeglitesse üldiselt.

• Teid võib huvitada: "Hariduspsühholoogia: määratlused, mõisted ja teooriad"

Kas otsite professionaalset psühholoogilist abi?

Kui soovid saada psühhoteraapilist tuge, võta minuga ühendust.

Olen FEAP-i poolt ühendatud üldtervise psühholoog ja tegelen noorukite, täiskasvanute ja peredega.