Töö demotiveerimine: lahkuvad töötajad ja nutvad tööandjad

Pärast enam kui kaks aastat kestnud pandeemiat ja muid aheldatud kriise on üha rohkem töötavaid inimesi otsustavad töölt lahkuda, ja organisatsioonid on hakanud kuulma ka rohkem kaebusi kvalifitseeritud personali puudumise, töövõime puudumise, talentide äravoolu kohta...

Ja see on see töö demotiveeriminemuu hulgas avaldab negatiivset mõju nii töötajatele kui ka ettevõtetele.

See mõjutab töötava inimese tootlikkust, pühendumust ja tervist, kuna toob kaasa stressitaseme märkimisväärse tõusu. Seega, arvestades, et see ei puuduta ainult üksikut töötajat, vaid ka ettevõtet, tuleb sellega psühhosotsiaalsete riskide ennetusprogrammides arvestada.

• Seotud artikkel: "Miks võib psühholoogiline kapital olla parim investeering"

Tööjõu demotivatsiooni põhjused

Motivatsioon on tõelise potentsiaali vabastamise ja saavutamise võtmekomponent, kuid selle käivitajad on inimestel erinevad.

Väljakutsete puudumine on üks selle põhjusi. Rutiinsed ja mehaanilised ülesanded tekitavad töötavas inimeses igavust ja huvitust.

Samuti on oluline edutamise võimatus. Kui töötajal ei ole võimalust oma tingimusi edendada või parandada, saabub demotivatsioon kiiremini.

Halb töökeskkond, konfliktid kolleegide vahel ja mürgine juhtimine on samuti liiga levinud põhjused.

Samamoodi lahknevus ettevõtte filosoofia ning töötaja väärtuste ja tõekspidamiste vahel võib põhjustada demotivatsiooni.

• Teid võib huvitada: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

Mida saate tööinimesena teha?

Kuigi seda tuleb arvestada ettevõtete tööalase psühhosotsiaalse riski ennetusprogrammides, võib teil olla ka lahendusi.

Mõelge ja tuvastage oma demotivatsiooni põhjused ja erista seda eksistentsiaalne kriis. Olukorra ümberhindamine, see, mis sul on, mida tahaksid oma elus muuta, ja tegevuskava välja pakkumine on selle lahendamiseks olulised sammud.

Suhtlemine oma kolleegide ja ülemustega Oluline on leida parim lahendus. Otsige tuge oma kaaslastelt. Üks sotsiaalsete suhete eeliseid on see, et need aitavad meil meeleolu parandada.

On ebatõenäoline, et teie tööl pole midagi positiivne või mis sulle meeldib. Kui pöörate tähelepanu sellele, mis teile meeldib, tunnete end mugavamalt või vähem ülekoormatuna.

ära võrdle ennast. Arvate, et töötate rohkem, kuid saate sama või vähem kui teised kolleegid, võib teie enesehinnangut ja enesetõhusust mõjutada, teid frustreerida ja luua halva töökeskkonna.

tööta oma kallal sisemine motivatsioon. Seadke iga päev tööl realistlikud eesmärgid, nende saavutamine annab teile tunde, et see oli seda väärt, mis võib teie pingutusi lühiajaliselt tugevdada.

pühendada ennast vaba aeg ja enesehooldus väljaspool tööd, suudate taastada ühenduse iseendaga ning vabaneda koormast ja igapäevasest stressist.

Sellegipoolest ükski töö ei ole seda väärt tervise arvelt. Kui teil on selge, et teie jaoks on kõige parem sellest lahkuda ja muutuda, koostage "väljumise plaan". Selle vabal ajal planeerimine väldib küllastumist, suurenenud ärevust ja pidevaid negatiivseid mõtteid töötamise ajal.

• Seotud artikkel: "Töö ja organisatsioonide psühholoogia: tulevikuga elukutse"

Mida saate ettevõttena teha?

Lihtne: see vastab LPRL-ile (tööriskide ennetamise seadus). Ettevõttena pole raske mõista, et stressis ja rahulolematu töötaja hakkab halvemini töötama.

Aga lisaks kohustab LPRL (tööriskide ennetamise seadus) järgima ja ennetama ning jah, seadus hõlmab psühhosotsiaalseid riske.

Töötava inimesena võivad stress ja apaatia pikemas perspektiivis avaldada teile, teie tervisele ja elukvaliteedile väga negatiivset mõju.

Kui vajate abi, ärge kartke seda otsida. Tööpsühholoogia, organisatsioonide ja inimressursside spetsialistid, professionaalsed psühholoogid, teame ja saame aidata.