Carolina Marín: "Jagamine toidab paarisuhet"
Psühholoogilise teraapia kontseptsioon tekitab tavaliselt terapeudi ees kujutluse üksikust inimesest, kuid väljaspool seda. individuaalne psühhoteraapia, paariteraapia on sekkumise vorm, mida kasutatakse laialdaselt kabinettides ja keskustes psühholoogia.
Siiski on vähe inimesi, kes ilma minemata mõistavad, kuidas see toimib ja seepärast on abielud ja kurameerimised, mis isegi professionaalide abi vajades ei kaalu võimalust nende poole pöörduda teenuseid.
- Seotud artikkel: "Paarikriis: 7 märki, mis näitavad, et midagi pole korras"
Intervjuu Carolina Maríniga: see on paariteraapia
Carolina Marin on Sevillas asuv psühholoog, kes on spetsialiseerunud täiskasvanute psühhoteraapiale ja paariteraapiale. Selles intervjuus räägib ta võtmetest, kuidas mõista nende teraapiaprotsessi, mida nad läbivad paarid, kes elavad läbi halbu aegu, on kriisis või soovivad oma konkreetseid aspekte parandada suhe.
Millised on professionaalina peamised probleemid, mille pärast teie vaatletu põhjal paarid teie kabinetti tulevad?
Need on tavaliselt probleemid, mis on seotud konfliktidega, mis tekivad iga päev kooseksisteerimine. Iga päevaga on meil vähem stressitaluvust ja paarid, kellel ei ole alust mõistmine, austus ja tõhus suhtlemine, hakkavad sellega silmitsi seistes ebaõnnestuma konfliktid.
Nad tulevad ka truudusetuse, valede, suhteprobleemide ja lastega seotud probleemide ja isegi ühe liikme perekonnaga seotud konfliktide pärast.
Kas on tavaline, et lisaks paarides läbiviidavatele on vaja individuaalseid seansse?
See sõltub sellest, kuidas professionaal sellele läheneb. Minu puhul arvan, et pärast peaaegu 20-aastast praktikat on see hädavajalik tingimus. Üks sellepärast, et kannatlik psühholoogiline side on muutuste määrav tegur, ja teine, sest individuaalsesessioonid kiirendavad paarisuhete protsessi.
Alati leidub paaris mõni liige, kes soovib teha individuaalseanssi, kuigi seda hirmu pärast küsida ei julge. Just siis, kui professionaal peab oma kogemuste kohaselt olema tähelepanelik, et osata hinnata vajadust ja anda võimalus, kui ta seda vajalikuks peab.
Millistes olukordades on kohe alguses selge, et paariteraapiat pole mõtet teha? Ja millistes on rohkem märke, et suhe hakkab taas tugevnema, millele aitab kaasa terapeutiline protsess?
Puudub juhend kui selline, et teada saada, kas paaril õnnestub või mitte. Olen kõik leidnud, kogemus on kraad ja läbiviidavate intervjuude abil on teil lihtsam paari tervisest aimu saada.
Igal juhul sõltub see palju igaühe suhtumisest, professionaali kogemustest ja töövõimest.
Olen saanud aidata lahendada väga keerulisi truudusetusi, kuid arusaamatustes avastasin, et üks neist ei tahtnud jätkata suhetega, mille kasuistika on väga mitmekesine ja sõltub palju sellest, kuidas paar ennast esitleb ja kas nad tõesti tahavad omaga edasi minna. projekt.
Puuduvad määravad tegurid, mis viitavad nende õnnestumisele, see pole matemaatika, evolutsiooni on väga keeruline määratleda.
Kas paariterapeudi rolli arvesse võttes on raske säilitada neutraalsust ja mitte ilmutada märke mõne paariliikmega poolehoidmisest?
Me peaksime olema professionaalid ja oleme selleks koolitatud. Neutraalsus on meie ametis hädavajalik ja te ei tohiks kunagi asuda poolele. Meie oleme ju need, kes annavad neile tööriistad, et nad saaksid otsuseid langetada ja seeläbi suhet parandada.
Kuid me ei anna kunagi nõu peale psühhopedagoogilise sekkumise. Meie, professionaalid, ei saa teha väärtushinnangut, sest siis me ei ole professionaalid ja peame selle algusest peale selgeks tegema, mistõttu on väga Esimene kadreerimisseanss on oluline, me ei saa sattuda teatud lõksudesse ega asetada end sõltuvalt sellest, millisesse osasse, sest see poleks enam psühholoogia, see oleks teine asju.
Kolleegide seas kommenteerime alati, et oleme oma erialal väga pealetükkivad. Ja kahjuks on nendel juhtudel endiselt lõtv seadusandlus ja patsientide teadmatus professionaali valikul.
Kellelgi ei tuleks pähe sääreluu murru ravimine professionaaliga, kes pole traumatoloogiaarst, sest meie erialal see täpselt juhtub. Kui teil on vaja minna paaride psühhoteraapiasse, valige hästi professionaal, kellel on tõestatud kogemus ja koolitus, mis vastab kutseala praktikale.
Milline on tavaliselt see protsess, mille käigus esmane probleem teraapiaseansside kaudu lahendatakse? Millised on esimesed paranemise märgid?
Näitajaid võib anda mitu. Näiteks suhtluse paranemine, paari lähenemine, empaatia ja mõistmise määr, millega nad teineteisesse suhtuvad.
Kui paar areneb, hakkavad nad uuesti kohtuma ja nad mõistavad, et austuse, empaatia ja suhtlemisega meeskonnatöö teeb elu palju lihtsamaks. Kui paarid õpivad seda erinevate tehnikate abil, on tavaliselt märgatav paranemine.
Lõpetuseks... kas arvate, et ühiskond peaks üldiselt kaotama hirmu paariteraapiasse mineku ees või on see juba möödas?
Minu konsultatsioonile pole tulnud ühtegi paari, kes alati kommenteerimisega lõppeb, oleksime pidanud enne tulema või see peaks isegi kohustuslik olema, kui paar otsustab liituda. Psühhoteraapias ei käsitleta ainult probleeme või konflikte, vaid see on pidev õppeprotsess, kuhu igaüks läheb uue eluviisi juurutamine, tasakaalu otsimine enda ja teiste vajaduste vahel. enda partner.
Sel moel on jagamine teadlik otsus, kus paari suhteid austatakse. Me ühineme inimesega, eluprojektiga, et end kasvatada ja inimestena kasvada, kui seda ei juhtu, siis on asi selles, et midagi on valesti.
Paarid peavad mõistma, et ühistee peab olema meeskonnana abistav, kui seda pole meeskonnatunne, ühtsus, toetus paaril on raske edasi liikuda või vähemalt olla meeldiv. Konfliktis elamine ei ole tervislik, see ei aita kaasa ja hävitab.