Positiivne egoism: mündi teine ​​pool

Enamiku inimeste jaoks on isekus oma olemuselt negatiivne.; Teod, mis meid ühiskonnana tagasi lükkavad ja teisi inimesi tõsiselt mõjutavad, pärinevad isikutelt, kes ei märka mõju, mida nende tegevus võib kolmandatele isikutele põhjustada.

Veelgi enam, RAE määratleb isekuse kui: mõõdutundetu ja ülemäärane armastus iseenda vastu, mis paneb inimese liigselt enda huvide eest hoolitsema, hoolitsemata teiste eest. Kõik paneb meid arvama, et sellel nähtusel pole positiivseid omadusi; siiski on minu huvides ja pikka aega vaadata seda teisest vaatenurgast, eneseregulatsiooni ja tasakaalu poolelt.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne juhtimine: 10 võtit oma emotsioonide valdamiseks"

Tasakaalustatud eneseregulatsiooni tähtsus

Kui ma räägin eneseregulatsioonist ja tasakaalust, siis ma mõtlen meie organismi (keha ja vaimu) loomulik võime rahuldada oma vajadusi.

Kui tunnen suu ja kurgu kuivust, tuvastan janutunde ja veejoomise vajaduse, võtan energiat maailmaga kokku puutuma (klaasi vee järele) ja katta minu vajadused, et naasta tasakaalu (naaske puhata). See juhtub ka meie psühholoogiliste vajadustega ja meie emotsioonid on teejuhiks, mis näitab meile teed nende rahuldamiseks.

• Teid võivad huvitada: "Enesekindlus: 5 põhiharjumust suhtlemise parandamiseks"

toome näite

Oletame, et inimene hoolib teistest väga, teeb kõik endast oleneva, et mitte tekitada neile ebamugavust, pöörab tähelepanu igaühele. tal on võimalus, et neil pole millestki puudust, ja ta otsib pidevalt, et aidata neil oma probleeme katta vajadused; Kahtlemata peetakse seda inimest egoisti täielikuks vastandiks, teda võiks nimetada altruistiks, lahkeks, lahkeks jne. Seni tundub kõik hea; Nüüd on probleem selles, et see inimene, olles pidevalt teadlik teiste vajadustest, teil on oht oma rahulolu silmist kaotadaja see võib kaasa tuua mitmeid negatiivseid tagajärgi.

Olles teadlik välismaailmast, kaotab ta kontakti oma sisemaailmaga, ei ole enam seotud oma emotsioonidega ja sageli ei tea ta isegi, mida ta tunneb; Kui te ei tea, mida tunnete, veel vähem seda, mida vajate tasakaalu taastamiseks, peate sellel hetkel meeles pidama Mitu korda on sinult küsitud, mida sa tahad ja sa ei ole saanud vastata... jõuad ebamugava hetkeni "Ma ei tea mida tahan". See paneb meie valikud arutlema selle vahel, mis on mugav + mis on parem + mis peaksime tee + seda, mida meilt oodatakse... Ja peaaegu mitte kunagi selles, mis meid õnnelikuks teeks, kahjuks kuna ei ole me teame.

Olles väga helde inimene, lõpuks mõistad, et see, mida sa annad, ei ole vastutasu, tunnete pettumust, kuna kulutasite oma isiklikud ja emotsionaalsed ressursid teistele ning teil ei olnud südametunnistust, jõudu ega aega tegeleda sellega, mida teil napib; ja kui "meie peame katma teiste vajadused", siis "peavad teised katma meie vajadused".

See nõue toob endaga kaasa palju probleeme, mis on seotud usaldusega teiste vastu, ebaõigluse tajumisega, lootusetuse ja pahameelega. Teisisõnu, sellel elufilosoofial on palju potentsiaali selle alalhoidja elu kibedamaks muutmiseks.

• Seotud artikkel: "10 psühholoogiliselt tervislikku igapäevast harjumust ja kuidas neid oma elus rakendada"

Positiivse egoismi mõistmine

Seetõttu Ma ei vaata isekusele halvasti, kui see kutsub meid endasse vaatama, ühendage oma emotsioonid, vaadake, kuhu need meid viivad, mida me vajame, et olla paremad, võtke energiat oma keha ja puutuda kokku maailma, reaalsusega, et anda meile see, mis meil puudub, ja naasta oma tasakaaluseisundisse (homöostaas).

Inimesed, kes tegelevad kõigepealt iseendaga ja kelle prioriteedid on kaetud, on avatumad teistele otsa vaatama, nende eest hoolitsema ja olema suuremeelsemad. Kui oma vajadused on kaetud, on neil lihtsam teiste omi ära tunda, neil on aega, teadlikkust ja energiat ennast aidata ja anda.

Kokkuvõtteks

Pole midagi halba selles, kui otsite kõigepealt enda eest hoolt, proovite aeg-ajalt olla isekas, varjate ennast, ja kui sul on juba see, mis on sinu oma, vaata palju kannatlikumalt, mida ümbritsevad vajavad ja harmooniat. Selle saavutamiseks võib alustada väga lihtsatest küsimustest: kuidas ma end täna tunnen? Mida ma praegu tahan? Mida ma vajan, et olla parem? See viib teid lähemale sellele, et olla rohkem ühenduses oma sisemaailma ja praeguse reaalsusega, et enda eest hoolitseda.

Kui tunned, et asetad teised endast ettepoole ja soovid seda muuta või tunned siirast soovi saada rohkem kontakti oma emotsioonide ja vajadustega, kutsun Sind mulle kirjutama; nüüd on õige aeg alustada otsinguprotsessi.