Kuidas sekkute impulsside kontrolli häiretesse?

Impulsid on määratletud vajadus või kiireloomulisus teatud käitumise järele, kasutades emotsioone ja jättes mõistuse kõrvale.

Kui inimene seda tunnet kogeb, aktiveerub meie enesekontrollivõime, et otsustada, mida teha ja mil määral me laseme end sellest impulsist kaasa haarata.

Siiski on osa elanikkonnast, kellel on väga raske impulsse juhtida ja nad teostavad toimingu, olenemata selle võimalikest tagajärgedest. Nendel juhtudel ilmneb hästi tuntud impulsikontrolli häire.. Vaatame, kuidas seda teraapias ravitakse.

Mis on impulsi kontrolli häire?

Impulsikontrolli häiret iseloomustab võimetus või suuri raskusi tegevusele vastu seista, isegi kui käitumine on inimesele või tema keskkonnale kahjulik.

Kabineti psühholoogi Ana Claudia Alda sõnul Psühholoogid Malaga PsicoAbreu, impulsi ajal, inimene kogeb pingeseisundit ja erutus, mida käitumise sooritamine leevendab. Seega tekib pärast selle lõpetamist vabanemise ja naudingu tunne.

Mõnikord tunnevad selle häirega inimesed sooritatud tegevuse pärast süütunnet ja kahetsust.

See on psühholoogiline probleem, mis ilmneb noorukieas ja säilib aja jooksul, kui puudub õige psühholoogiline sekkumine. Samamoodi mõjutab see häire inimese kõiki valdkondi alates selle juhtimisest emotsionaalne mõjutab kõiki tema eluvaldkondi (töö, akadeemiline, perekond, sotsiaalne või paar).

Impulsskontrolli häirete klassifikatsioon

Vaimsete häirete diagnostika ja statistilise käsiraamatu (DSM-V) uusim väljaanne kehtestab kategooria: "Häirivad häired, impulsside juhtimine ja käitumine" nende seotud häirete kogumiseks koos käitumise ja emotsioonide reguleerimine. Seega eristatakse järgmisi häireid:

1. opositsiooniline trotslik häire

See koosneb ärrituvuse, viha, vaidluste, trotsi või kättemaksu mustrist inimestevahelistes suhetes. See häire ilmneb lapsepõlves ja varases noorukieas.

Kannatage seda muutust võib tulevikus tekitada emotsionaalseid või käitumishäireid. Nendel juhtudel on tõendeid vihaemotsiooni juhtimise ja käitumise (nt vaidlused) kontrolli puudumisest.

2. käitumishäire

Üksikisiku reageerimismuster on hulk käitumisviise, mis rikuvad teiste inimeste põhiõigusi ja eakohaseid sotsiaalseid norme.

Enesekontroll nende käitumiste üle on praktiliselt olematu, hoolimata nende käitumise tagajärgedest.

3. vahelduv plahvatusohtlik häire

Seda iseloomustab agressiivse reaktsiooni muster, mis ei ole proportsioonis enne käivitavat olukorda.

Need impulsiivsed puhangud algavad väga kiiresti ja kestavad vähem kui 30 minutit. Lisaks põhipuhangule on tavaline, et leitakse vähem intensiivset verbaalset või füüsilist agressiooni.

4. Püromaania

Selle häirega inimene on tahtlikult süüdanud või püüdnud süüdata mitmel korral.

Tavaliselt kogevad selle häirega patsiendid pingetunnet vahetult enne tule süütamist ja see kaob pärast süütamist.

6. Kleptomaania

Seda iseloomustab suutmatus vastu seista soovile asju varastada, kuigi need pole vajalikud. Nagu aastal püromaania, kogetakse enne varguskäitumist pingetunnet, millele järgneb kergendus- ja naudingutunne.

Muud selle muudatusega seotud probleemid

Lisaks nendele mainitud häiretele on ka teisi probleeme, millel on ühine impulsi kontrolli puudumine. Mõned neist on need, mida me nendes ridades näeme.

1. Kompulsiivne ostlemine

Seda tüüpi ostlemist iseloomustab see, et inimesel on vajadus pidevalt osta, ja ei suuda talle vastu seista.

Lisaks kogete ostmisel lühiajalist naudingut. Veidi hiljem ilmuvad aga sellised emotsioonid nagu pettumus ja süütunne ning lubadused seda enam mitte teha.

2. Hasartmängud või patoloogilised hasartmängud

Hasartmängusõltuvuse all kannatav inimene kogeb vajadust mängida kontrollimatult. selline mäng säilitatakse vaatamata sellega kaasnevatele negatiivsetele tagajärgedele erinevates sfäärides (perekond, töö, majanduslik, sotsiaalne).

3. Onühhofaagia

Seda iseloomustab pöördumatu impulss küünte närimiseks, nii et selline käitumine muutub igapäevaseks harjumuseks. Tavaliselt ilmneb see stressi, ärevuse ja ahastuse olukordades.

4. trikotillomaania

Umbes soov juukseid välja tõmmata, mis toob kaasa selle suure kaotuse. Kuigi inimene on püüdnud seda korduvalt vältida, ei suuda ta sellele tungile vastu seista.

Nende patsientide psühholoogiline sekkumine

Seda kinnitab psühholoog Ana Claudia Alda Seda tüüpi häirete kõige sobivam ravi on psühhoteraapia.. Tööl Malaga PsicoAbreu Psychologists kabinetis toimuva teraapia käigus käsitletakse erinevaid aspekte, mis aitavad inimesel oma impulsse kontrollida:

• Määrake enne impulsi pingesignaalid.
• Õppige emotsionaalse reguleerimise strateegiaidl Alternatiivid käitumise läbiviimiseks.
• Töötage mõtetega, mis raskendavad impulsside kontrolli.

Selle kõigega peab kaasnema psühhoterapeudi järelevalve, kes lisaks juhiste andmisele osaleb patsientide "koolitusel" kontrollihäirest ülesaamiseks impulsid.