Panofoobia: selle uudishimuliku foobia sümptomid ja ravi

Me kõik kardame siin elus midagi. Mõnel juhul on see hirm isegi tõelise foobia vormis, mis võib meid enam-vähem piirata ja mis võib olla või mitte olla suunatud konkreetsele stiimulile. Ämblikud, kõrgused, veri või süstid, avalik esinemine, suletud ruumid, lennukid või võimetus saada abi, kui meil on ärevuskriis, on mõned tüüpilised foobiate näited.

Kuid nüüd kujutame ette, et kõik hirmutas meid. Et me kartsime pidevalt, et midagi juhtub. Nii juhtub nendega inimesed, kellel on panofoobia või omnifoobia.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Panofoobia: hirm kõige ees

Panofoobiat või omnifoobiat mõistetakse kui teatud tüüpi foobiat. Tegelikult võib seda pidada üheks kummalisemaks foobiatüübiks. Ja üldiselt viitavad foobiad suurele hirmule või paanikale stiimuli või stiimuli suhtes. spetsiifiline stimulatsioon, mida peetakse irratsionaalseks ja ebaproportsionaalseks võrreldes stiimuliga kaasneva tegeliku riski tasemega. küsimus. Kõnealuse stiimuli olemasolu tekitab kõrge ärevuse taseme kuni selleni, et subjekt väldib olukordi, kus see võib ilmneda, ja põgeneb selle ilmumise eest.

Kuigi panofoobias leiame ülaltoodud reaktsioone, on tõsi see puudub konkreetne stiimul, mis neid põhjustab. Õigemini, kõik muutub foobiliseks. Me seisaksime silmitsi pideva ja ebamäärase paanika- ja hirmutundega, ilma selle selgitamiseks kindla objektita, mis jääb aja jooksul pidevaks.

Samuti on võimalik, et erinevate stiimulite vahel täheldatakse hirmu kõikumist, millest mõned muutuvad sõltuvalt olukorrast foobsemaks kui teised. Panofoobiat ei ole praegu diagnostilistes klassifikatsioonides, näiteks käsiraamatus, foobiana kaasatud Vaimsete häirete diagnostika ja statistika (või DSM) või rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon (ICD), kuid võib kuuluda muude täpsustamata ärevushäirete kategooriasse.

• Teid võivad huvitada: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Sekkumine igapäevaellu ja kehasse

Kui konkreetne ja spetsiifiline foobia võib muutuda väga invaliidistavaks, on selge, et panofoobia põhjustab selle all kannatajatele palju kannatusi, frustratsiooni ja väsimust. Samuti võib see tekitada muutusi kõigis elutähtsates valdkondades: inimene võib kõike seda karta tajutakse nii välismaailmast kui ka sisemaailmast ning kipuvad kannatama pideva ärevuse ja isoleerida. Perekond, sõbrad, töö või vaba aeg on väga piiratud ning teemat ümbritsevad inimesed ei pruugi kõnealuse inimese olukorrast aru saada.

On tavaline, et aja jooksul ilmnevad depressiooni sümptomid, madal enesehinnang ja enesehinnang ning erinevad somaatilised muutused. Füüsilisel tasandil olemasolu tahhükardia, suurenenud kardiorespiratoorne rütm, higistamine, seedetrakti häired, oksendamine, peavalud, peapööritus ja minestamine on sagedased (nagu teiste foobiate vastu suunatud foobiate korral). Tuleb arvestada, et selline pidev agitatsioon võib olla organismile kahjulik, ammendades meie ressursse ning raskendades energia koondamist ja säilitamist.

Selle häire põhjused

Selle häire põhjused pole täielikult teada, samuti on panofoobia väga haruldane ja selle kohta on vähe uuringuid. Siiski võib kaaluda hüpoteesi aju baasaju erutuvuse kõrge taseme olemasolu kohta, eriti limbilises süsteemis, mis võis olla koosmõjus traumaatiliste kogemuste olemasoluga mitmekordne. Üle aja, nimetatud interaktsiooni tekitatud hirm oleks üldistatud enamikule stiimulitele, või isegi tajudes reaalsust kui midagi ohtlikku tervikuna.

Samuti ülimalt ebakindlate vanemmudelite konditsioneerimine ja õppimine ning väga kõrge ärevuse tasemega ja Sellele võib kaasa aidata pidev hirm või vähene võime pakkuda alaealisele turvatunnet või kiindumust tehtud.

Seos teiste psühhiaatriliste häiretega

Panofoobiat on sageli seostatud mitmete tuntud psühhiaatriliste seisunditega. Tegelikult identifitseeritakse see sageli (kuigi mitte täpselt samamoodi) generaliseerunud ärevushäire või GAD, mille puhul igapäevaste murede korral ilmnevad püsivalt ka püsiv agitatsioon ja ärevus mida subjekt ei suuda kontrollida ja kardab ootust (sageli andes sellele liigse tähtsuse võrreldes võimaliku saamine).

Teine häire, millega see on tihedalt seotud, on skisofreenia., ja see hirm kõige ees võib aja möödudes ilmneda nii haigusseisundi halvenemise kui ka kõrge erutuvuse korral. Tavaliselt on see häire üsna sekundaarne ja mittedefineeriv sümptom.

Lõpuks on see olnud seotud ka piiripealse isiksusehäirega, mida iseloomustab emotsionaalsus intensiivne ja ülevoolav, väga labiilne ja mille all kannatajatel on suuri raskusi selle juhtimisega emotsioonid. Tavaline sümptom on krooniline sügava tühjuse tunne, samuti meeleheide selle idee pärast hüljatud olemine ja selle vältimiseks erinevad käitumised, petlikud ideed ja agressiivsed hoiakud ja enesevigastus

Panofoobia ravi

Võttes arvesse panofoobia eelmainitud tunnuseid, võib selle ravi tunduda keerulisem kui teiste foobiate puhul. Kuid see ei tähenda, et selle probleemiga ei oleks võimalik võidelda.

Nagu ka teiste foobiate puhul, ekspositsiooniteraapiast saab tõeliselt kasulik tehnika. Siiski on üks raskus: kokkupuutehierarhia loomine. Ja see on nii, et sel juhul on foobne stiimul mittespetsiifiline ja paljudel juhtudel ei suuda patsiendid kindlaks teha, mida nad kardavad. Kui tavaliselt keskendume teatud tüüpi foobsetele stiimulitele, siis sel juhul on see palju vähem tõenäoline. Nii et seda tüüpi foobia puhul peaks kõnealune subjekt kokku puutuma kõne all oleva hirmutundega ja erinevaid hirme, mida ta jutustab, saab rakendada.

Pealegi, süstemaatiline desensibiliseerimine on väga kasulik, milles katsealune peab õppima kiirgama ärevuse või hirmuga kokkusobimatut käitumist. Vajadusel saab protsessi hõlbustamiseks ja kokkupuutetingimuste äärmuslikuks kontrollimiseks kasutada virtuaalreaalsuse säritust.

The kognitiivne ümberstruktureerimine See on veel üks enim kasutatud tehnikaid ja see võib olla väga kasulik. Väljendage subjekti uskumusi iseenda, maailma ja oma olukorra kohta, et proovida hiljem tõlgendusi pakkuda alternatiivid ja nende järkjärguline integreerimine patsiendi psüühikasse võib võimaldada paremat enesekontrolli ja aja jooksul madalamat aktivatsioonitaset närviline.

Abiks võib olla ka neurolingvistiline programmeerimine ja enesejuhiste tehnika, nii et Programmeerides ümber seda, kuidas me end väljendame ja enesejuhiseid, mida me endale anname, saame visualiseerida end positiivsemast ja isetõhus

Samuti on oluline lõõgastustehnikate õppimine. Äärmuslikel juhtudel võib see isegi nõuda ravimite kasutamist. füsioloogilise aktivatsiooni taseme kontrollimiseks, kuigi tuleb teha tööd selle hirmu päritolu uurimiseks ja ülalmainitute teraapiate läbiviimiseks.