Hirm emaks olemise ees: miks see ilmneb ja kuidas sellest üle saada

Hirm emaks olemise ees on üks märkamatumaid psühholoogilisi nähtusi, hoolimata sellest, et seda kogevad paljud naised. Seda ei saa võtta kergelt, sest see vastab emadusele, tõsiasjale, mis muudab nende igapäevaelu, kes saab lapse ja seetõttu mõtleb kogu sellele protsessile läbi tugeva kaasamise emotsionaalne.

Selles artiklis me näeme Miks võib tekkida hirm emaduse ees ja mida teha, et sellest üle saada.

• Teid võivad huvitada: "Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone see täidab?"

Hirm emaduse ees: võimalikud põhjused

Emaks saamise hirm on suhteliselt levinud naistel, kes kaaluvad võimalust rasestuda esimest korda või kes on juba rasedad. Viimasel juhul võib raseduse uudise emotsionaalne mõju kaasa tuua tõsiseid kannatusi isegi siis, kui nad olid juba planeerinud rasestuda. Kahemõttelisus ja ambivalentsus tunnetes on midagi väga iseloomulikku kui on olemas hirm emaduse ees.

Allpool näeme mõningaid kõige olulisemaid võtmeideid, et hinnata, mis võivad olla selle hirmu põhjused, igal konkreetsel juhul.

1. Kas see on soovitud rasedus?

Mõned naised ajavad emaks olemise hirmu segamini lihtsa tõsiasjaga, et nad ei taha emaks saada. Praktiliselt kõigis kultuurides sajandeid valitsenud machismo jälgede tõttu naiste tahet kiputakse tähelepanuta jätma, kui rääkida nende endi võimest rasestuda, eeldades, et emadus on eluetapp, mille nad peavad läbima, kui see pole sugugi nii.

Laste mittesoovimine on loomulikult täiesti õigustatud ja sotsiaalne surve, mis võib viia lapsesaamisest keeldumise probleemina nägemiseni ei tohiks vaadelda kui individuaalset, vaid kollektiivset, kogukondlikku probleemi.

2. Hirm meditsiiniliste komplikatsioonide ees

Paljud naised kardavad, kui mõtlevad sünnitusohule. Kuigi õnneks on enamikus arenenud riikides võimalik sünnitada arstiabi tingimustes, mis aitavad palju kaasa turvalisusega, mõnikord ei saa te sellele garantiile loota (kas teie elukoha või muude tingimuste tõttu materjalid). Teisalt võib ka juhtuda, et seda ohtu hinnatakse üle.

Lisaks tajutakse paljudel juhtudel topelthirmu: et ise sureks ja laps sureks.

3. Hirm mitte valmistuda

Samuti on emaks olemise hirmu puhul väga sageli näha, et emadust nähakse ülesandena, mis nõuab palju oskusi ja pädevusi korraga, jätmata aega nendes "treeninguks", ilma et vastsündinu riskiks või ohte. Uut ema rolli nähakse kui täielikku ümberkujundamist, mis nõuab täiesti teistsuguste harjumuste omaksvõtmist, mida pole lihtne teha ega planeerida.

4. Hirm probleemide edasikandumise ees

Peale võimaliku kujuteldava võimetuse olla ema, on ka neid, kes kardavad uut elu luua, kuna eeldavad, et võib-olla on tal õnnetu eksistents, kuna ta sündis sellest, kellest ta sündis, pärides terve rea probleeme.

• Teid võivad huvitada: "Isaduse teostamine: kahetsevad emad ja isad?"

Kuidas saada üle emaks olemise hirmust?

Nagu nägime, ei põhine hirm emaks olemisel mitte tahtmise puudumisel olla, vaid hirmul luua suurepärast. rasedusega kaasnevad probleemid, hoolimata sellest, et emaduses on midagi võrgutavat või isegi soovist seda saada beebi. See tähendab, et seal on duaalsus: Tahad saada poega või tütart, kuid sellel on mitmeid takistusi mis võivad kahjustada selle all kannatavat naist või sündimata last või mõlemat ning mis on peaaegu omased emaks saamise protsessile.

Iga juhtum on ainulaadne ja selle hirmu intensiivsus võib olla väga erinev.. Nendel naistel, kes tunnevad end selle ahastuse tõttu eriti halvasti, on soovitatav pöörduda tervishoiutöötaja poole. vaimselt, kuid ülejäänu jaoks võib piisata mõne väga põhilise ja lihtsa põhimõtte rakendamisest, mida me allpool näeme. jätk.

1. Uurige tervisekindlustuse kohta

See on väga lihtne esimene samm, mis võib vältida paljusid muresid. Nähes, kuidas meditsiinimeeskonnad saavad tegeleda sünnituse ajal tekkivate vajaduste ja võimalike probleemidega, on kergendus. Palju kordi, seda eelistatakse mitte teha, et ei peaks rasedusele mõtlema (kuna see tekitab ärevust), kuid kui see esimene takistus ületatakse, kaob suur osa hirmust.

2. Hinnake materiaalseid tingimusi, milles inimene elab

Kui on põhjust arvata, et sünnitus on ressursipuuduse tõttu materiaalselt teostamatu, siis on Soovitav on rasedust edasi lükata, kuid selleks on oluline küsida kolmandate arvamust, sest hirm emadus võib meie vaatenurka oluliselt kallutada.

• Teid võivad huvitada: "Kognitiivsed eelarvamused: huvitava psühholoogilise efekti avastamine"

3. Hakka õppima emaks saama

On tõsi, et beebi eest hoolitsemine on vastutus, kuid see pole ainult intellektuaalsele või füüsilisele eliidile reserveeritud ülesanne: korraliku õppimisprotsessiga, Saate seda ema või isa rolli hästi mängida.

Lihtne tõsiasi, et oleme eelnevate kuude jooksul kaasa löönud ja õppinud, tunneme end paremini valmis ja hirm emaks olemise ees kaob, enesehinnang aga tõuseb.