Miks peaksite võimalikult kiiresti teraapiasse minema, kui teil on alkoholism

Alkoholi kuritarvitamine on Hispaanias ja naaberriikides nii normaliseerunud, et alkoholismist on saanud meie ühiskondade tõeline rahvatervise probleem.

Praegu on alkoholism üks levinumaid sõltuvushäireid; See moodustab patoloogia, mis on kahjulik nii haigele inimesele kui ka tema perekonnale ja sotsiaalsele keskkonnale. Lisaks sellele on see sõltuvushäire, mis mõjutab üha enam noorukeid ja noori.

Need, kellel see haigus areneb, kogevad enesepettuse dünaamikat, mis paneb nad mõtlema, kas sagedasest jookide tarbimisest sõltumine on tõesti "nii halb". alkohoolikud ja isegi inimesed, kes jõuavad järeldusele, et peaksid minema teraapiasse, kipuvad soovide juurest tegudeni mineku hetke pidevalt edasi lükkama. Selle suundumuse vastu võitlemiseks vaatame siin läbi põhjused, miks on oluline minna teraapiasse, kui põed alkoholismi, ja teeme kokkuvõtte ka hoiatusmärkidest, mis aitavad seda sõltuvust avastada.

• Seotud artikkel: "Alkoholism: need on joogisõltuvuse tagajärjed"

Põhjused, miks peaksite võimalikult kiiresti teraapiasse minema, kui teil on alkoholism

Alkoholism on väga kahjulik sõltuvushäire, mis tapab igal aastal miljoneid inimesi. Seetõttu on iga algava alkoholismi juhtum peaks ravima kvalifitseeritud psühholoogia ja vaimse tervise spetsialist.

See on keemiline sõltuvus, mis mõjutab peamiselt mehi ja aja edenedes sõltuvust tekitav tarbimine, seda suurem on alkoholi mõju inimese kehale ja vaimsele tervisele. Alkoholismi peamised tagajärjed inimeste organismile on teadvusehäired, seedeprobleemid ja seedetrakti haigused ning kahjustused. aju täidesaatvad funktsioonid.

Inimese alkoholismi edenedes ja alkoholist sõltumise aja pikenedes manööverdamisruum aheneb. inimesel üritada oma juhtumist üle saada, kuna keha sõltub üha enam alkoholist, nagu näeme jätk.

Nagu kõik teised sõltuvused, on ka alkoholisõltuvuses inimesed lõpuks tekib neil selle aine suhtes tolerantsus, mis tähendab, et samade efektide ja tunnete saamiseks vajavad nad suuremat kogust alkoholi.

See võimaldab inimesel üha rohkem juua ja muutuda üha suuremaks sõltuvuseks, mille tagajärjeks võivad olla tõsised terviseprobleemid ja isegi surm. See on peamine põhjus, miks alkoholismiga silmitsi seistes on oluline võimalikult kiiresti spetsialisti abi otsida, kuna mida rohkem sõltuvus on kinnistunud, seda vähem on inimesel vabadust püüda sõltuvusega võidelda ja mitte hävitada oma kõige olulisemaid isiklikke suhteid.

• Teid võivad huvitada: "Kõige olulisemad sõltuvuste liigid"

Hoiatusmärgid, mis aitavad tuvastada alkoholismi

On mõningaid märke või näpunäiteid, mida saame arvesse võtta, et tuvastada võimalik alkoholismijuhtum nii endal kui ka teistel inimestel.

Selle probleemiga inimeste tervise kaitsmiseks on oluline tuvastada alkoholism ja juhtige juhtumile sõltuvustele spetsialiseerunud vaimse tervise spetsialisti tähelepanu niipea kui enne.

1. Otsige alkoholi tarbimise põhjuseid

Inimesed, kellel on alkoholismi, kasutavad tavaliselt ära iga piduliku sündmuse, nii sõprade kui ka koos pereliikmed joovad suures koguses alkoholi, isegi kui see on ebatavaline või normaalne tee seda.

Jooge enne tundi või tehke seda tundi enne tundi, mida teevad ülejäänud peol osalejad või peol kõnealune tähistamine on veel üks märk, millega peame arvestama, et isikut tuvastada alkoholism.

2. lollitada ennast

Alkoholismi põdevad inimesed rakendavad palju mehhanisme petta nii ennast kui ka inimesi enda ümber, midagi väga levinud igat tüüpi sõltuvuste puhul, olgu see siis füüsiline või käitumuslik.

Levinud on see, et allaneelatud pudelid või igat liiki alkoholiühikud "lahutatakse" nii, et sõltuvus, mis inimesel on, tundub väikese probleemina ja selle eesmärk on võimalikult vähe inimesi häirida parem.

• Seotud artikkel: "Kognitiivne dissonants: teooria, mis selgitab enesepettust"

3. Kontrollige jookide broneeringuid

Veenduge, et kodus või majas, kus viibite, oleks alkohoolsete jookide tagavara leitud on veel üks omadus, mida saab kasutada signaalina juhtumi tuvastamiseks alkoholism.

See ülevaatus on pidev ja seda tehakse selleks, et tagada piisavate reservide olemasolu teatud taseme läbimiseks pidustus, pidu või kohtumine, mis hõlmab ka minibaari obsessiivset kontrollimist, kui oleme sees hotell.

4. Olge alati klaas käes

Pidev vajadus juua igal kellaajal, paneb alkoholismi põdevatel inimestel alati klaas käes olema, isegi siis, kui keegi ei joo.

Alkoholismi põdev inimene kasutab ära mis tahes hetke keset pidu, et uuendada oma prillide sisu, alati kinnisideeliselt ja sunniviisiliselt.

5. Kaaluge teatud jooke mittealkohoolseteks

Enesepettuse ja relativiseerimise mehhanismina jõuavad ka alkohoolikud kaalumisele alkoholivabana teatud madalama alkoholisisaldusega nagu õlu, siider või kokteilid rohkem pehme.

See on ikkagi viis, kuidas juhtida tähelepanu probleemilt kõrvale ja petta meid ümbritsevaid mõtteid, et sellist sõltuvust pole.

6. juua kiiresti

See on väga rabav nägemus ja see koosneb sõltuvustega inimestest neil on kalduvus juua palju kiiremini kui ülejäänud, nende tasside või klaaside sisu.

See väljendub mitu korda obsessiivses käitumises, mida need inimesed oma klaaside sisuga esitavad, ja tungivas vajaduses pidevalt juua.

7. Kontrolli kaotanud

Alkoholi üle kontrolli kaotamine on käitumine, mis on seotud vajadusega pidevalt juua. hetk ja see jõuab hetkeni, mil inimene võib sattuda perekondlikesse või sotsiaalsetesse konfliktidesse lähedastega. ümber.

Kõrge joobeseisundi saavutamisel võivad tekkida kõikvõimalikud perekondlikud ja sotsiaalsed konfliktid, mis on seotud vägivalla või muude uimastite tarvitamisega.

8. Kalduvus mõelda alati alkohoolsetele jookidele

Alkoholismi kinnisidee on iseloomulik alkoholismile ja üldiselt igale sõltuvusele, kuna inimene püüab kogu aeg alkoholi juua. Näiteks sõltlased nad seisavad tavaliselt silmitsi stressirohke olukordadega, kujutades ette, et nad naudivad klaasi veini, õlut jne. Seda tüüpi käitumismustrid omakorda soodustavad inimesel vajadust võimalikult kiiresti tarbida.

See kinnisidee ulatub selleni, et räägitakse terve päev alkoholist ja tehakse kõik, et saaksid igal kellaajal alkoholi tarbida. Lisaks sellele mõjutab alkoholisõltuvus tõsiselt inimese vaimset tervist.