11 parimat teadveloleku praktikut

elukutselt jurist, Ferran Garcia De Palau Garcia-Faria otsustas oma karjääris kannapöörde teha, et tuua Mindfulness lastele ja täiskasvanutele selle vahendina reguleerida stressi, parandada tähelepanu ja juhtida tõhusamalt kõigis eluvaldkondades.

Ta on MBSR stressi vähendamise programmi akrediteeritud teadveloleku juhendaja ülikoolis Massachusetts and Certified Mindfulness Instructor of the Eline Snel meetodi lastele ja teismelised. Ta vastutab ka teadveloleku, isikliku kasvu ja ettevõttesiseste teenuste valdkonna eest psühhotööriistad, Barcelona psühholoogia ja isikliku kasvu keskus.

Lisaks on ta Mindfulness Instructors Professionaalse Assotsiatsiooni – MBSR ja Hispaania Mindfulness and Compassioni Assotsiatsiooni (AEMIND) liige.

Ta on mitmekülgne professionaal, kes rakendab Mindfulnessi erinevates kontekstides: stressi vähendamiseks personali, spetsialistide ja ettevõtete heaolu kui ka hariduskeskkonnas, lastega, õpetajatega ja vanemad.

Mindfulnessi ja emotsionaalse juhtimise juhendaja ania savina

suunab Barcelona Mindfulme keskus, kus see pakub terapeutilist hooldust ja ametlikku koolitusteenust kõigile neile, kes soovivad Mindfulnessi praktikat oma igapäevaellu kaasata.

Tema sekkumist pakutakse nii veebis kui ka isiklikult täiskasvanutele, kellel võib esineda ärevuse, depressiooni, stressi, madala enesehinnangu, vaimse mäletsemise või emotsionaalsete raskuste juhtumeid.

Psühhoterapeut Eli Fisas Ta juhib oma praksist, kus hoolitseb nii isiklikult kui veebis laste, noorukite, täiskasvanute, paaride ja ka perede eest.

Selle sekkumine põhineb erinevate tõestatud efektiivsusega ravimeetodite integreerimisel, sealhulgas Mindfulness või neurofeedback paistavad silma, mõlemad on kohandatud igaühe konkreetsetele vajadustele klient.

Tänu sellele integreerivale metoodikale ravib Eli Fisas edukalt ärevuse ja depressiooni, impulsiivsuse, stress, ADHD juhtumid, kooliraskused, käitumisprobleemid ja puudujäägid nende juhtimises hakkan.

Tervise psühholoog Leticia Martinez Val Tal on UNEDi psühholoogiakraad, magistrikraad süsteemses pere- ja paariteraapias, kursus Teadliku enesekaastunde koolituskursus ja koolituskursus stressi vähendamise programmis, mis põhineb Mindfulness.

Tema sekkumine põhineb Mindfulnessil, vahendil, mida ta kasutab koos teiste tõhususe ravimeetoditega tõestatud, millega see teenib noorukeid, täiskasvanuid, pensionäre, peresid ja ka paare.

Selle sekkumisaladest võib esile tõsta ärevuse ja depressiooni juhtumeid, perekondlikke konflikte, lahutusmenetlusi, stressi ja kroonilist valu.

Emotsionaalne terapeut ja koolitaja Norma Count Tal on EUROINNOVA magistrikraad kognitiivse käitumusliku psühhoteraapia alal, käitumise juhendamise magistrikraad ja kaks eraldi koolituskursust teadveloleku ja juhendamise alal.

Tema sekkumist pakutakse nii veebis kui ka isiklikult ning tema seanssidel, kus ta osaleb lapsed, noorukid, täiskasvanud ja ka paarid, kellel võib esineda psühholoogilisi muutusi kutt.

Mindfulnessi ja teiste tõhusate juhiste ühise rakendamise kaudu hoolitseb see professionaal ärevuse, madala enesehinnangu, stressi, kooliraskuste, paarikriiside ja puudujääkide juhtumid emotsionaalne.

terapeut Irene Zamora Sauma Rohkem kui 20 aastat on ta hoolitsenud täiskasvanute eest, kellel võib esineda igasuguseid psühholoogilisi muutusi. klassis, rakendades alati tõhusaid teraapiaid nagu Mindfulness või Aktsepteerimisteraapia ja Pühendumine.

Tema sekkumine on oma olemuselt kaasav ja mõned tema peamised erialad on juhtumid ärevus, madal enesehinnang, depressioon, viha juhtimise puudujäägid ja raskused emotsionaalne.

Sellel professionaalil on magistrikraad emotsionaalse heaolu psühhoteraapias ning diplomid püha seksuaalsuse ja emotsionaalse alkeemia ning lille- ja bioenergeetilise teraapia alal.

Üldine tervisepsühholoog Sandra Garcia Sanchez-Beato on keskuse juhataja Adhara psühholoogia ja enam kui 10 aastat on see spetsialiseerunud noorukite, täiskasvanute, eakate ja paaride kriiside eest hoolitsemisele.

Tema sekkumist pakutakse Internetis ja see põhineb Mindfulnessi rakendamisel, mille abil orienteerumine tegeleb ärevuse, depressiooni, impulsiivsuse, kaassõltuvuse ja emotsionaalsete raskustega või suhteline.

Lourdes Diaz Merino on veel üks pika ajalooga Mindfulnessi professionaal.

See psühholoogia professionaal on osa Club Sentirse Bienist, mis on teadvelolekule spetsialiseerunud keskus, mis on selle valdkonna üks peamisi referente Madridis. Lisaks Haridus- ja Teadusministeeriumi tunnustatud ametlikule spetsialiseerumiskraad kliinilises psühholoogias ja magistrikraad Bertrand Russelli keskuse kognitiiv-käitumuslik teraapia, Euroopa Psühholoogide Föderatsiooni Euroopa psühhoteraapia ekspert Ühing.

Tema muudest kvalifikatsioonidest paistab silma Bangori ülikooli (Ühendkuningriik-AEMind) Mindfulnessil põhineva kognitiivse teraapia programmi 1. taseme õpetajakoolituse retriidi teostamine.

Teisest küljest on ta Hispaania Mindfulnessi ja Kaastunde Assotsiatsiooni (AEMIND) liige, mis on esimene Hispaania teadvelolekule riiklikul tasandil pühendatud ühendus.

Olivia Recondo Ta on koolitaja, psühhoterapeut ja hariduspsühholoog, kes on spetsialiseerunud emotsioonide juhtimisele tähelepanelikkuse ja emotsionaalse intelligentsuse kaudu. Lisaks on tal laialdased kogemused psühhosotsiaalse sekkumise ja kogukonna vaimse tervise vallas. Ta on ka psühholoogiaprofessor ülikoolis ja ülikoolijärgsel tasemel (õpetajate ja tervishoiutöötajate ning patsientide koolitamine).

Teisest küljest on ta ka raamatute Full Emotional Intelligence ja Practice Full Emotional Intelligence kaasautor.

Nacho Luque Ta on Mindfulnessi õpetaja ja üks Mindfulnessi viiteid Sevillas. Tema arvukate kvalifikatsioonide hulka kuulub teadvel päkapiku kaastunde ja teadvel põhineva stressi vähendamise diplom, ja ülikooli teadveloleku ja isikliku arengu (UAL) ning teadliku hariduse ja teadvelõppe (UAL) spetsialistid.

Lisaks on ta programmi Basic Mindfulness for Children and Parents ja Simply FLOW direktor. See pakub kursusi nii eraisikutele kui ka ettevõtetele.

Lisaks sellele, et olete Sakura Mindfulness Centeri (Madrid) asutajaliige ning omab kliinilise ja tervisepsühholoogia eriala,

Paula Alvarez Tal on teadveloleku stressi vähendamise magister ja ta on spetsialiseerunud teadvelolekule tervisekontekstis. Kuigi Mindfulnessi osas suunab ta oma ametialase tegevuse tervise valdkonnale, uurib ta selle kasutamist ka muudes kontekstides.