Sokraatiline meetod: mis see on ja kuidas seda psühholoogias rakendatakse

Meil kõigil on peas palju küsimusi, millele tahaksime lahendust leida. Ja neile vastuse leidmine on parimal juhul keeruline. Otsime sageli lahendust teistelt, kuigi tegelikult vajame oma vastuse leidmist.

Seoses peamiste filosoofiliste küsimustega, nagu eetika või moraal või isegi teraapia tasandil, on kasulik meetod, mille päritolu ulatub Vana-Kreekasse. Täpsemalt Sokratese kuju juurde. See on sokraatide meetod., millest me selles artiklis räägime.

• Seotud artikkel: "Kreeklase Sokratese panus psühholoogiasse"

Sokraatiline meetod: mis see on?

Sokraatliku meetodi all mõistame metoodikat, mille kaudu pakutakse välja, et inimene suudab küpseda ja mobiliseerida oma ressursse ning mõtiskleda teda piinavate probleemide üle. Sokraatilise meetodi või sokraatilise dialoogi eesmärk ei ole anda vastust teiste küsimustele, vaid pigem soodustada seda, et see inimene võib süveneda oma psüühikasse ja peegeldustesse et see arendaks enda jaoks oma teadmisi.

Iseenesest seisneb Sokratese meetod pigem dialoogis kahe või enama inimese vahel, milles üks juhib teist läbi rea küsimuste ja kasutades ressursse, nagu iroonia,

oma kahtluste ja konfliktide lahendamise suunas. Nimetatud juhend on lihtsalt abi, olles lõpuks subjekt, kes ise lahenduse leiab. Tegelikult pole tehniliselt isegi vaja vastust anda, kehtib ka teadmatuse tunnistamine konkreetse fakti või aspekti osas.

Üldjuhul vastatakse subjektist tekkivatele küsimustele meetodi rakendaja teise küsimusega sellisel viisil et selle subjekti mõte, kellele seda rakendatakse, juhitakse kindlas suunas, muutmata seejuures nende mõtteviise mingil viisil otsene.

Niisiis, Peamine selle meetodi puhul on induktiivse tüüpi küsimuste kasutamine, kasutades omavahendeid soovitud suunas. Mis puutub kõnealuste küsimuste tüüpidesse, siis need kipuvad olema suhteliselt lihtsad, põhinedes kolmel põhiosal: mis, kuidas ja miks.

Põhitoiminguks on eelkõige valida konkreetne teema või kinnitus, mida peetakse tõeks ja uurige seda vähehaaval nii, et see võltsitakse ja ümber lükatakseja seejärel luua uusi teadmisi kõnealuse teema kohta.

• Teid võivad huvitada: "Sokratese 70 fraasi tema mõtte mõistmiseks"

Päritolu: maieutika

Sokratese meetodi päritolu on leitud aastal kuju, kelle järgi see oma nime on saanud: Sokrates, Kreeka filosoof See autor töötas välja dialektilise meetodi, mille eesmärk on aidata leida oma isiklikku tõde või isegi kaitsta vähemuste seisukohti.

Protsessi oli suhteliselt lihtne selgitada, kuigi selle realiseerimine on keerulisem, kui tundub: Esiteks kasutati irooniat selleks, et panna õpilast või inimest, kellega nad dialoogis olid, esitama mitmeid küsimusi eelneva eelduse tähenduse kohta valiti nii, et ta hakkas vähehaaval selles kahtlema ja tunnistas isegi oma teadmatust sellel teemal ja võis selle isegi taandada. absurdne.

Pärast seda kasutati maieutikat ehk sokraatilise meetodit ennast: ülekuulaja jätkas vestluspartneri mõttekäiku dialoogi kaudu, ning esitades suhteliselt lihtsaid küsimusi, pakkudes välja ja kasutades õppeaine ressursse uue genereerimiseks indiviidi tõde või arvamus kõnealuse eelduse kohta, uus teadmine sellest, mida tegelikult teatakse.

Sokratise meetodi rakendamine psühhoteraapias

Sokratese meetod, kuigi sellel on iidne päritolu, kehtib erinevates vormides ka tänapäeval. Haridusmaailm on üks valdkondi, kus seda saab rakendada, teine ​​neist on tervisevaldkond. Viimase sees peame rõhutama selle kasutamist kliinilises ja tervisepsühholoogias.

Sokratese meetodi rakendamine on psühhoteraapias levinud, sõltumata teoreetilisest mudelist, arvestades, et see on välja pakutud viis patsiendi enda ressursside mobiliseerimiseks ja ärakasutamiseks oma ressursside saavutamiseks parandamine.

Üks seda enim kasutav psühholoogiline vool on kognitiiv-käitumuslik, mis on kõige kergemini tuvastatav näide sokraatilise meetodi kasutamisest. ebakohanevate uskumuste kahtluse alla seadmine: subjekt paljastab sügavalt juurdunud mõtte või uskumuse, mis põhjustab talle kannatusi või ebamugavust (või muudab tema käitumist, tekitades selle teistele), näiteks mõtte olla kasutu.

Terapeut saab uurida, mida tähendab olla kasutu, millistes olukordades see idee ilmneb, millised on selle tagajärjed või hirmud mis võib olla selle taga, kuni jõudmiseni punktini, kus subjekt ei suutnud sügavamat sisekaemust teha (suurel määral oli see nad kasutavad selliseid tehnikaid nagu allapoole suunatud nool, mille abil nad püüavad süveneda sellesse, mis on mõtte või uskumuse taga betoon). Pärast seda võib seansi ümber suunata, küsides, kas oleks võimalik alternatiivseid tõlgendusi ja hiljem püütakse patsienti oma vahenditega oma nägemust reaalsusest adaptiivsemal viisil rekonstrueerida. See on protsess, mis on seotud kognitiivne ümberstruktureerimine.

Samuti on teist tüüpi teraapia, mis kasutab Sokraatilise meetodit logoteraapia, fenomenoloogilis-eksistentsialistlike mudelite raames. Sel juhul kasutatakse sokraatide meetodit ühe peamise tehnikana, mida kasutatakse patsiendi ressursside taasaktiveerimiseks ja tema elu tähenduse saavutamiseks. Selles mõttes aitab see subjektil end avastada, alternatiive genereerida, ise oma valikute eest vastutada ja ületada. Väärtuste ja arusaamade kallal töötatakse paljude muude mõistete hulgas.

Need on vaid kaks näidet teraapiatest, milles kasutatakse Sokraatilise meetodit. Selle kasutamine on aga väga levinud praktiliselt igasuguste kliinilise psühholoogia teraapiate puhul.

Bibliograafilised viited:

• Eliecer, J. (2005). Sokraatiline meetod kõrghariduses. Riiklik Pedagoogikaülikool.
• Martinez, E. (s.f.). Sokraatlik dialoog tähenduskeskses psühhoteraapias. Tähenduskeskse Psühhoteraapia Edendamise Ühing. Saadaval: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido.pdf.
• Partarieu, A. (2011). Sokraatiline dialoog kognitiivses psühhoteraapias. Kolmas rahvusvaheline psühholoogiauuringute ja kutsepraktika kongress. XVIII teaduskonverents. MERCOSURi psühholoogiateadlaste seitsmes kohtumine. Psühholoogia teaduskond. Buenos Airese ülikool. Buenos Aires.
• kindlasti, c. (2017). Sokratese meetod tänapäeval. Dialoogiliseks filosoofiaõpetuseks ja praktikaks. Madrid: kool ja mai.