Kuidas käib hasartmängusõltuvuse ja hasartmängusõltuvuse psühholoogiline ravi?

Kuigi sõna "mäng" seostatakse tavaliselt meeldivate kogemustega ja üldiselt maailmaga vaba aeg, tõde on see, et seda tüüpi kogemusi võib seostada terviseprobleemidega vaimne. Meil on selle kohta selge näide hasartmängude ja hasartmängusõltuvuse juhtumite kohta, mis panevad inimeses tundma vastupandamatut vajadust teatud mängudes osaleda.

Õnneks on praegu nende muutuste lahendamiseks tõhusad raviressursid seni, kuni inimene otsib professionaalset abi. Selles artiklis, et paremini mõista, millest need koosnevad Räägime hasartmängusõltuvuse ja hasartmängusõltuvuse psühholoogilisest käsitlusest.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Mis on patoloogiline hasartmängimine ja hasartmängusõltuvus?

Patoloogiline hasartmängimine, tuntud ka kui hasartmängusõltuvus, on sõltuvuste kategooriasse kuuluv psühholoogiline häire. käitumisprobleemid ja mida iseloomustab pöördumatu vajadus väga sageli õnnemängudes osaleda, kannatused intensiivne ebamugavustunne, kui seda ei täideta niipea kui võimalik, ja see põhjustab kontrolli kaotamise tunde enda üle Tegevused.

Sinu kõrval, hasartmängusõltuvuse mõiste on palju vähem määratletud ja tegelikult ei ole seda tehniliselt määratletud kui psühhopatoloogiat, midagi, mis juhtub patoloogilise hasartmängudega, nagu oleme näinud. Selle ebaselguse tõttu saab seda terminit kasutada kolmel erineval viisil.

Esiteks räägivad inimesed mõnikord hasartmängudest, kasutades seda nimetust, et kasutada seda nii, nagu see oleks See oli patoloogilise hasartmängude sünonüüm, kuigi see on ebatäpne ja seda ei soovitata vältida segadused. Põhjus, miks seda terminit mõnikord eelistatakse, võib olla see, et "hasartmängusõltuvusest" võib olla lihtsam aru saada kui viidatakse oma käitumist kontrollivatele probleemidele, samas kui sõna "patoloogiline" on abstraktsem ja üldine.

Teiseks võite viidata võimalik käitumuslik sõltuvus mitte hasartmängudest, vaid videomängudest. Siiski arutletakse endiselt selle üle, kas tehniliselt on seda tüüpi muutused osa sõltuvuste kategooriast või selle asemel peaks see olema osa teisest, näiteks impulsikontrolli häiretest (mis varem sisaldas hasartmängusõltuvus)

Ja kolmandaks, terminit "hasartmängurlus" võib kasutada mitmesuguste psühholoogiliste probleemide kohta, mis ei sobi ühegi konkreetse diagnostilise kategooriasse, kuid millel on ühised omadused: need kahjustavad inimese elukvaliteeti ja põhinevad paljudel probleemidel, et ohjeldada soovi osaleda. mängud. Tuleb arvestada, et isegi kui neid diagnostikajuhendites selgelt ei kirjeldata, on ebamugavust tekitavad käitumismustrid. rohkem kui õigustatud põhjus seda tõsiselt võtta ja teraapiasse minna.

• Teid võivad huvitada: "Impulsi juhtimine: märgid selle tuvastamiseks ja võimalikud põhjused"

Hasartmängusõltuvuse ja hasartmängusõltuvuse psühholoogilise ravi toimimine

Kuigi, nagu nägime, kattuvad need kaks mõistet vaid osaliselt, on praktikas mõlemat tüüpi muudatused Psühholoogilistel häiretel on palju ühiseid jooni, eriti mis puudutab probleeme nende tegevuse kontrollimisel. teeme. Sellepärast, kuigi teraapia on oma olemuselt isikupärastatud protsess, mis on kohandatud iga patsiendi ja tema iseärasuste ja vajadustega. kontekstis võib öelda, et on mitmeid funktsioone, mis toimuvad psühhoteraapias käimisel patsientidel, kellel on selline haigus arenenud. muudatusi.

Seda arvesse võttes leiad siit kokkuvõtte sammastest, millel põhineb psühhoterapeutiline sekkumine patoloogilise hasartmängurluse või hasartmängusõltuvuse korral.

1. Päästikute tuvastamine

Pärast iga konkreetse juhtumi uurimist aitavad terapeudid seda tüüpi probleemidega patsiente tuvastada need sisemised psühholoogilised protsessid, mis tavaliselt eelnevad kohe mänguvajaduse ilmnemisele. Sel moel peatatakse retsidiivideni viiv sündmusteahel “oma rööbastele”, näiteks vabandused, mida need inimesed endale toovad (et õigustada retsidiivi).

• Seotud artikkel: "Enesetundmine: määratlus ja 8 näpunäidet selle parandamiseks"

2. Lõõgastustehnikate koolitus

Ebamugavustunne, mis tekib mängusoovile mitte järele andmisest, põhjustab tavaliselt ärevuse ja stressi taseme suhteliselt kiiret tõusu; Õnneks on olemas lõõgastustehnikad, mis aitavad seda nähtust leevendada ja osaliselt taastada inimese närvisüsteemi aktivatsioonitaseme. Pealegi, mõnda neist on suhteliselt lihtne peale kanda ja neid saab teha mõne minutiga.

3. rühmateraapia

Rühmateraapia on psühhoteraapia meetod, mis on väga kasulik sõltuvuse all kannatavatele patsientidele. Need seansid, kus osalevad mitu sarnaste probleemidega inimest, genereerivad kontekst, kus selle liikmete vastastikune motivatsioon suureneb, väljendus ja arusaamine sellest, mis neile ebamugavust tekitab, ning võimalus luua võrgustikke toetus ja eeskuju, mille puhul on lihtne tunda end ära kuulatuna ja teiste tegemistega arvestada referendid.

• Teid võivad huvitada: "Rühmateraapia: ajalugu, tüübid ja faasid"

4. Mänguolukordadega kokkupuutumise koolitus

Et valmistada inimest ette, et ta ei korduks pidevalt mängusessioonidesse, mille suhtes tal on tekkinud sõltuvus, Aitab teil ette näha olukordi, kus kiusatus võib tekkida, ja hallata tundeid, mida see teile tekitab genereerida.

5. Muude rahulduse allikatega seotud harjumuste arendamine

Teine väga oluline osa teraapiast ei seisne mitte võitlemises sooviga pidevalt mängu sattuda, vaid tegeleda teiste käitumismustritega, mis ei ole ebatervislikud ja mis võimaldavad tähelepanu "lahti haakida" sõltuvusega seotud rutiinidest. Sel põhjusel aidatakse patsientidel oma aega hallata ning lisada oma ajakavasse rahuldust pakkuvad ja motiveerivad tegevused, mis on kohandatud nende huvidele.

6. Koostöö ja suhtlemine pereliikmetega

Võimaluse korral aidatakse pereliikmetel tervenemisprotsessis toimuvast aru saada. teraapiat ja anda oma osa, et aidata patsienti nendes olukordades, kus terapeut ei ole kohal.

Kas soovite alustada ravi hasartmängusõltuvuse või hasartmängusõltuvuse ületamiseks?

Kui otsite professionaalset abi nende vaimse tervise probleemidega toimetulemiseks ja nende ületamiseks, võtke meie meeskonnaga ühendust.

sisse Liberadict Therapeutic Center oleme spetsialiseerunud sõltuvustesse sekkumisele ainete kasutamisega või ilma ning töötame kõige tõhusamate ravistrateegiatega, mida toetavad teaduslikud uuringud. Saame teid aidata nii perioodiliste teraapiaseansside kui ka meie asutustes toimuva ravi korral. Leiate meid meie keskusest, mis asub Sevillas.