A-tüüpi isiksus: omadused ja nendega seotud tegurid

A-tüüpi isiksus on kategooria, mida kasutatakse teatud tüüpi stressireaktsiooni kirjeldamiseks. Tegemist on ettepanekuga, mis tekkis 50ndatel, kui kaks kardioloogi soovisid uurida mingite isiksuseomaduste seost südamehaiguste tekkega.

Praegu on A-tüüpi isiksus üks neljast isiksusemustrist (seal on ka B, C ja D), mida me Need on aidanud kirjeldada, kuidas inimesed üksteisega suhtlevad ja kuidas me reageerime välistele teguritele. Edasi Vaatame, milline on A-tüüpi isiksus ja milline on selle seos südame-veresoonkonna haigustega, samuti nendega seotud uuringud.

• Seotud artikkel: "Isiksuse peamised teooriad"

A-tüüpi isiksuseomadused

Klassifikatsioon, mida me tunneme kui "A-tüüpi isiksus" soovitasid Ameerika kardioloogid Meyer Friedman ja Raymond Rosenman 50ndatel.

Väga üldiselt täheldasid nad stressile reageerimise kogumit, nagu konkurentsivõime, pideva kiireloomulisuse tunne ja vaenulikkus (mida nad nimetasid A-tüüpi isiksuseks) on seotud suurema tõenäosusega haigestuda südame isheemiatõve ja kõrgema vererõhuga. kõrge.

Kuigi nad piirdusid stressi ja südamehaigustega reageerimise seostamisega, on nende klassifikatsioon nüüdseks üle võetud ja mõistetud järgmiselt käitumuslike reaktsioonide kogum, mida tuntakse A-tüüpi isiksuse mustrina kas Tüüp A käitumismuster (TABP).

1. konkurentsivõimet

TABP-d iseloomustab kalduvus konkurentsivõimele, mis muudab inimese alati enesekriitiliseks ja mis püüab saavutada oma eesmärke nende täitmisega rahulolu pärast, mitte selle nimel, et nautida protsessi.

See tähendab konkurentsivõimet on seotud järjepidevate eduelamustega, sest see eeldab distsiplineeritud isiksust ja võimaldab eesmärke saavutada, kuid see võib olla ka püsiv stressor.

• Teid võivad huvitada: "6 nippi väga konkurentsivõimeliste inimestega toimetulemiseks"

2. kiireloomulisuse tunne

See on isiksus, kes näib olevat alati "vastu kella", ülekoormatud tööga ja püsiva vajadusega reegleid järgida ja ajakavad. Nad on inimesed, kes teevad palju asju korraga ja alati "õigel ajal", seetõttu võivad hetked, mida ei peeta "produktiivseks", tekitada palju ärevust.

Samal põhjusel kipuvad nad olema kannatamatud inimesed, kes nad on oma töötegevuses väga kaasatud ja et nad kipuvad kohati üle reageerima, näiteks kui asjad ei lähe nii nagu plaanitud.

3. Vaenulikkus

Eelnev omadus on seotud sellega, et inimene tõstab sageli rohkem esile negatiivset kui teiste ja teiste positiivset asjaolud, pidev frustratsiooni ja isegi empaatiavõime puudumine või halvimal juhul käitumine agressiivne. Tagajärg on see inimest tajutakse peaaegu alati vaenulikuna või et ta on alati vihane.

Kokkuvõttes tähendab A-tüüpi isiksus edule orienteeritust, kalduvust konkurentsivõimele, kiireloomulisust ja madalat frustratsioonitaluvust. Nad kipuvad olema ambitsioonikad, äärmiselt töökad ja nõudlikud inimesed, kes pühenduvad korraga mitmele tegevusele, mida peavad kiireloomuliseks ja tekitavad seetõttu pidevat pinget.

Muud isiksusemustrid: tüüp B, C ja D

A-tüüpi isiksusemustreid uurides leidsid Friedman ja Rosenman, et kõik A-tüüpi isiksused pole ühesugused. Niisiis, nad tegid ettepaneku, et A-tüüpi isiksus võiks olla kas A-1 või A-2; ja see võib olla ka B-tüüpi, mis hõlmas alatüüpe B-3 ja B-4.

Et seda paremini seletada, kujutame ette sirget, mille ühes otsas on täht A ja teises otsas täht B ning keskel on koodid A-1, A-2, B-3 ja B-4. Leiame A-tüüpi isiksuse ja esimesest äärmusest A-1 alatüübi, mis on ülalpool selgitatud tunnuste kurikuulsaim ilming.

A-2 isiksus on järgmine segment ja see viitab inimestele, kes on vähem hädas ja vähem konkurentsile orienteeritud. Teisest küljest, kui inimene on edule orienteeritud, kuid see on rahulikum kui ülekoormatud, siis on tegemist B-3 tüüpi isiksusega.

Lõpuks, rea teises otsas on meil B-tüüpi isiksusemuster, mis puudutab inimest, keda peetakse rahulikumaks ja rahulikumaks (need oleksid tüüpi B-4 isiksused).

Kuid Friedmani ja Rosenmani uuringutele järgnenud uuringud ei piirdunud ainult selle uurimisega A-tüüpi isiksus, seega tunnustatakse praegu nelja isiksusemustrit: A-tüüp, B-tüüp, C-tüüp ja tüüp d.

A-tüüpi isiksus ja südamehaigused

Friedman ja Rosenman viisid läbi pikisuunalise uuringu, milles osales 3154 tervet meest vanuses 39–59 aastat, kelle kohta nad taotlesid. küsimustik, mis uurib emotsionaalseid dimensioone ja mõned elustiilid, millest nad liigitasid A-tüüpi isiksuseomadused.

Kaheksa aastat hiljem oli 257 osalejal tekkinud südame isheemiatõbi ja aasta lõpuks Uuringute kohaselt olid 70% nendest, kellel see välja kujunes, mehed, kellel olid A-tüüpi isiksusemustrid.

Samuti leidsid nad, et inimesed, kes olid otsas A ja otsas B neil oli väga erinev vererõhu tase: väga kõrged väärtused esimeses äärmuses ja normaalsemad väärtused teises (250/130 mm. Hg ja 155/95 mm. Hg. vastavalt).

Mõned piirangud A-tüüpi isiksusemustri uurimisel

Are neid ei tohiks mõista suletud, fikseeritud või kinnisvara kategooriatena, vaid kontiinumina. Teisisõnu võime sattuda A- või B-tüüpi erinevatel aegadel ja olenevalt keskkonna nõudmistest.

Näiteks leidsid samad teadlased, et isikupära äärmuslikud inimesed tüüp A, võis neid leida rohkem äärmusliku B suunas nädalavahetustel või siis, kui rutiine väga muudeti nõudlik.

Teisest küljest on uuringu üks piiranguid see, et see viidi läbi ainult meestega, seega on selle tulemused ei saa täielikult rakendada naissoost elanikkonna suhtes (elustiilid, sotsiaalsed nõudmised ja stressireaktsioon on erinevad).

Samuti on leitud, et südame-veresoonkonna haiguste tekkeks on teisigi otsustavamaid riskitegureid, nagu suitsetamine, istuv eluviis või rasvumine.

Tänu eelnevale ja ka populaarsusele on see mõnes sektoris võitnud nii meditsiini kui kliiniline psühholoogia, A-tüüpi isiksus on teooria, mida on uuritud ja ajakohastatud pidevalt.

Bibliograafilised viited

• McLeod, S. (2017). A-tüüpi isiksus. Vaadatud 3. aprillil 2018. Saadaval https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). A-tüüpi käitumismuster ja südame isheemiatõbi: Philip Morrise „Kroonijuveel“. Am J Public Health, 102(11): 2018–2025.
• Friedmann, H. ja Booth-Kewley, S. (1987). Isiksus, A-tüüpi käitumine ja südame isheemiatõbi: emotsionaalse väljenduse roll. Journal of Personality and Social Psychology. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). A-tüüpi käitumismuster: mõned selle patofüsioloogilised komponendid. Bull. ei. Ja Acad. Med. 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedmann, M. (1977). Käitumismustri tüübi muutmine. Psühhosomaatiliste uuringute ajakiri. 21(4): 323-331.