Blenofoobia (viskoossuse foobia): sümptomid, põhjused ja ravi

Blenofoobia on püsiv ja intensiivne hirm limasete tekstuuride ees.. Selliste tekstuuride hulka kuuluvad näiteks mõned toidud, kehavedelikud ja erinevate loomade nahk. See on vähe dokumenteeritud kogemus ja seda segatakse sageli vastumeelsusega.

Selles artiklis näeme, mis on blenofoobia, millised on tingimused, mis peavad olema täidetud, et seda saaks pidada konkreetseks foobiaks, ja millistel juhtudel võib seda pidada vastumeelsuseks. Lõpuks näeme iga juhtumi jaoks mõnda ravi.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Blenofoobia: hirm kleepuvuse ees

Mõiste "bleno" koosneb kreekakeelsest sõnast "blennos", mis tähendab "lima", ja "phobos", mis tähendab "foobiat". Selles mõttes võib blenofoobiat määratleda kui püsivat ja intensiivset hirmu limane või viskoosne konsistents. Et seda hirmu pidada foobiaks, peab see esile kutsuma kohese ja ebaproportsionaalse ärevusreaktsiooni; ja seda ei tohiks õigustada inimese kultuuriliste koodidega (seda peetakse nii, irratsionaalseks hirmuks).

Lisaks, et seda hirmu pidada foobiaks, peab see oluliselt segama inimese igapäevast tegevust. See tähendab, et tekib hirm viskoossete tekstuuridega kokkupuute ees nii ärevussümptomid kui ka sellise kokkupuute pidev vältimine.

Mõned näited tekstuuridest, millele blenofoobia viitab, on teo või kala nahk, muna ja toore liha konsistents või enda ja teiste kehavedelikud. Kõik need kujutavad endast stiimuleid, mis võivad tekitada foobset hirmu.

Küll aga hirm viskoossuse ees ei ole teaduskirjanduses kirjeldatud kui spetsiifilist foobiat. See on juba nii, kuigi on üsna tavaline, et viskoossed tekstuurid tekitavad tagasilükkamist, ei ole see nii tavaline, et need tekitavad foobset hirmu.

Sageli tekitab selline tagasilükkamine märkimisväärset vastumeelsust, kuid see ei pruugi häirida inimese igapäevast tegevust ega põhjustada ebaproportsionaalseid ärevusreaktsioone. Selles mõttes on oluline meeles pidada, et kõik vastumeelsused ei ole foobiad, kuid mõne foobiaga võivad kaasneda erinevad vastumeelsused.

Foobia või vastumeelsus? peamised sümptomid

Nagu varem nägime, on spetsiifiliste foobiate peamine omadus irratsionaalne, püsiv ja intensiivne hirm, mis tekitab ebaproportsionaalseid ärevusreaktsioone. Need reaktsioonid tekivad autonoomse närvisüsteemi aktiveerimisel, mis vastutab meie keha tahtmatute motoorsete reaktsioonide reguleerimise eest. Nende hulgas on muu hulgas vistseraalne aktiivsus, hingamine, südamepekslemine.

Seega reaktsioon, mille vallandab kokkupuude foobiat põhjustava stiimuliga põhjustab higistamist, hüperventilatsiooni või lämbumistunnet, südame löögisageduse tõusu, seedetrakti aktiivsuse vähenemine. Ja mõnikord põhjustab see iiveldust, peapööritust ja paanikahood (viimased on sagedasemad haigusega seotud spetsiifiliste foobiate korral).

Lisaks häirib see ärevusreaktsioon oluliselt inimese elu, kuna selle vältimiseks tekitab seda kogev inimene vältiva ja kaitsva käitumise. Näiteks vältides kohti või asjaolusid, kus stiimul on olemas.

Teisest küljest peetakse konkreetseid foobiaid sellisteks hirmu ja ärevuse korral ei saa seletada teiste kliiniliste piltidega (nagu obsessiiv-kompulsiivne häire, traumajärgne stressihäire või sotsiaalne foobia).

Blenofoobia puhul tuleks vältida kokkupuudet mis tahes viskoosse tekstuuriga, kuna vastasel juhul vallandub märkimisväärne ärevus. Viimast ei tohiks olla võimalik muul viisil seletada, näiteks ei tohiks see olla teiste diagnooside üheks ilminguks, kus sageli tekstuuride suhtes on märkimisväärne tundlikkus.

Teisest küljest võib vastumeelsust määratleda kui tugevat vastumeelsust puudutada, maitsta või kuulata asjad, mille suhtes enamik inimesi on ükskõiksed või isegi meeldivad (Bados, 2005). Need on foobiatega sarnased selle poolest, et tekitavad ebamugavust ja tekivad spetsiifiliste stiimulite poolt.

Need erinevad aga selle poolest, et ebamugavustunne ei sega inimese elu, samuti on need erinevad üldiste sümptomite poolest. Vastumeelsused põhjustavad külmavärinaid, kahvatust, külma, sügavat hingamist ja mõnikord iiveldust. Mõned kõige tüüpilisemad on just vastumeelsused tekstuuride suhtes.

Peamised põhjused

Spetsiifiliste foobiate põhjused on peamiselt järgmised:

• On olnud otseseid või kaudseid negatiivseid kogemusi stiimulitega, millel on suur tõenäosus saada foobiaks.
• Kui teil on stiimuliga vähem positiivseid kogemusi, võrreldes negatiivsete kogemustega.
• Isik otseselt või kaudselt kokku puutunud negatiivsete kogemuste tõsidus ja kõrge sagedus.
• Bioloogiline ettevalmistus (foobiaid käivitavad kergemini stiimulid, mis seavad ohtu bioloogilise terviklikkuse).
• Ohu ootus vastab elatud negatiivsele kogemusele.
• Ähvardava teabe stiimuli kohta edastamise viisid
• Olles läbinud valede häirete põhjustatud väärassotsiatsiooni või ebauskliku tingimise protsessi.

omalt poolt vastumeelsusi tekitab stiimuliga seotud ebameeldivate aistingute tugevnemine, millega kaasneb sellega seotud vältiva käitumise pidev tugevdamine. Kuigi need ei mõjuta tavaliselt oluliselt inimese elu, võivad need tekitada vältimiskäitumist konstantne, mis äärmuslikel juhtudel võib viia näiteks samade toiduainete vältimiseni ükskõik millise all asjaolu.

Ravi

Spetsiifiliste foobiate jaoks kõige laialdasemalt kasutatavad psühholoogilised ravimeetodid on in vivo kokkupuude, osalejamudel, kognitiivne ümberstruktureerimine, sisekaemuslik uurimine, eksponeerimine kujutlusvõime abil, lõõgastustehnikad, süstemaatiline desensibiliseerimine ja modelleerimine. Viimane on eriti kasulik lastel ja siis, kui on vaja erinevaid oskusi õpetada.

Vastumeelsused omalt poolt vähenevad tavaliselt ilma ravi vajaduseta, kuid äärmuslikel juhtudel võib kasutada astmelist säritust mis võimaldab stiimulile mitteaversiivset lähenemist.

Bibliograafilised viited:

• Bados, A. (2005). Spetsiifilised foobiad. Psühholoogia teaduskond. Isiksuse, hindamise ja psühholoogilise ravi osakond. Barcelona ülikool. Vaadatud 26. september 2018. Saadaval http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenofoobia (2018). Foobiad.net. Vaadatud 25. september 2018. Saadaval http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• BLENO etümoloogia (2018). Etymologies.dechile.net. Vaadatud 25. september 2018. Saadaval http://etimologias.dechile.net/?bleno.