Kometofoobia: sümptomid, põhjused ja ravi

Kõik teavad väljendit "maitsete, värvide jaoks", mida saab ekstrapoleerida maailmale kui keerulisele ja omakorda piiravale, näiteks foobiatele.

Foobiaid on palju, kuid üllatav on see, et on olemas isegi kindlad foobiate rühmad, nagu loomafoobiad, keskkonnanähtuste foobiad, kehaga seotud foobiad...

Üsna tundmatu foobiate rühm on need, mis on seotud kosmosenähtuste, olemisega komeetofoobia, hirm komeetide ees, konkreetne foobia, millest me siin räägime. Vaatame seda haruldast ja omakorda uudishimulikku foobilist häiret.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on kometofoobia?

Kometofoobia (ladina 'komeet', omakorda kreeka 'kometes', 'juuksed, hobusesabaga täht' ja kreeka 'phobos' 'hirm') on hirm komeetide ees. Umbes spetsiifiline foobia, mis jagab kategooriat teiste astronoomiliste nähtuste või objektidega seotud foobiatega, nagu heliofoobia (hirm Päikese ees), kosmofoobia (hirm kosmiliste nähtuste ees), meterofoobia (hirm meteoriitide ees), siderofoobia (hirm tähtede ees) või kosmosefoobia (hirm kosmose ees) välismaal).

Need, kes kannatavad selle foobia all, tunnevad irratsionaalset hirmu komeetide või nendega seotud nähtuste ees, ja tavaliselt on selle välimus seotud ebausku või ekslike uskumustega kosmose kohta. Kuigi objektiivselt on komeedid vaid segu kividest, jääst ja tähetolmust, on neid, kes siiski usuvad, et need on sõnumid hauatagusest elust või märgid, et lõpp on lähedal. On ka neid, kes usuvad, et tegemist on planeetidevaheliste laevadega, mille tulnukad on saatnud Maale tungima.

Olenemata selle foobia põhjusest, on tõde see, et kometofoobidel on tõsiseid probleeme, et olla tunnistajaks komeet, rääkige viimasest ajast, kui üks neist möödus või vaadake neid ulmefilmides ja kosmosedokumentaalides välismaal.

Selle psühholoogilise häire võimalikud põhjused

Nagu ka teiste foobiate puhul, on aktsepteeritud, et kometofoobiat põhjustavad tegurid on väliste sündmuste, nagu traumaatilise sündmuse läbielamine, ja indiviidi sisemiste eelsoodumuste kombinatsioonnagu teie geneetika ja isiksus.

Varem oli see hirm üsna tavaline, kuna ei teaduslikke seletusi ega objektiivsed meetodid komeetide uurimiseks, millest need koosnesid ja millal nende sagedus oli välimus. Seetõttu arvati sellistel aegadel nagu keskaeg, et komeedi möödumine on märk sellest, et Kohtupäev oli lähenemas või inimkonna hävimine oli kohe käes. nurk. Seda tüüpi uskumused olid tihedalt seotud religiooni ja sellega seotud ebausuga.

Kuid tänapäeval on endiselt inimesi, kes kardavad komeete. Üks põhjusi on see, et kas komeete ulmesarjades näinud või nende potentsiaalset hävitamisvõimet dokumenteerides, komeedid Neid peetakse millekski, mis võib Maale sattudes tähendada inimkonna lõppu. Veel üks komeetofoobide arvamus on, et komeedid võivad olla kõrgelt arenenud tulnukate tsivilisatsioonide planeetidevahelised laevad, mis plaanivad meie planeedile tungida.

• Teid võivad huvitada: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Sümptomid

Nagu ka teiste foobiate ja omakorda muude ärevushäirete puhul, tähendab kometofoobia selle all kannatajatele suurt stressi. Sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt hirmu tasemest foobse stiimuli ees ja kontakti sagedusest. Sümptomid ja eriti ärevus ilmnevad siis, kui inimene visualiseerib komeetide kujutisi, kuigi Foobne reaktsioon võib tekkida ka lihtsalt nendest kosmilistest nähtustest rääkides või neile mõeldes..

Foobiad on häired, mida tuleb ravida väga tõsiselt, kuna esineda võivate sümptomite hulgas on ka paanikahood. Kui inimesel, olgu ta siis kometofoobia või mõni muu foobia, ilmneb mõni neist rünnakutest, võib tal tekkida füüsilisi probleeme, nagu südamepekslemine ja südamelöökide kiirenemine.

Lisaks sellele võivad ilmneda ka muud füüsilised sümptomid, mis kometofoobiaga patsientidel võivad ilmneda paanikahood, on liigne higistamine, värinad, külmavärinad, ebaregulaarne hingamine, lämbumistunne, kiire südametegevus, valu rinnus, liblikate tunne maos, iiveldus, peavalu, pearinglus, minestustunne, tuimus, nõelte tunne nahas, suukuivus, tinnitus, desorientatsioon, vererõhu tõus, segasus ja hüperventilatsioon.

Mis puudutab psühholoogilisi sümptomeid, siis me kardame kaotada kontrolli, hirm minestada, hirm surra, hirm haigestuda, süütunne, häbi, enda isoleerimine. teistest põhjustatud, depressioon, lootusetus, keskendumisraskused, eraldumise tunne, viha, ärrituvus, meeleolu kõikumine, ärevus ja hirm laialt levinud.

Ravi

Kometofoobia on väga haruldane foobia ja kuna selle foobiliseks stiimuliks on komeedid, mis iseenesest on haruldased, otsustavad selle foobia all kannatajad harva ravi poole pöörduda. Tegelikult, kui nad just ei tööta millegi kallal, mis on seotud komeetidega, näiteks astronoomia, inimestega kometofoobid ei näe vajadust ravile minna, kuna neil on juba subjektiivne tunne, et nad on kontrolli all tema häire. Nad usuvad, et seni, kuni nad komeeti ei näe, saavad nad elada normaalset elu.

See asjaolu See on silmatorkav, kui võrrelda teiste sagedasemate foobiliste häiretega, mis on seotud igapäevaste stiimuliteganagu blatofoobia (hirm prussakate ees), akrofoobia (hirm kõrguse ees) või aerofoobia (hirm lendamise ees). Kõiki neid foobiaid nähakse tavaliselt konsulteerides, sest nende käes kannatajatel on prussakate, kõrguste ja lennukite vältimisel palju piiranguid. Seevastu, kuna komeedid on haruldased, ei ole komeetofoobiasse sekkumine kuigi suur.

Abi küsimine ei tee aga kunagi haiget. Komeedid on midagi haruldast ja tänu sellele on nad tõeliselt kaunid loodusnähtused, mille esinemisel peetakse nende vaatlust autentseks meelelahutuslikuks tegevuseks ja ainulaadseks kogemuseks. Kometofoobiaga inimene mitte ainult ei riski ajaloolisest sündmusest ilma jääda, vaid jätab ka ilma et veeta mõnusalt aega oma sõprade ja perega, kes võib-olla otsustasid veeta öö möödumist vaadates lohe.

Psühhoteraapias julgustatakse patsienti ära tundma käitumis- ja mõttemustreid mis viis teid olukorda, milles te olete, millised on teie tõekspidamised selle kohta, mis on komeet, ja kas te tõesti arvate, et need on nii ohtlikud, kui arvate. Konsultatsioonil saate õpetada strateegiaid, kuidas tulla toime teie konkreetse vormiga seotud ärevusega.

Farmakoloogilise raja piires on foobiate jaoks kõige rohkem välja kirjutatud psühhoaktiivsed ravimid antidepressandid, anksiolüütikumid ja beetablokaatorid. Need ravimid ei ravi foobiaid, küll aga vähendavad nende sümptomeid ja parandavad patsiendi heaolu. Küll aga tagamaks, et inimene ei kardaks irratsionaalselt komeete või et ta võib omandada tõhusad strateegiad sellega toimetulemiseks, on psühhoteraapia selle saavutamiseks parim valik eesmärk.

Peale klassikaliste psühhofarmakoloogiliste ja psühhoterapeutiliste ravimeetodite on ka teisi vähem empiiriliselt tõestatud võimalusi, võib anda häid tulemusi kometofoobse inimese puhul, nagu neurolingvistiline programmeerimine või hüpnoteraapia, kuigi tänaseni Tänapäeval on vähesed uuringud leidnud, et seda tüüpi alternatiivsed ravimeetodid on söömishäirete ravis tõhusad. ärevus.

Bibliograafilised viited:

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat: DSM-5. Washington, D.C: Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon.
• Bados, A. (2009). Spetsiifilised foobiad: olemus, hindamine ja ravi. Elektrooniline väljaanne.