Kuidas tuvastada sõltuvust meid ümbritsevas inimeses

Sõltuvused on oma olemuselt haigused, mis järk-järgult vähendavad nende all kannatava inimese kontrolli oma elu üle. Seetõttu on seda tüüpi patoloogiast ülesaamiseks hädavajalik tegutseda nii kiiresti kui võimalik; mida rohkem aega selle ilmumisest möödub, seda keerulisem on sellest sõltuvuse ja retsidiivide nõiaringist välja pääseda. Ja see on ka põhjus, miks on oluline, et oleks võimalik tuvastada selle muutuse olemasolu inimestes millega me igapäevaselt suhtleme, et oma võimaluste piires saaksime abi.

Nii et vaatame neid hoiatusmärgid, mis aitavad avastada sõltuvusi neil meist, kes tavaliselt igapäevaselt kohtume (või kellega koos elame).

• Seotud artikkel: "Kuidas mõjutab perekond sõltuvushaige tuge?"

Võtmed tuvastamaks, et keegi meie keskkonnas on sõltlane

Kuigi diagnoosi saavad panna vaid tervishoiutöötajad, on hea, et oleme selle võimaluse suhtes tähelepanelikud Laske sõbral, pereliikmel või kolleegil väljendada tüüpilisi sõltuvustega seotud hoiatusmärke, et saaksime neid toetada ja Hõlbustada teraapiasse minekut ja/või ravi eesmärkidega jätkamist, kui oled seda juba alustanud.

Seetõttu leiate siit lühikokkuvõtte teguritest, mis aitavad häireid tuvastada sõltuvust tekitavad ja need on ligikaudsed viited, kui on vaja mõista, kuidas need patoloogiad. Siiski tuleb neid arvesse võtta tervikuna ja see, et üks või kaks esineb, ei tähenda, et on palju võimalusi, et meil on sõltuvus.

1. Kalduvus sotsiaalsele isolatsioonile

Kuna sõltuvushäired sunnivad isikut eelistama sõltuvuskogemusega tegelemist (näiteks alkoholi joomist või hasartmänge), ta kaotab kontakti oma sõprade või isegi oma sugulastega ning veedab rohkem aega inimestega suhtlusringkonnast, kes on seotud narkootikumide ja sõltuvustega. üldine.

Samamoodi, suhted halvenevad ka kvalitatiivselt, arvestades, et mõnel juhul tulevad sõltuvuses inimesed valetama või raha varastama, et oma elustiili jätkata. See tähendab, et suhteliselt lühikese ajaga satuvad nad elus üksi, mis nende vaatenurgast annab rohkem põhjust mitte püüda sõltuvusest üle saada, kui märkab, et keegi neid ei toeta.

• Teid võivad huvitada: "Soovimatu üksindus: mis see on ja kuidas selle vastu võidelda"

2. Meeleolu kõikumine ja ärrituvus

Tõmbumine tekitab üldise halb enesetunde ja kõrge stressi tõttu suurema eelsoodumuse olla ärrituv; seega, inimene "hüppab miinimumi" enne mis tahes ettenägematut või võimalikku arusaamatust või nende tegevusse sekkumist ja seda pole varem juhtunud.

Samamoodi kõik, mida võib tõlgendada kui takistust sõltuvushäire taastootmise jätkamisel (näiteks plaanib pere minna puhkusele koht, kus alkohol või muud uimastid ei ole kergesti kättesaadavad) peetakse häirivaks, mis tekitab frustratsiooni ja hõlbustab arutelud.

• Seotud artikkel: "Meeleolukõikumised: mis need on ja 9 näpunäidet nende kontrollimiseks"

3. Kalduvus ebakorrapärasele unegraafikule

Sõltuvused segavad sageli hästi magamist, põhjustades unetuse juhtumeid ja/või liiga hilja magama jäämist (näiteks jäädes üksi narkootikume tarvitama, kuni ülejäänud pere magab). Lisaks on uni kehvema kvaliteediga ning sõltuvusega inimene ärkab väsinuna või tundega, et tal on vaja normaalsest kauem voodis olla.

4. keskendumisraskused

Sõltuvused põhjustavad inimesel väga sageli ebamugavust ja stressi ning psühholoogilist kurnatust mis see tekitab, raskendab keskendumist tööl, kodutööde tegemisel, jne

5. Suurem eelsoodumus nahaprobleemide tekkeks

Nahk on üks organeid, milles sõltuvuse mõju kajastub varem. On tavaline, et nahalööbed, akne vistrikud või ärritused tekivad rasvastele kohtadele või kohtadele, kus tavaliselt koguneb higi. Lisaks sellele, kui sõltuvus on kinnistunud, kipuvad inimesed järgima vähem isikliku hügieeni meetmeid, nii et surnud nahk koguneb rohkem ja tekitab naha sügelust ja punetust.

• Teid võivad huvitada: "Milline on stressi mõju nahale?"

6. hobidest loobumine

Inimese elustiil, kellel on tekkinud sõltuvus, muutub üha vaesemaks seab absoluutse prioriteedi uimastitarbimisele või käitumisele, millele see on suunatud sõltuv. Seetõttu on veel üks selle haigusega seotud hoiatusmärke kõigist rohkem või vähem aega ja vaeva nõudvatest hobidest loobumine: mine jooksma, korvpalli mängima, keeli õppima...

Kas otsite sõltuvusravi?

Kui otsite võõrutus- ja raviteenuseid inimestele, kellel on tekkinud häire sõltuvust tekitav (koos ainete kasutamisega või ilma), kutsume teid üles võtma ühendust meie meeskonnaga professionaalid.

sisse Sevilla sõltuvuskeskus oleme spetsialiseerunud seda tüüpi patsientide abistamisele kas ambulatoorse ravi kaudu või läbi ravi läbi vastuvõtu meie elamumoodulisse ja pakume ka kaugteraapiat läbi videokõned. Leiate meid Mairena del Aljarafe'st.