Tahhükardia raseduse ajal: miks see ilmub ja mida teha

Raseduse ajal toimuvad naise kehas kõikvõimalikud muutused, sealhulgas veremahu suurenemine, et rahuldada loote arengu- ja toitumisvajadusi.

Selle suurenemise tõttu võivad tekkida teatud tüüpilised rasedusele iseloomulikud vaevused, nagu minestamine, hemorroidid, peavalu, üldine väsimus, samuti südamepekslemine ja tahhükardia.

Järgmisena räägime sellest tahhükardia raseduse ajal, mis seda põhjustab, millal see tavaliselt ilmneb ja mis seda põhjustab.

• Seotud artikkel: "Emakasisese või sünnieelse arengu 3 faasi: sügoodist looteni"

Miks tahhükardia raseduse ajal ilmneb?

Raseduse ajal toimub naise kehas mitmeid muutusi. Lisaks kaalutõusule ja kehakuju muutumisele suureneb veremaht, et toita tõhusalt täisvormis ja arengus olevat loodet.

Võib esineda kuni 50% rohkem verd, millega süda peab pumpama suurema jõuga et saaks selle täiendava verehulgaga töötada. Selle tulemusena on tavaline südamepekslemine.

Rasedusega seotud tahhükardia tekib tavaliselt raseduse alguses, esimesel trimestril, on teisel rohkem rõhutatud ja nädala vahel võib esineda suurt ebamugavustunnet 28 ja 32.

Süda peab järjest rohkem töötama, sest loode areneb pidevalt. Kuna loode on arenenum ja suurem, seda rohkem peab ema süda pingutama, suurendades seeläbi südame löögisagedust.

Sellele kõigele lisandub, et emaka kasvades jääb ema organitele nagu kopsud ja süda ise vähem ruumi. Tegelikult liigub ema süda raseduse ajal veidi vasakule. See nihe on oluline, kuna see võib veidi muuta südameorgani tööd, mis võib tahhükardiat süvendada.

Tahhükardiat soodustavad tegurid

Tegurid, mis võivad soodustada südamepekslemise tekkimist raseduse ajal, on stress, ärevus, pingutused ja sobimatu elustiil. Kõik see võib põhjustada naisel raseduse ajal tahhükardiat.Kuigi loomulikult on need tegurid, mis võivad põhjustada südamepekslemist ka inimestel, kes ei ole rasedad. Võttes arvesse füüsilisi muutusi, mida naine seisundis esineb, põhjustab nende tegurite ilmnemine tahhükardiat veelgi.

Kuigi südamepekslemine ja tahhükardia on raseduse ajal normaalsed füsioloogilised sümptomid, ei tohiks neid alahinnata. Need võivad viidata südameprobleemidele, mis võivad olla seotud südame-veresoonkonna haigustega. Kui need esinevad väga sageli või ilmuvad väga intensiivselt, võib see olla häiresignaal. Kuigi enamik raseduse rütmihäireid on healoomulised, peaksite pöörduma arsti poole, et välistada probleem, mis ohustab mõlema elu.

Rasedatel naistel esineb selili lamades sageli tahhükardiat. See tahhükardia on tingitud lamavas asendis hüpotensioonist – olukorrast, mis tekib siis, kui lamades surub emakas kokku õõnesveeni, mis vastutab vere südamesse kandmise eest. Seega on südamel vähem verd, mida pumbata, mis alandab vererõhku, suurendab südame löögisagedust ja tekitab ebamugavustunnet, tavaliselt tahhükardiat, pearinglust ja südamepekslemist.

Teised tegurid, mis võivad raseduse ajal tahhükardiat vallandada, on tegelikult tegurid, mis võivad põhjustada tahhükardiat ka mitterasedatel inimestel. Nende hulgast leiame kõrge intensiivsusega spordiala (raseduse ajal ei soovitata), tarvitanud ravimeid, mille kõrvalmõju on südamepekslemine, toidu ja jookide tarbimine koos metüülksantiinidega (kohv, tee, mate, šokolaad...) ja mõned endokrinoloogilised muutused, nagu hüpertüreoidism.

• Teid võivad huvitada: "Tahhükardia tüübid: sümptomid ja võimalikud põhjused"

Mida saaks teha?

Nagu me ütlesime, võib rasedusega seotud tahhükardia ilmneda igal kolmel trimestril, milleks see jaguneb. Iga naine ja iga rasedus on erinev, seega ei pea nad seda sümptomit esinema, ei kõigil ega pidevalt. Südamepekslemine võib tekkida siis, kui teete veidi pingutust või isegi selili lamades. Mõnikord on parim asi, mida teha, proovida lõdvestuda ja sügavalt hingata, kuni need mööduvad.

Ennetusmeetmetena on peamine vältida liigset kaalutõusu.. Selge on see, et seda on lihtsam öelda kui teha, aga pingutama peab. Olgu see siis ülesöömine või stressirohke söömine, on tavaline, et rasedad võtavad paar lisakilo juurde. Nagu öeldud, kuna loode on täies arengus, ei tohiks teda millestki ilma jätta, samas ei tohiks ka toitu kuritarvitada. Kui võtate kaalus juurde, tekib vistseraalne rasv, mis rõhub elundeid ja raskendab südame tööd.

Seetõttu on oluline kuulata arsti nõuandeid ja pöörduda rasedusele spetsialiseerunud toitumisspetsialisti poole. See spetsialist pakub välja dieedi, millest ei puudu loote arenguks vajalikud toitained, kuid mis püüab vältida naise kehakaalu suurenemist. Pealegi, soovitatav on mõõdukas treening. Stressi mõju vältimiseks on ideaalne harjutada lõõgastustehnikaid, puhata piisavalt, magada külili ja püüda elada võimalikult hästi rahulikku elu.

Ravi

nagu me ütlesime, Raseduse ajal professionaali poole pöördumine on hädavajalik, et vältida mis tahes meditsiinilise probleemi süvenemist. Tahhükardia, ehkki see võib olla kerge, kui seda ei hinnata ega kontrollita, võib see viidata tõsisele probleemile, mis nõuab sekkumist. Mõned südame- või hormonaalsed patoloogiad, nagu hüpertüreoidism, võivad seletada selle ilmnemist rasedatel tahhükardia ning vajalik oleks sagedust vähendavate ravimite määramine südame.

Kui tahhükardiat seostatakse ravimiga, mis on rasedale välja kirjutatud, püütakse leida a asendusravim ja vaadake, kas seda kõrvaltoimet selle manustamisel ei teki või on kõrvaltoimed vähem tõsine. Ükskõik, mis võib seda seletada, olgu see posturaalne, farmakoloogiline, hormonaalne või kardiaalne, on väga oluline külastada Perearsti sünnitusarst ja kõik teised spetsialistid, kes saavad protsessi käigus raseda elukvaliteeti parandada.

Bibliograafilised viited:

• Blott, M. (2015), Sinu rasedus päevast päeva, Barcelona, ​​toim. Planeta.
• Adamson, D. L. ja Nelson-Piercy, C. (2007). Südamepekslemise ja arütmiate ravi raseduse ajal. Heart (British Cardiac Society), 93(12), 1630–1636. https://doi.org/10.1136/hrt.2006.098822
• Belham M, patsient C, Pickett J Sobimatu siinustahhükardia raseduse ajal: healoomuline nähtus? Juhtumiaruanded 2017;2017:bcr2016217026.
• Trappe, H.-J. (2008). Südame rütmihäired rasedal naisel ja lootel. Euroopa kardioloogia; 4(2):67–71