Destiny: animeeritud lühifilm siin ja praegu

Destiny on animeeritud lühifilm neljalt Prantsuse kooli Bellecour Ecoles d'art õpilaselt. Lugu saadab võimsa sõnumi Alustades võimatust, mis, kuigi maagiline, pakub intelligentset peegeldust selle kohta, kuidas me hetkes elame.

See tõstatab erinevaid aspekte, mis aitavad meil olevikku täielikumalt nautida.

• Seotud artikkel: "Piper: armastusväärne lühijutt ületamisvõime kohta"

Lühifilm, mis kutsub mõtisklema praeguse hetke üle

Järgmise looga meeskond Psühholoogilise ja psühhiaatrilise abi instituut Mensalus avab huvitava mõtiskluse selle üle, kuidas elada siin ja praegu.

Kõigepealt saate vaadata allolevat videot:

Lühike näitab mitmesuguseid maagilisi võimalusi. Kuidas me sellest sõnumist aru saame?

Tõsi, ajalugu sisaldab laia repertuaari võimatutest, kuid me võime neid mõista metafooridena, mis soodustavad muutusi elu erinevates aspektides.

Tulemus on selge näide. Kui te lõpetate kella vaatamise ja hingate sügavalt sisse, et hinnata päeva, saate tegelaskuju lõpetada "juhtimise, et elada" ja avab "ela, et kontrollida". Samuti näitab lühifilm erinevatel puhkudel aja peatamise võimalust. Selle sõnumiga kutsuvad autorid meid tegema järelemõtlemiseks STOP-i, st jätma ruumi mõtlemiseks, selle asemel, et päevale automaatpiloodil vastu vaadata.

See on paljastav, kui peategelane näeb end aegluubis. Millise metafoori saame sellest hetkest välja tuua?

Reaalsuse nägemine aegluubis on viis realiseerida midagi nii abstraktset kui analüüsivõime. Sellega viitame objektiivsemale analüüsile, uurimisele positsioonilt, mis on kaugel enesekriitilisest häälest ja millest arendame positiivseid-realistlikke mõtteid.

Mitu korda jõuame konstruktiivsele järeldusele, kui oleme konfliktist distantseerunud? Kõige funktsionaalsemad võimalused on selle harjutuse sooritamise tulemus. Samuti võib objektiivsusega sidumine käia käsikäes välise abi küsimise ja mure jagamisega.

Me kõik otsime hetki, mil saame hingata, mõtiskleda valguskiirte üle, distantseeruda jne. Kuid me ei leia neid alati...

TÕSI. Sellel on palju pistmist surve all töötamisega. Tunne "ma ei jõua kõigeni" ja "ma pean suutma" suurendab vahel enesenõudlikke mõtteid ja jätab kõrvale individuaalsed vajadused. Hingamise metafooriline toiming võib täpselt vastata sellele kontaktile inimese enda vajadusega.

Teisest küljest on "hingamine" mõnikord just see, hingamine. Sel hetkel, kui keskendume oma tähelepanu hingetõmbamisele ja selle lahti laskmisele, pidurdame nõudlikku mõtlemist ja teeme ruumi koormamata mõtlemisele.

Vaimne lubadus on see, mis hiljem viib tervisliku palveni: puhka, joo kiirustamata kohvi, istu maha ja nautida maastikku, mõtiskleda ja jälgida detaile, tajuda teavet, mida automaatpiloodiga ei saaks sa tajud. Hingamine on väljendus meie õigusest peatuda ja tunda.

Peategelane laseb aja kontrolli alt lahti. Kas meil on üldiselt lihtne "lahti lasta"?

See on üks suurepäraseid teemasid, millega me psühhoteraapias ja juhendamises töötame: lahti laskmine kohustustest, mis ei kuulu meile, lahti laskmine funktsioonidest, mis Enne kuulusid nad meile, kuid nüüd on nad kaotanud oma tähenduse, lasknud lahti mõtetest, mis meid süüdistavad, lasknud lahti primitiivsetest emotsioonidest, lasknud lahti eelarvamustest, jne

Me klammerdume selle külge, mida teame, ja mõnikord on muutused meile rasked, sest kardame, kuidas me end uues kontekstis tunneme.

Millise sõnumi saame “Destinylt” võtta?

Lõppkokkuvõttes pakub saatus välja intelligentse mõtiskluse selle kohta, kuidas me hetkes elame. Mitu korda seletatakse saatust kui midagi, mis "on juba kirjas", mida me muuta ei saa. See lühifilm tõstatab erinevaid aspekte, mis aitavad meil elada siin ja praegu täiuslikumalt ning ennustada seeläbi tasakaalustatud tulevikku.

Seda öeldes saatsime välja sõnumi:

"See, kuidas ma oma hetke elus haldan, mõjutab seda, kuidas ma seda hetke ja tulevasi hetki elan."

Me ei pruugi teada, mida tulevik meie jaoks toob, kuid meie kätes on välja pakkuda, millised ressursid meie arvates meie teed lihtsamaks teevad.

Samamoodi mäletame nägemise, kuulmise, haistmise, puudutamise ja maitsmise tähtsust. Kui meie eesmärk on kogeda seda rahuloluga, tasub oma tegevusse panna kõik viis meelt. Tegemisest kuni tunnetamiseni on pikk tee. See on vahe ajas elamise ja sellel mööduda laskmise vahel.