Omfalofoobia (hirm nabade ees): põhjused ja sümptomid

Kas olete kunagi kuulnud omfalofoobiast? See räägib irratsionaalsest ja ebaproportsionaalsest hirmust naba puudutamise või nägemise ees. See on väga haruldane ja aeg-ajalt esinev spetsiifiline foobia.

Seda hirmu võib ekstrapoleerida enda või teiste nabale. Sellest artiklist õpime tundma omfalofoobia sümptomeid, selle põhjuseid ja võimalikke ravimeetodeid.

• Soovitame lugeda: "15 kõige kummalisemat foobiat, mis eksisteerivad"

Omfalofoobia: naba foobia

Seega on omfalofoobia spetsiifiline foobia, mis diagnoositakse sellisena, kui patsiendi eluolukord on tõsiselt halvenenud (või märkimisväärne ebamugavustunne). Nagu me eeldasime, on alati tugev hirm naba nägemise või puudutamise ees (enda või teiste).

Spetsiifilised foobiad on ärevushäired, mida peetakse selliseks erinevates diagnostikajuhendites (DSM-5). Seega on omfalofoobia ärevushäire.

nabad

Naba on sõna, mis pärineb ladinakeelsest sõnast "umbiculus" ja kreeka keelest "omphalos". Naba koosneb armist, mis jääb meie kõhule pärast nabanööri katkemist sündides. See arm viitab süvendile nahas, nagu mingi ümar "auk".

Nabatüüpe on palju, selle kuju, suuruse jne poolest. Enamikul inimestel on naba.

Sümptomid

Omfalofoobia sümptomid on mis tahes muu lihtsa foobia sümptomid. Pidage meeles, et need on peamiselt järgmised.

1. Ebaproportsionaalne ja irratsionaalne hirm

Omfalofoobia peamine sümptom on intensiivne, ebaproportsionaalne ja irratsionaalne hirm nabade ees.. See laieneb võimalusele neid puudutada, näha jne, kas enda või kellegi teise naba.

See hirm on intensiivne, kuna see on kõrge, ebaproportsionaalne, kuna selle intensiivsus on liiga kõrge, võttes arvesse selle hirmu tekitatud stiimulit. reaktsioon (nabad, mis on kahjutud ja ei saa kahjustada) ja irratsionaalne, kuna see ei reageeri sellele loogilisele reaktsioonile stiimul.

2. Vältimine

Omfalofoobia teine ​​sümptom on vältimine; see tähendab, et nimetatud foobiaga inimene väldib iga hinna eest naba nägemist või puudutamist. Juhul, kui ta peab seda tingimata nägema või puudutama, seisab ta sellisele olukorrale suure ärevusega vastu.

Niisiis, need inimesed ei pruugi minna kohtadesse, kus inimesed käivad ilma särgita (näiteks rannad, basseinid jne)

3. Sekkumine

Kolmas omfalofoobia ja iga konkreetse foobia sümptom on igapäevaellu sekkumine. Teisisõnu häirivad ülaltoodud sümptomid patsiendi igapäevaelu, põhjustades märkimisväärset ebamugavust või talitlushäireid.

See tähendab: raskusi minna kohtadesse, kus inimesed lähevad ilma särgita, või kohad, kus isik peab ilma jääma jne. Teisisõnu muutub patsiendi elu toimimine.

4. Kestab vähemalt 6 kuud

Omfalofoobia sümptomid kestavad vähemalt 6 kuud. See kriteerium, nagu ka eelmised, vastab DSM-5-le (psüühikahäirete diagnostika käsiraamat).

Põhjused

Konkreetsete foobiate põhjused võivad olla erinevat tüüpi. Konkreetse omfalofoobia puhul võime leida selliseid põhjuseid nagu järgmised.

1. traumaatilised olukorrad

Asjaolu, et olete kogenud nabaga seotud traumeerivat olukorda See võib põhjustada omfalofoobia ilmnemist. Selle näiteks võib olla põdenud nabapõletikku (omfaliit), mõnel muul põhjusel tugevat nabavalu, naba vigastamist vms.

2. asendav tingimine

Ta asendav tingimine See on spetsiifiliste foobiate teine ​​võimalik põhjus; See viitab õppimisviisile, kus inimene jälgib, millised tagajärjed on konkreetsel käitumisel teisele inimesele (need tagajärjed on üldiselt negatiivsed).

Omfalofoobia korral Võib juhtuda, et inimene, kes seda põeb, on jälginud, kuidas teised inimesed kannatasid nabaga seotud seisundi all. Näiteks infektsioon, vigastus, nabavalu. Siia kuulub ka kahjustatud või deformeerunud nabade jms nägemise fakt.

Asjakohane tingimine võib toimuda "otses" (teisi inimesi vaadates) või "sümboolsel" viisil (näiteks filmide kaudu).

3. eelsoodumus ärevusele

Teine võimalik omfalofoobia põhjus on eelsoodumus või haavatavus (geneetiline ja bioloogiline) ärevushäirete suhtes. Seda haavatavust on täheldatud mõnel inimesel ja seda on kontrollitud erinevates uuringutes.

4. perekonna muster

Peremustritest saame rääkida ka omfalofoobia puhul; On reaalsus, et risk haigestuda konkreetse foobia alla suureneb, kui meie peres on liikmeid, kes samuti selle all kannatavad.

See tähendab, teatud viisil Foobiad võivad olla ka "päritud" kas geneetika või nabade kohta negatiivsete ideede kuulmise tõttu.pereliikmete poolt.

Ravi

Spetsiifiliste foobiate, aga ka eriti omfalofoobia jaoks on erinevaid ravimeetodeid. Peamised neist on järgmised.

1. ekspositsiooniteraapia

Aastal ekspositsiooniteraapia see seisneb patsiendi järkjärgulises paljastamises naba nägemise ja puudutamise olukorrale. Seda tehakse hierarhia kaudu, see tähendab, et loendi esimesed elemendid on stiimulid, mis põhjustavad vähem ärevust ja nimekirja edenedes põhjustavad üksused rohkem ärevus.

Patsient puutub kokku nende esemetega, mis on naba nägemise või puudutamisega seotud olukorrad. Näiteks võib loendi esimene üksus olla X minutit särgita inimesi eemalt vaadates. Teiseks, et näha neid samu inimesi veidi lähemalt. Kolmas, naba lähedale jõudmine jne ning nimekirja lõpus olukorrad, mis hõlmavad naba puudutamist.

2. kognitiivne teraapia

The kognitiivne teraapia See on teatud tüüpi psühholoogiline teraapia, mis sisaldab peamise tehnikana kognitiivset ümberstruktureerimist. See põhineb omfalofoobia puhul patsiendi õpetamisel tuvastama oma foobiaga (st nabaga) seotud düsfunktsionaalseid ja irratsionaalseid mõtteid.

Pärast nende mõtete (mida nimetatakse ka kognitiivseteks moonutusteks) tuvastamist õpetatakse patsienti otsima neile alternatiivseid mõtteid, mis on realistlikumad ja kohandatud tegelikkusele ja inimeste "mitteohtlikkusele". nabad.

Eesmärk on, et need nabaga seotud mõtted kaoksid ja asenduksid positiivsemate, realistlikumate ja kohanemisvõimeliste mõtetega.

3. Farmakoloogia

Neid ravimeid on kasutatud ka spetsiifiliste foobiate korral (peamiselt anksiolüütikumid ja antidepressandid), kuigi on tõsi, et uimastiravi See peaks alati olema täpne ja/või ajutine ning abiainena või ravi täiendusena psühholoogiline.

Teisisõnu saab psühhotroopseid ravimeid kasutada patsiendi ärevuse "rahustamiseks" ja selleks, et nad saaksid hakata temaga läbi töötama. psühhoteraapia.

Reaalsus on see, et kui põhiprobleemi ei ravita (foobiaga seotud irratsionaalsed mõtted, tugev hirm kokkupuutele jne), on ravimitel selle häire (või mõne muu foobia) puhul väga piiratud toime spetsiifiline).

Bibliograafilised viited:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat. Madrid: Pan-Ameerika.

• Belloch, A., Sandin, B. ja Ramos, F. (2010). Psühhopatoloogia käsiraamat. I ja II köide. Madrid: McGraw-Hill.

• Pérez, M., Fernández, J. R., Fernándes, C. ja sõber, mina. (2010). Tõhusa psühholoogilise ravi juhend I ja II:. Madrid: püramiid.

• Rahvusvaheline anatoomiline terminoloogia. "Naba". (2001). P. 4. Panamerican Medical Editorial.