Söömishäired: kuidas need mõjutavad seda, kuidas me ennast näeme

Söömishäired on psühhopatoloogiad, mis häirivad inimeste suhtumist toidusse ja nende füüsilist minapilti. Need on viis, kuidas vaimse tervise probleemid näitavad meile, mil määral me ennast näeme ise saame ühe bioloogilise funktsiooni kaudu kaasa aidata oma füüsilise tervise halvenemisele põhilised.

On mitmeid söömishäireid, millest igaühel on oma eripärad, mis eristavad seda teistest; kuid neil kõigil on ühine võime kahjustada inimese elukvaliteeti; mõned neist on seotud suure surmariskiga. Sel põhjusel kujutavad nad endast praegu tõsist rahvatervise probleemi, mis mõjutab üha enam noorukeid ja noorukeid, kes ei tunne end oma kehaga mugavalt ja ihkavad. end füüsilisel tasandil teistmoodi näha, osaliselt surve all ühiskonna kultuuriline dünaamika, mis tähtsustab suurt tähtsust füüsilisel pildil ja ilukaanonitel kättesaamatu.

Nende häirete kohta teadmiste süvendamiseks anname nüüd ülevaade söömishäirete peamistest sümptomitest, rõhutades nende mõju meie enesetajule.

• Seotud artikkel: "Vaimne tervis: määratlus ja omadused vastavalt psühholoogiale"

Söömishäirete sümptomid

Need on seda tüüpi ennasthävitava häirega seotud peamised sümptomid ja selle mõju sellele, kuidas me oma keha tajume.

1. Anoreksia

Anoreksia on üks levinumaid toitumishäireid, mis eksisteerivad ja mida iseloomustavad selle all kannatava inimese irratsionaalne hirm kaalus juurde võtta, mistõttu ta väldib igati söömist.

See hirm põhjustab pikas perspektiivis drastilist kaalukaotust ja ohustab inimese tervist, põhjustades näljasurma. Kuigi see ei tekita hallutsinatsioone ega muuda kuidagi viisi, kuidas inimene oma keha meelte kaudu näeb ja puudutab, milles ta hindab seda ja oma tunnete viisi, enne kui need stiimulid muutuvad: indiviid tajub oma keha palju vähem õhukesena, kui see tegelikult on see.

On palju käitumisviise, mida anoreksiat põdevad inimesed rakendavad, et mitte kaalus juurde võtta ja mille hulgast võime esile tõsta väga väikestes kogustes söömist, pikki paastupäevi; väga radikaalsed dieedid või puhastuskäitumine (oksendamine, liialdatud füüsiline koormus või lahtistite kasutamine).

Seoses anoreksia psühholoogiliste sümptomitega võime esile tõsta hirmu või ebamugavustunnet teiste juuresolekul söömisel; ärevus toidu lähedal viibides või sellele mõeldes ja valesid, mida tavaliselt antakse selleks, et haigust varjata või teeselda, et söödud on tegelikust kogusest rohkem.

Tavaliselt mõjutab see häire rohkem noorukeid ja noori; Anoreksiat põevad meie riigis sagedamini naised vanuses 10–34 aastat., kellel võib esineda amenorröa või menstruatsiooni puudumise juhtumeid, mis on tingitud toidutarbimise puudumisest põhjustatud tõsisest toitumispuudulikkusest.

• Teid võivad huvitada: "Anorexia nervosa: sümptomid, põhjused ja ravi"

2. Buliimia

Buliimia on tänapäeva ühiskonnas veel üks levinumaid söömishäireid ja seda iseloomustab inimese kalduvus toitu ahmida. kontrollimatult ja sunniviisiliselt, hiljem seda oksendada või püüda seda muul viisil puhastada nende tekitatud süü- ja ahastuse tõttu episoodid.

Neil kujunevad välja harjumused allaneelatud toidu väljutamiseks või kogu selle täieliku seedimise takistamiseks, nagu oksendamine, liigne treening ja lahtistite või muude vahendite või ravimite kasutamine kehakaalu langetamiseks.

Buliimia võib esineda koos teiste häiretega, nagu depressioon või söömishäired. ärevus ja üks nende inimeste klassikalisi omadusi on kohe pärast seda vannituppa minemine sööma. Vaatamata sellele, et need ei põhine niivõrd keha moonutatud tajumisel kui anoreksia puhul, kipuvad selle all kannatavad inimesed pöörates tähelepanelikult tähelepanu oma kehale, süüdistades ennast ilmsetes defektides, mida nad selles näevad, ning astudes enesesabotaaži dünaamikasse ja isegi enese karistamine.

• Seotud artikkel: "Bulimia Nervosa: liigsöömis- ja oksendamishäire"

3. permareksia

Permareksia on üks viimati uuritud söömishäireid ja seda iseloomustab kinnisidee, et inimesed, kes selle all kannatavad, peavad kaalus mitte juurde võtma ja kaalus juurde võtma ning ka söödud kaloreid lugema. alla neelata.

Seega peavad nad püsivalt väga ekstreemseid dieete, mis need põhjustavad tavaliselt alatoitumist või isegi alatoitumist. Kuigi need inimesed ei näe välja palju vähem kõhnad kui nad on, on neil kalduvus märgata obsessiivselt kogunevast rasvast ja nende igapäevane käitumine on täis enesekontrolli käitumist. peegel.

Permareksiat põdevad inimesed on harjunud rakendama piiravaid dieete, et kiiresti kaalust alla võtta ja peamiselt mitte kaalus juurde võtta. Need dieedid põhjustavad omakorda sageli tõsiseid pikaajalisi terviseprobleeme, nagu hüpotüreoidism, maohaavandid või hüpoglükeemia.

Permareksiat ei iseloomusta oksendamine ega lahtistite või muude puhastavate ainete tarbimine, vaid see on seotud emotsionaalsete ja psühholoogiliste muutustega, madal enesehinnang, kinnisidee toidust ja suhteraskused.

4. vigoreksia

Vigoreksiat iseloomustab obsessiivne mure oma keha ja selle suuruse pärast. tekitades kinnisidee tugevuse ja/või lihasmassi kasvatamisest, sellisel määral, et tullakse tegema pidevat väga kõrgel tasemel füüsilist treeningut või sööma liiga palju toitu.

Kuigi tegemist on meestega tihedalt seotud häirega, on ka naisi, kellel võib seda tüüpi häire esineda ebarealistlikud praegused ilustandardid, mis põhinevad suurepärasel füüsilisel vormil paljude jaoks saavutamatul tasemel inimesed.

Vigoreksia on tugevalt seotud liigse füüsilise koormuse ja väga tasakaalustamata toitumise säilitamisega, mille puhul ülekaalus on süsivesikud ja valgud, lipiidide puudumine, mis võib põhjustada haigusi ja terviseprobleeme tõsine. Samuti võtavad need inimesed suurema tõenäosusega Trenbolooni või muid steroide, et kiiresti lihaseid kasvatada, pannes oma tervise teisele kohale.

Kuidas söömishäired mõjutavad keha minapilti

Keha minapilt on viis, kuidas kõik inimesed tajuvad ennast, kas positiivselt või negatiivselt, kui me peeglisse vaatame või oma kehale mõtleme. See on enesekontseptsiooni põhielement, mis omakorda on seotud enesehinnanguga.

Selline enese tajumise viis aitab oluliselt kaasa meie emotsionaalsele ja psühholoogilisele heaolule, samuti meie enesehinnang ja ellusuhtumine, olenevalt sellest, kas see on positiivne või negatiivne. negatiivne.

Kui oleme söömishäirete peamised sümptomid selgeks saanud, vaatame nende mõju keha minapildile.

1. Anoreksia

anoreksia on üks häireid, mis kõige enam mõjutab keha minapilti ja mis moonutavad veelgi reaalsust, mida inimene arvab peeglisse vaadates tajuvat.

Anoreksiat põdevatel inimestel tekib kinnisidee toidust, et mitte kaalus juurde võtta ja kuigi nad on tavaliselt alla oma tervislik kaal, on neil alati vajadus rohkem kaalust alla võtta, sest nende arvates kaaluvad nad rohkem kui tegelikult on.

See kõrgendatud reaalsuse moonutamine sunnib neid tegema kõik endast oleneva, et kaalust alla võtta ning põhjustab üldiselt püsivaid vaidlusi ja konflikte ümbritsevate inimestega.

2. Buliimia

Buliimiaga inimesed on sageli normaalkaalus, kuid peavad end ülekaaluliseks ja neil võib sageli olla varem olnud anoreksiat.

See oma kuvandiga tegelemine, samamoodi moonutatud, sunnib neid sooritama sobimatut kompenseerivat käitumist nagu liigne treening, oksendamine või ravimite kasutamine puhastamiseks

Buliimia on üks raskemini tuvastatavaid häireid, kuna inimene võib ilmselt elada normaalset elu, süües täielikult normaalses ja normaalkaalus ei ole mingeid füüsilisi märke, et tal võib olla häire või käitumise muutus toit.

• Teid võivad huvitada: "Bemi enesetaju teooria: määratlus ja omadused"

3. permareksia

Permareksiat ei iseloomusta mitte keha enda moonutamine, vaid suurenenud hirm selle ees vähimagi kaalutõusu tõttu võib inimene hakata väheseid toitumisharjumusi säilitama terved.

See kinnisidee allaneelatud toidu vastu avaldub selles üksikasjalik ja haige uuring iga söödava toidu kalorite kohta, mis pikas perspektiivis pakub neile inimestele suurt psühholoogilist ebamugavust ja ka sagedasi arutelusid oma keskkonnaga.

4. vigoreksia

Vigoreksiat iseloomustab keha enda moonutamine, kuid erinevalt eelmistest juhtumitest, inimest tajutakse väiksema või vähem lihaselisena, kui ta tegelikult on.

Seetõttu on selle häirega inimestel kalduvus selle saavutamiseks obsessiivselt intensiivselt treenida keha, mida nad tahavad, kuigi nad ei ole alati tulemusega rahul ja tahavad alati saavutada ideaalse kehaehituse kättesaamatu.