Suhted taastuvad või asendage endine pärast lahkuminekut
Kui miski armastust iseloomustab, siis see, et see on irratsionaalne, segaduses ja tormiline. Teame, et sellel on väga võimas mõju meie harjumustele ja emotsionaalsele seisundile, kuid neid aistinguid ei ole alati lihtne kirjeldada ja ära tunda, millised need on.
Ja erinevalt teistest intensiivsetest emotsioonidest, nagu hirm või vastikus, on armastuses mille allikas See, mida me tunneme, pole peaaegu kunagi selge: kas see on inimene, kellega oleme suhtes, või aitab see suhe meil mäletad?
Tagasilöögisuhted, mis tekivad pärast armastuse purunemist millest me pole veel toibunud, on just need, milles paari hoiab koos manipuleerimine ja hirm seista silmitsi selle tühjusetundega ja mida samal ajal õhutab meie võimetus ära tunda, mis tegelikult vabandust.
- Seotud artikkel: "Mürgine armastus: 10 võimatute paaride omadust"
Afektiivsete puuduste varjamine
Igal paarisuhtel on kaks eelist. Need on põnevad ja paljude heade hetkede allikad, kuid kui need lõppevad, võivad nad meid emotsionaalselt uputada.
Me ei saa kontrollida selle tühjuse tunde ilmumist,
pettumus ja kurbus, mis vallutavad meid suhte lõppedes kus me tahaksime edasi elada, kuid saame õppida tõhusalt juhtima, kuidas selle muutusega kohaneda. Paljud inimesed saavad sellest raskest löögist üle, kuid teised keelduvad oma uue olukorraga leppimast ja üritavad tegelikkust varjata. Tagasilöögisuhted on üks selle saavutamiseks kasutatavatest strateegiatest.Ühe sellise tagasilöögisuhte loomine on viis end petta, et sundida end tegutsema ja tundma. sarnaselt sellele, kuidas me tegime seda selle inimesega, keda igatseme. Halb pole mitte ainult see, et me manipuleerime kellegagi, et seda saada; pealegi ei ole me tavaliselt täielikult teadlikud, et me seda teeme.
- Teid võivad huvitada: "Eksistentsiaalne tühjus: 5 näpunäidet, et teada saada, mida oma eluga peale hakata"
Miks tekivad tagasilöögisuhted?
Samamoodi nagu paremad eriefektid võivad luua väga kaasahaarava filmi, kasutatakse surrogaate tagasilöögisuhetes on nad toeks meie kujutlusvõimele, eesmärgiga fantaseerida, milline oleks elu, kui seda murdu poleks juhtunud toodetud.
See tähendab muu hulgas, et tagasilöögisuhted on väga ebaõiglased, kuna neis on keegi, kes seda teeb raiskab oma aega, jõupingutusi ja illusioone projektile, millel pole tulevikku, sest see on puuduse ravim afektiivne Kuid see tähendab ka seda, et inimene, kes on mõne sellise suhte alustanud, taastub on lahendamata psühholoogiline probleem: emotsionaalne sõltuvus.
- Seotud artikkel: "Südamevalu etapid ja selle psühholoogilised tagajärjed"
Valu allikat nimetatakse emotsionaalseks sõltuvuseks.
Me nimetame afektiivseks sõltuvuseks suhtlemisviisi, mis on teatud inimestes sügavalt sisendatud ja see paneb meid haavatavasse olukorda, ilma et me sellest arugi saaksime. Sellel on kaks tahku: üks kognitiivne, teine emotsionaalne ja teine käitumuslik.
kognitiivselt, paneb meid muutma oma minakontseptsiooni (ehk ettekujutust endast) millekski, mis koosneb kahest inimesest, nii et me ei kujutaks oma elu ette ilma armastatuta.
emotsionaalselt, põhjustab selle, et kogu päeva jooksul paneb kõik paariga seotud emotsioonid meelde, mille peale on väga lihtne sellele kinnisideeks mõelda.
käitumuslikult, paneb meid tegema vajalikke toiminguid, et vältida selle inimese puudumisest tulenevat ebamugavust. Nendes igatsusolukordades saab selgemaks metafoor armastusest, mis on mõeldud narkootikumina.
Tagasilöögisuhted on nende kolme mõju tagajärg. Ühest küljest paneb kõik meiega toimuv meid suunama oma tähelepanu ebamugavusele, mis on põhjustatud sellest, et me ei jätka suhtes, mida igatseme. Teisest küljest jõuame äärmuseni, et anname teisele inimesele vale lootust selle ebamugavuse leevendamiseks, ja teisalt hetked, mil võime arvata, et manipuleerime kellegagi, paneb enesekontseptsioon meid mõtlema, et isegi kui oleks tõsi, et käime kahe inimesega korraga väljas (üks päris ja teine väljamõeldud), pole see iseenesest halb.
- Seotud artikkel: "Emotsionaalne sõltuvus: patoloogiline sõltuvus oma sentimentaalsest partnerist"
Kuidas ära tunda armastuse tagasilöögiefekti
Tagasilöögisuhete halb asi on see, et sageli saab neid tuvastada ainult see, kes seda üritab korvake endise partneri puudumine, kaasates oma ellu uue väljavalitu.
See viimane inimene suudab tuvastada kummalisi detaile, mis on tavaliselt seotud näidistega selle inimese ebaõnne, kellega kohtate, kuid tal on väga raske teada, mis teeb nad õnnetuks käituda nii
Et teada saada, kas soodustate mõne sellise tagasilöögisuhte olemasolu, esitage endale järgmised küsimused.
Kas proovite muuta seda inimest, et ta näeks välja nagu teie endine?
See on korduv tegevus tagasilöögisuhetes. Teisel inimesel muutumise palumine romantika kontekstis on juba kohatu, kuid kui sellele lisaks on muutus suunatud olukord, kus inimene on füüsiliselt või vaimselt sarnasem endise partneriga, peaks kostma tõenäolise tagasilöögi häiresignaal.
Kas mõtlete suhte kontekstis oma endisele korduvalt?
Kui teise inimesega koos olemine tekitab sageli mälestusi sellest vanast partnerist, keda igatsed, võimalik, et see on just see, mida sa sellest uuest suhtest otsid: rohkem olukordi, kus on võimalik fantaseerida sellest inimesest, keda enam sinu kõrval pole.
Kas olete hiljuti tormilisest suhtest välja tulnud?
Mida hilisem on meie jaoks väga intensiivse suhte purunemine, seda tõenäolisem on, et see on tagasilöögisuhe. Kuid, see fakt üksi ei viita.
Järeldus: armasta hästi ja armasta ennast paremini. Armastavad suhted on midagi, mis toob alati kaasa ohverdamise ja sellepärast enne kui hakkate kellegagi paarina elama, peate mõtlema. Vastasel juhul võime jõuda punkti, kus mõistame, et meie enda puudused on meid teinud teine inimene astub teele, mida ei toeta mitte miski, vaid valed ootused armastamisele ja olemisele armastatud.
