Ma armastan mind, ma armastan sind

Uskumatu on teada, kuidas tänapäeva ühiskond endaga kaasa toob emotsionaalse sõltuvuse nähtus, millesse inimesed järk-järgult sukelduvad ja kuni nad ei mõista, et neil puudub täielik kontroll oma elu üle, ei saa nad end päästa.

See on õige, paljud inimesed lõpetage nende olemasolu, et olla ideaalne paar; unustades oma unistused, eesmärgid ja ideaalid. Mitu korda muudavad nad isegi oma tõekspidamisi, maitset, toitumis-, riietumis- ja isegi mõtlemisviisi, kõik selleks, et meeldida paarile, keda nad on idealiseerinud, ja soovida, et see oleks alati endaga kaasas.

Halb on see, et seda tehes saavad nad täiesti erinevaks inimeseks ja hakkavad elama soovimatut elu.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne sõltuvus: patoloogiline sõltuvus teie sentimentaalsest partnerist"

Mis see kõik on?

Sellel on mitu põhjust: iseloomu puudumine, hirm üksinduse ees, tühjus, mille on tekitanud nende lapsepõlves märkimisväärne kaotus, korduvad mustrid, mis ei ole veel põlvkondade suguvõsas paranenud, põhinedes nende enda omal. õnn suhetes, vajaduste mitteväljendamine, emotsioonide vältimine, hülgamise ja tagasilükkamise kartus, vajadus olla kogu aeg oma partneriga paar... Need on mõned häiresignaalid, mille kallal tuleb tööd teha.

Samamoodi ka need käitumised on tingitud inimese kiindumuse tüübist; on vaja teada, milline sul on (turvaline, vältiv, murelik või ebakorrapärane), see ära tunda ja selle nimel töötada.

• Teid võivad huvitada: "Kuidas tekib hirm üksinduse ees ja mida teha"

Kuidas ma muidu tean, et olen oma partnerist emotsionaalselt sõltuv?

Üks levinumaid märke on Ei esita mingeid erinevusi ega ole oma partneriga vaidlenud; Kui seda tüüpi inimene tuleb selle argumendiga nõu pidama, küsin endalt ja küsin endalt ka: kumb neist kahest sõltub teisest?

Hirm konfliktide ees on muutnud paarielu farsiks, mida me hiljem kahetseme, kuna ei armasta üksteist korralikult.

Seda on vaja tunnistada kõigil paaridel on raskusi; 100% täiuslikku paari pole olemas, lahknevused on normaalsed, kuna kõik inimesed on erinevad ja me muutume iga päevaga.

Keset enda head arengut on mõttemuutus, mis muudab seda üha enam avatud, mõistlikum ja palju kriitilisem vastavalt kultuurile ja aastal läbiviidud õppele ta. Seetõttu on erinevused alati olemas ja nende olemasolu pole halb; vastupidi, see on midagi, mis rikastab suhet.

Igaühe vaatenurk on erinev ja kehtiv.Mida ei tohiks lubada, on paarile mõtete ja elu pealesurumine.

Seetõttu on tõelise paari puhul nõutav, kui armastus on tõesti olemas aktiivne kuulamine ja enesekindel, suhtlemine on hea kooseksisteerimise alus; Oma partneri erinevuse mõistmine on selle edu võtmevahend, kuna on võimalik teada, kuidas üksteist üksteist täiendada.

Paljud inimesed väldivad oma tunnete, emotsioonide ja soovide edastamist oma partnerile; nad eitavad, kuidas nende tegevus neid mõjutab, ja soovivad sisimas, et see muutuks; kuid seda ei juhtu, kui tekkivast valust ei teata.

• Seotud artikkel: "Hirm öelda, mida arvate: põhjused, tagajärjed ja kuidas sellega toime tulla"

Niisiis: mida ma peaksin tegema?

See pead lihtsalt olema sina; kui on midagi, mis sulle ei meeldi, väljenda seda armastusega, ära vaikiLõpetage oma partneri heakskiidu ja armastuse otsimine.

Armasta kõigepealt iseennast ja ära idealiseeri inimest; Kaaslast otsides tuleb jagada elu täis kogemusi, kõndides käsikäes unistuste, eesmärkide ja ideaalide käeulatuses, rajades teed, mida nad üheskoos päevast päeva jälgivad.

Ideaalse partneri omamine on koosolemine selle inimesega, kellega saate olla üks ilma midagi kartmata, kellelegi ja palju vähem sellele, mida nad ütlevad. See on ideaalne sobivus; see, kes on teiega vaatamata teie halvale tujule, kes näeb teid endiselt ilus välja, kuigi te tõusete sassis, vedela meigiga, paljastunud koorikutega ja veelgi enam, kui teil on väljakannatamatu valu iga 28 päeva järel.

Inimene, kes teie elus peaks olema, on see, mis on sinuga, kui tunned end kõige hapramana ja ka siis, kui tunned end kangelase või kangelannana; Tema on see, kes ei lõpeta sind kuulamast, ta paneb oma mobiiltelefoni käest, et saaks olla sinuga koos, vaadates sulle silma, kuulates, mis sulle haiget teeb; Tema on see, kes töötab iga päev selle nimel, et olla enda ja sinu jaoks parem inimene, lahkumata oma olemusest.

Kui ma töötan selle nimel, et olla oma partneri jaoks parem... Kas ma jätan oma olemuse?

Sageli ületame väga õhukese piiri, mõeldes, et muudatus, mida teeme, on meie partneri jaoks, jättes kõrvale selle, kui oluline on töötada selle nimel, et olla iseenda parem versioon, nautides iga päevaga parem olemist ja mitte sellepärast, et pead muutuma, otsides aktsepteerimist.

Ma näitan sulle seda väga õhukest joont, millest sa ei saa üle astuda, sest sa jõuad äärmustesse, mis ei ole tervislikud, teraapias, kus avastad palju asju sinu kohta, mis aitavad sul tõeliselt armastada, avastades, et selleks, et anda pead sa esmalt täis olema ja nii saad sa ilma haiget tegemata öelda: ma armastan ennast, ma armastan sind. armastus.